Najnoviji podaci sveobuhvatnog europskog istraživanja u koje se uključila i Hrvatska pokazuju da kod nas čak 80 posto osoba starijih od 65 godina boluje od nekog oblika hipertenzije. Četvrtina građana u umirovljeničkoj se dobi bori sa...
Veća korist za kardiovaskularni sustav postiže se ako što ranije u starijoj dobi počnemo vježbati. Pritom nije kasno čak ni u 70-ima, potvrdilo je opsežno talijansko istraživanje. A dovoljno je i 20 minuta dnevno kako bi zaštitili mozak,...
Ne vidite dobro pročitati titlove omiljenog filma ili serije? Tijekom noćne vožnje javljaju vam se zablještenja oko izvora svjetlosti? Možda je vrijeme da posjetite oftalmologa jer su upravo ta dva simptoma najčešći znak pojave sive mrene....
Prema podacima američkog Centra za kontrolu i prevenciju bolesti, svakih 40 sekundi netko doživi infarkt. Iako je u zadnjih 50 godina medicina znatno napredovala po tom pitanju, promjena životnih navika i bolje-spriječiti-nego-liječiti i dalje...
Za starije je uvijek važno što više održavati zdravu dijetu, ali tijekom zimskog razdoblja to je još važnije. Dobra prehrana pomaže u jačanju imunološkog odgovora što znači da ćete imati manju šansu od razbolijevanja, a u slučaju...
Evolucijski biolog s Harvarda, Daniel E. Lieberman, glavni autor novog istraživanja o aktivnosti u starosti, ima obrnutu poruku od one dosad uvriježene. Umjesto stava da kako starimo trebamo usporiti, manje raditi i povući se, postaje zapravo još...
Rezultati istraživanja dokazuju da božićno drvce kod kuće može popraviti vaše psihičko i fizičko zdravlje jer na ovaj način unosite dio šume u svoj dom. Također, otkrivene su još neke prednosti božićnog drvca na ljude. Božićno drvce...
Osim cjepiva, farmaceutske kompanije su poradile i na lijekovima protiv covida-19. U Hrvatskoj su odobrena već tri takva lijeka, a učinci su isti kao i kod cjepiva – proizvođači tvrde da sprječavaju teške bolesti i da su djelotvorni...
Nedostatak vitamina D tijekom zimskih mjeseci može utjecati na naš imunitet, smanjiti naše raspoloženje, ali i apsorpciju kalcija. Zato su tu namirnice koje sadrže dovoljne količine ovog važnog nutrijenta. Dani su kraći, a sunca je manje,...
