Velike novosti: mirovina.hr ima novi dizajn, a uvodimo i pretplatu
Portal mirovina.hr ima novo ruho i još jednu važnu novost - uvodimo pretplatu. Naši pretplatnici čitaju sve članke nesmetano i bez oglasa.
12:00 2 d 24.03.2026

Kašalj | Foto: Unsplash
Gripa je na svojem vrhuncu. U zadnjem tjednu zaprimljeno je 5.250 prijava, prema podacima Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo. Poznato je i kako je najveća stopa prijava kod djece predškolske dobi.
Gripa sa sobom nosi niz simptoma koji se javljaju naglo. Prvo se javlja visoka temperatura, koja može doseći i 39 stupnjeva, a česti je i suhi kašalj koji se također javlja odmah na početku zaraze. Kašalj može biti jako intenzivan i izazvati bolove u prsnoj šupljini.
Ova bolest je trenutačno na vrhuncu, a broj oboljelih se znatno povećao u zadnjem tjednu. Do 11. veljače je tako bilo 24.000 oboljelih, dok je samo pet dana kasnije, 16. veljače broj prijava oboljelih bilo za oko 5.000 više. Najveća stopa prijava gripe na 100.000 stanovnika bilježi se u Varaždinskoj, Koprivničko-križevačkoj i Međimurskoj županiji.
Najviše je prijavljenih slučajeva kod djece u predškolskoj dobi, a najniže je kod osoba u dobi od 65 godina i više. Hospitalizirano je ukupno 1.344 oboljelih, od kojih 87 na jedinicama intenzivnog liječenja, a prijavljeno je i 35 smrtnih ishoda zbog gripe i njezinih komplikacija.
Dobra je vijest da se gripa može spriječiti i to jačanjem imuniteta i unošenjem vitamina i minerala kroz hranu. Uz to, važno je i imati dovoljno sna, a pomoći će i vježbanje, redovito prozračivanje prostora i pranje ruku, kako nam je u ovom tekstu otkrila doktorica Diana Kostanjšek.
Ako nažalost dobijete gripu, najvažnije je mirovati kako ne bi došlo do komplikacija. Uz to, treba uzimati i dosta tekućine, kao što su voda ili čaj da bi se organizam hidrirao, rekla nam je doktorica.
Učlanite se u mirovina.hr Viber grupu i budite u toku sa svim najbitnijim vijestima za umirovljenike. Pridružiti se možete klikom na link.
Velike novosti: mirovina.hr ima novi dizajn, a uvodimo i pretplatu
Portal mirovina.hr ima novo ruho i još jednu važnu novost - uvodimo pretplatu. Naši pretplatnici čitaju sve članke nesmetano i bez oglasa.
12:00 2 d 24.03.2026
Svjetski dan epilepsije: 'Ima je 30 posto starijih od 65, može biti posljedica moždanog'
Epilepsija je jedna od najčešćih neuroloških bolesti. Ima je čak 30 posto starijih od 65 godina, prema podatcima Zavoda za javno zdravstvo.
16:34 18 h 26.03.2026
Profesorica o ultraprerađenoj hrani: 'Trebalo bi izbjegavati čajne kolutiće i napolitanke'
Ultraprerađena hrana nema vlakana ni proteina i teško je od nje osjetiti sitost, pojašnjava profesorica s osječkog PTF-a Ines Banjari.
14:50 19 h 26.03.2026
Poremećaji prehrane kod starijih: 'Neki se povuku u sebe i razviju anoreksiju'
Poremećaji prehrane kod starijih osoba nisu rijetkost. Neki razviju emocionalno prejedanje, dok su drugi pothranjeni, što može prijeći u anoreksiju.
14:59 6 d 20.03.2026
Isprobali smo digitalnog asistenta 'Zdravka': Pogrešno je zaključio da pušimo e-cigarete
'Zdravko' nam je pripisivao nelogična stanja i simptome. Korisniji je kad mu se daju detaljne informacije. Ima praktične savjete za odlazak liječniku.
16:44 8 d 18.03.2026
Nutricionistica o hrani u domovima za starije: 'Marmelade pune šećera na bijelom kruhu'
Hrana u domovima za starije, s obzirom na to koliko se plaća smještaj, mogla bi biti puno bolja, rekla je nutricionistica Margita Zlatić Crnković.
16:43 9 d 17.03.2026
Nutricionistica o zatvoru kod starijih: 'Nužne su cjelovite žitarice, smoothieji i kašice'
Zatvor je česta pojava kod starijih. Nutricionistica Margita Zlatić Crnković objašnjava da za dobru probavu treba unositi puno vlakana i tekućine.
16:23 13 d 13.03.2026
Nutricionistica o apetitu starijih: 'Kad su sami i nemaju s kime jesti, izgube volju'
Stariji često izgube apetit jer su usamljeni. Hrana im i zbog lijekova postane obveza, pojasnila je nutricionistica Margita Zlatić Crnković.
16:39 16 d 10.03.2026