Čvrsti i sigurni koraci: Kako sačuvati zdravlje zglobova, tetiva i hrskavice?
Zglobovima je važna svakodnevna briga, a ne tek kad zaboli. Kretanje, snaga mišića i prehrana čine razliku u očuvanju pokretljivosti.
14:07 19 h 10.11.2026

Photo: Pixabay
Sezonski džem od mandarina sasvim je sigurno jedna od najukusnijih, ali i za pripremu najpovoljnijih slastica. Neretvansko zlato u srcu je sezone pa ga nabaviti možemo za svega nekoliko kuna po kilogramu. Ukoliko imamo svoje u vrtu, sreća je još veća. Investirati moramo tek u šećer ili ipak nešto skuplje zamjene ukoliko se borimo s dijabetesom, pri čemu nam mogu poslužiti fruktoza, stevia, eritrit i slično.
“Sada je vrijeme da se spremi džem od mandarina. To je po mom mišljenju najjeftiniji džem koji se može napraviti, a dobar je. Posebno je jeftin ako se koristi bijeli šećer. Ja kao šećeraš koristim fruktozu i tekuću steviju.
Vjerujte nije to teško skuhati: Ogulite mandarinu, izrežite, kuhajte, izmiksajte, procijedite, dodajte Želin, kuhajući dodavajte pomalo šećer, malo vanilije, kad zakuha staviti u vruće staklenke i gotovo!
Ako mogu ja sa 88 godina, možete i Vi! – poručuje umirovljenik Mladen Gajer.
Uz ideju nam je priložio i fotografiju svoje slatke zimnice, a mi smo vam pronašli još jedan recept za domaći džem od mandarina.

Slatka zimnica umirovljenika Mladena
Dobar tek!
Javljate nam vaše recepte na [email protected].
Čvrsti i sigurni koraci: Kako sačuvati zdravlje zglobova, tetiva i hrskavice?
Zglobovima je važna svakodnevna briga, a ne tek kad zaboli. Kretanje, snaga mišića i prehrana čine razliku u očuvanju pokretljivosti.
14:07 19 h 10.11.2026
Mirovina.hr slavi 9. rođendan: Iskoristite akcijsku cijenu za godišnju pretplatu
Povodom 9. rođendana portala pripremili smo posebnu akcijsku cijenu. Cijelu godinu čitajte portal mirovina.hr bez oglasa za 29€, umjesto 89€.
11:58 22 d 19.10.2026
Pretplata za sve umirovljenike koji trebaju znati više: Do 30% jeftinije
Prijatelji, bivši kolege i udruge mogu se pretplatiti zajedno i uz specijalizirane vijesti čitati portal mirovina.hr bez oglasa.
15:10 40 d 01.10.2026
Razgovarali smo s voditeljicom Centra koralja: 'Koraljarstvo je oblikovalo život Zlarina'
Centar koralja čuva baštinu i doprinosi razvoju Zlarina. Koralj nije samo materijal za nakit, nego i dio identiteta otoka, kaže Katarina Gregov.
09:00 11 d 31.10.2026
mirovina.hr zapošljava: Tražimo novinara ili novinarku koji će se pridružiti našem timu
08:19 329 d 17.12.2025
Sjećanje na herojski grad: Kako su nastali vukovarski Vodotoranj i Borovo Naselje?
11:15 357 d 18.11.2025
Uznemirujući slučaj na zagrebačkom fakultetu: Netko je neovlašteno snimao u ženskom WC-u
S obzirom na ozbiljnost situacije, Studentski zbor FFZG-a od dekana traži da izrekne mjeru privremene suspenzije osobe koja je počinila drugo djelo.
09:24 28.566666666667 min 11.11.2026
Među 789 osnovnih škola u Hrvatskoj jedna je zauzela prvo mjesto: Evo o čemu je riječ
Prvo mjesto zauzela je Osnovna škola Lotrščak u Zagrebu. U sigurnosti web-stranice škola ima svih 100 bodova.
06:06 3 h 11.11.2026
Nakon dvije neuspjele dražbe, dio nekadašnje tvornice u središtu Bedekovčine nudi se za četvrtinu procjene.
06:15 3 h 11.11.2026
Milijunski posao na trasi autoceste A7: Dalekovod miču s vijadukta i prebacuju iznad budućeg tunela
Dva stara stupa uklanjaju se zbog buduće autoceste, a nova trasa prolazit će iznad tunela. Neće biti lako.
16:38 17 h 10.11.2026