Masovna tromost starije populacije: Čak 90 posto ih se ne bavi fizičkim aktivnostima
Alarmantni su podaci o navikama kretanja i fizičkog vježbanja među Hrvatima. Čak 70 posto građana gotovo nikada ne vježba, ali mladi odudaraju od prosjeka. Najveći problem za Hrvate svakako je masovna neaktivnost starije populacije. Velika većina umirovljenika uopće se ne bavi fizičkom aktivnosti ili sportom, njih 90 posto.
Umirovljenik vježba | Foto: Pexels
Čak 70 posto Hrvata gotovo nikada ne prakticira vježbanje, no mladi odudaraju od prosjeka. Samo šest posto hrvatskih građana redovito se bavi sportom, no rast fitness industrije je usprkos tome stabilan zahvaljujući angažmanu najmlađe populacije, donosi nova analiza aplikacije Zoyya. Najveći problem su pak starije osobe koje se gotovo uopće ne bave fizičkim aktivnostima, njih čak 90 posto. O vježbama koje možete raditi kod kuće čak i dok sjedite ispričala nam je kineziologinja ovdje.
Mladi se uglavnom bave fizičkim aktivnostima
Hrvatska je jedna od najneaktivnijih zemalja u Europskoj uniji, što potvrđuju i aktualni statistički podaci. Čak 70 posto građana nikada se ili vrlo rijetko bavi bilo kakvim oblikom tjelesne aktivnosti. Tek ih devet posto vježba u fitness centrima, no pokušaji za poboljšanjem te statistike su sve brojniji.
– Domaća fitness industrija u proteklom je desetljeću u porastu i polako se približava europskom prosjeku. Prema grubim procjenama, u Hrvatskoj sada djeluje oko 400 registriranih fitness centara, poznate franšize teretana sve se više šire po gradovima, a one u najvećim sredinama često su pretrpane u popularnim terminima između 17 i 22 sata, navodi Zoyya.
Podaci Eurobarometra govore kako se vježbanjem najviše bave najmlađi, koji i najviše pune teretane. Samo 19 posto muškaraca u dobi od 15 do 24 godine nikada ne vježba, a i žene u toj populaciji bilježe najmanji prosjek neaktivnosti u odnosu na ostale, ukupno 54 posto. Gotovo 71 posto studenata redovito se bavi tjelesnom aktivnosti, čime se nove generacije potvrđuju kao puno savjesnije u tom pogledu.
Navike vježbanja po dobi | Aplikacija Zoyya
Čak 90 posto umirovljenika nije fizički aktivno
Najveći problem za Hrvate svakako je masovna neaktivnost starije populacije. Velika većina umirovljenika uopće se ne bavi fizičkom aktivnosti ili sportom, njih 90 posto. Čak 86 posto muškaraca i 90 posto žena starijih od 55 godina nikada ne vježba.
– To značajno snižava hrvatski prosjek fizičke aktivnosti stanovništva, koji je za osam posto slabiji od prosjeka Europske unije. Općenito, Hrvatska ponešto kaska za Europom u svim dobnim kategorijama, osim mladih muškaraca, koji su za osam posto aktivniji od svojih vršnjaka u drugim zemljama., pojašnjavaju iz Zoyye.
Hrvati kao glavni razlog neaktivnosti navode nedostatak vremena, njih 42 posto, dok ih 28 posto priznaje nedostatak motivacije i volje. Mlađa populacija logično ima više vremena i elana na raspolaganju, posjeduje biološku prednost, a i vješto barata digitalnim alatima koji štede vrijeme. To je pogotovo vidljivo u fitnessu, u obliku online rezervacija termina do automatiziranih sustava članarine.
Zašto se Hrvati ne bave sportom | Aplikacija Zoyya
– Hrvatska, dakle, posljednjih godina pokazuje da posjeduje rastuću infrastrukturu potrebnu za podizanje aktivnosti vlastite populacije. No, izuzev najmlađeg dijela demografskog kolača, nema naviku kontinuiranog bavljenja sportom i pred njom je još puno posla u podizanju svjesnosti o važnosti fizičke aktivnosti, zaključuju autori u analizi.
Pridružite se našoj Viber zajednici i prvi saznajte sve informacije.
