• Novosti
  • Mirovine
  • Priče
  • Zdravlje
  • Crna kronika
  • Foto dana
  • Novosti
  • Mirovine
  • Priče
  • Zdravlje
  • Crna kronika
  • Foto dana

Oznaka: prehrana

Umirovljenica sa šeširom

Kako smanjiti rizik od kroničnih bolesti u starosti: Evo što kaže istraživanje

Lucija Basa

Voće i povrće
Ivana Moslavac
19. srpnja 2025.

Voće i povrće zagađeno pesticidima: Tri su proizvoda najviše kontaminirana

Pionirima zdrave prehrane smatra se voće i povrće, ali mnogo njih u sebi krije ostatke pesticida. Najviše kontaminirano voće i povrće su špinat, jagode i kelj, prema Američkoj organizaciji za zaštitu okoliša Environmental Working Group...

Umirovljenica jede
Ivana Moslavac
19. lipnja 2025.

Stručnjaci o prehrani za starije osobe: Osim namirnica, bitne su i ove tri stvari

Redoviti obroci, barem tri dnevno uz koje bi se trebali naći i zdravi međuobroci, preporučuju se u prehrani starijih osoba. Preporuka je da u svakom obroku bude barem tri skupine namirnica. Treba birati svježu hranu, povrće i voće, cjelovite...

Umirovljenik
Ivana Moslavac
15. lipnja 2025.

Prehrana kod starijih osoba: Evo kojih šest znakova upućuju na to da loše jedete

Starije osobe trebaju paziti na svoje zdravlje. Zdrava prehrana jedna je od najvažnijih stvari koja doprinosi sveukupnom zdravlju. Dobro je biti upoznat sa znakovima koji upućuju na to da se ne hranite dovoljno kvalitetno. Neki od njih su loša...

Foto: PR Ilustracija
Jasmina Grgurić Zanze
10. svibnja 2025.

Znate li što je disfagija: Ovo su rani simptomi koje ne treba zanemariti

Disfagija je zdravstveni poremećaj gutanja. U Hrvatskoj se prosječno dijagnosticira desetero pacijenata u dvije godine. Mnogi slučajevi disfagije ostaju neotkriveni zbog kašnjenja u traženju liječničke pomoći. Kašljanje za vrijeme jela,...

Umirovljenici mjere tlak
Ivana Moslavac
26. travnja 2025.

Kronične bolesti u porastu: ‘Oko 60 posto odraslih ima povišeni LDL kolesterol’

Povišeni krvni tlak glavni je uzrok smrti u Hrvatskoj. Isto tako, oko 60 posto odraslih osoba u Hrvatskoj ima povišeni LDL kolesterol. Tu je i šećerna bolest, a u glavne uzroke smrti uvrstila se i kronična bubrežna bolest. Stručnjaci su ovih...

Umirovljenik jede hranu sa žlicom
Jasmina Grgurić Zanze
5. travnja 2025.

Neurokirurg ima savjet za zdravlje mozga: ‘Jedite ovih pet namirnica’

Pet skupina namirnica koje naziva super hranom za mozak preporučuje neurokirurg dr. Brian Hoeflinger. Svaku od njih pojasnio je u TikTok objavi. Riječ je o hrani bogatoj vitaminom K, folatima, omega-3 masnim kiselinama i antioksidansima koji...

Pinjoli
Ivana Moslavac
5. travnja 2025.

Ove sitne sjemenke reguliraju krvni tlak: Smanjuju i rizik od srčanog udara

Sitne sjemenke u borovim češerima nazivaju se pinjoli. Obiluju različitim korisnim nutrijentima poput magnezija. Magnezij je razlog zbog kojega pinjoli smanjuju rizik od srčanog udara te pomažu u regulaciji krvnog tlaka. Osim toga, sadrže...

Nutricionistica Vinšek
Ivana Moslavac
9. ožujka 2025.

Nutricionistica o žitaricama: ‘Vlakna povoljno utječu na imunitet i smanjuju upalne procese’

Ljudski organizam u starijoj dobi ima svoje specifične potrebe. Zbog toga je posebno važno prilagoditi prehranu. Bitno je konzumirati žitarice koje su dobar izvor energije. Sadrže i dijetalna vlakna koja rješavaju zatvor koji je čest problem...

Nutricionistica o doručku
Ivana Moslavac
2. ožujka 2025.

Nutricionistica otkriva: ‘Slani doručak bolji je za starije, a ove četiri žitarice su najzdravije’

Dobro zdravlje prati kvalitetna i izbalansirana prehrana, a za to je bitan i zdravi doručak. Žitarice su jedne od namirnica koje je korisno uvrstiti u svakodnevnu prehranu jer su bogate brojnim složenim ugljikohidratima, vlaknima, vitaminima,...

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • »

Vijesti

Stariji par | Pexels

Razlika u mirovinama žena i muškaraca: Umirovljenice primaju značajno manji iznos

Zdenka Bartol otkrila nam je recept za štrukle | Mirovina.hr

Recept za domaće štrukle: Zdenka nam je otkrila i trik kod razvlačenja tijesta

Umirovljenici u Zagrebu

Što Hrvati misle o Europskoj uniji: Traže da EU pojača ulogu u obrani od krize

Umirovljenik za laptopom

Umirovljeniku našli 8.000 snimki dječje pornografije: Supruga je udomljavala djecu

Jasna Petrović o radu u mirovini na osam sati: ‘Stvar pojedinca i njegove odluke’

Foto dana

Konac tvornice Dalmatinka

Foto dana: Kvalitetni konci sinjske tvornice Dalmatinka

Anketa

Je li brak zastarjela institucija?

Rubrike
  • Novosti
  • Mirovine
  • Priče
  • Zdravlje
  • Crna kronika
  • Foto dana
Rubrike
  • Novosti
  • Mirovine
  • Priče
  • Zdravlje
  • Crna kronika
  • Foto dana
Rubrike
  • Novosti
  • Mirovine
  • Priče
  • Zdravlje
  • Crna kronika
  • Foto dana
  • O nama
  • Impressum
  • Marketing
  • Uvjeti korištenja
  • Posao