U samom središtu najromantičnijeg grada na svijetu, na vrhu šestokatnice, čuje se zujanje pčela između redova salate, crvenih paprika i sočnih jagoda. Najveći urbani vrt u povijesti otvara se u francuskoj prijestolnici i uskoro će svaki dan...
Premda su dagnje bogate proteinima te vitaminima A i B12, a imaju i malo masnoća, evo zašto ih ne biste trebali jesti sirove ako ste stariji od 65 godina! Ista napomena odnosi se i na termički neobrađeno meso, jer na eventualno trovanje hranom u...
Baka Joan MacDonald iz Kanade u 73-godini potpuno je transformirala ne samo svoj izgled, nego i zdravlje. Naučila je koristiti pametni telefon, na kojem je preko aplikacije imala plan prehrane i vježbanja. Uspjela je kroz manje od godinu dana...
Nitko ne kaže da bi predsjednica jedne države zbog solidarnosti sa svojim osiromašenim, starim, bolesnim i iseljenim građanima trebala raditi za minimalac, skupljati plastične boce po obližnjim kontejnerima ili jesti stari kruh i margarin....
Možda će vas iznenaditi podatak da je jedna trećina starijih od 65 godina u riziku od razvijanja anoreksije. Puno je razloga za to. Hormon ‘PYY’ pojačava osjećaj sitosti kod starijih ljudi, a postoje i društveni razlozi poput toga...
Najvažnija sporedna stvar na svijetu nije nogomet, nego dobra spiza, složit će se mnogi. Posebno je to važno u starijoj dobi, kada se voli pojesti svašta, a smije gotovo ništa. Ipak, za dobar zalogaj živi se bez obzira na godine, i to ne samo...
Stručnjaci su izabrali super zdrave namirnice za starije osobe. No, pitanje je nalaze li se one na vašim popisima za kupovinu? Savjeta o zdravoj prehrani za starije osobe toliko je da nam se već lagano vrti u glavi od čitave zbrke. I zato ne...
“Obavezno kuham svaki dan, jer smo suprug i ja već stari i friško jelo nam je jako važno. Ručak je oko 13 sati. Kasnije se ustanem i doručkujem pa nema potrebe ranije. Sada kada sam u mirovini, nema žurbe, radije se naspavam pa s kuhanjem...
Prebacivanje na mediteransku prehranu moglo bi učiniti čuda za zdravlje starijih ljudi, javljaju britanski mediji. Rezultati su to velikog istraživanja tamošnjih znanstvenika, koji su htjeli pronaći relativno bezbolan način produljenja...
