Vaši zglobovi traže pažnju i to je sasvim normalno. Ukočenost ili 'teški' koraci, to nisu samo godine. Evo što se zapravo događa u vašim zglobovima.
09:00 1 d 27.04.2026

Crveni križ Osijek | Foto: facebook/Crveni križ Osijek
Crveni križ djeluje kao organizacija za pomoć onima u potrebi. Gradska društva se nalaze diljem Hrvatske, a mi smo pričali s ravnateljicom Crvenog križa u Osijeku.
Aktivnosti Crvenog križa u Osijeku su raznolike, od pomoći u kući, preko SOS telefona pa do banke hrane. Važnu ulogu ovdje imaju i volonteri, bez kojih ovo sve ne bi ni bilo moguće.
– Korisnička skupina osoba treće životne dobi je u Crvenom križu posljednjih deset godina prioritet. Proces starenja stanovništva, možda nepravovremeni odgovor sustava u potpunosti na sam proces življenja u vlastitom kućanstvu je otvorilo priliku zapravo da i mi prepoznamo ovdje svoju snagu, u smislu i volontera i djelatnika, ali i projekata i programa i da polako krenemo zapravo prema tom dijelu, rekla nam je na početku ravnateljica Martina Hećimović.
Uz razne programe, provode i razne humanitarne akcije u trgovinama kada skupljaju proizvode koje su osobe kupile, a održavaju se i radionice.
Ovaj program se odnosi na pomoć u obavljanju svakodnevnih aktivnosti, a provodi se od 2011. godine i to kroz različite načine financiranja, kako nam je otkrila ravnateljica Crvenog križa.
– Najprije je to bio projekt Svjetske banke koja nas je podržavala u tome da se otvorimo prema terenu, osobito u ruralnim sredinama. Nakon toga je provođeno putem mjere javnih radova, a one su bile nešto kraće provedbe znači oko šest ili devet mjeseci, kako koji put. Nakon toga su bili projekti Zaželi, a trenutno očekujemo odobrenje za treći program. Ovdje smo omogućavali umirovljenicima povratak u društvo tako da smo s njima zajedno išli u trgovinu i obavljali stvari, rekla nam je sugovornica.
Dodala je kako su upravo aktivnosti razgovora i druženja one koje prednjače u brojkama, barem u statistici, jer to je glavni odgovor takvih programa. Točnije, na ovaj način ljudi nisu sami i imaju nekoga kome se mogu obratiti.
Kroz pomoć u kući se pripremaju i dostavljaju topli obroci, a velik dio korisnika su starije osobe. Jedan dio se financira od strane ministarstva putem socijalnog programa, a jedan dio se financira iz Grada Osijeka kroz program Pučke kuhinje. Ravnateljica Crvenog križa otkriva kako brojka korisnika raste iz godinu u godinu jer se radi o nutritivno bogatom obroku barem jednom na dan.
– Ovdje se radi o osobama koje su iz prometno izoliranog područja ili o osobama koje jednostavno više nisu samostalno u mogućnosti pripremati svoj obrok ili iz financijskih razloga. Imamo negdje oko 280 korisnika otprilike, rekla nam je.
Još jedan program koji se provodi za starije osobe je i onaj naziva ‘Tu smo za vas’ koji je financiran od ministarstva, a radi se o trogodišnjem programu. Trenutno traje prva godina druge tri godine programa. Sve je nastalo za vrijeme covida kada su volonteri obilazili korisnike. Tada je uspostavljen i SOS telefon i telefon za psihosocijalnu podršku koji i danas postoje.
– SOS telefon služio je da osobe mogu nazvati i iskazati svoje potrebe da im se, na primjer, ode u trgovinu, da im se ode po lijekove, da se eventualno umjesto njih obave plaćanja nekakvih režijskih računa. Prijavili smo projekt na natječaj ministarstva pa se projekt nastavlja. Ti telefoni i dalje postoje. Nekako je naša vizija da kontaktiramo volontere s tog područja odakle se osoba javi i da ih spojimo međusobno pa taj volonter zapravo toj starijoj osobi pomogne nešto napraviti. U međuvremenu smo uveli i prijevoz kod liječnika iz dislociranih područja naših djelovanja, otkriva Hećimović.
Saznali smo kako nekada u tjednu dobe jedan ili dva poziva, a nekada čak 15. Zove se ponedjeljkom i utorkom u određeno vrijeme kako bi se mogli organizirati volonteri. Korisnici imaju različite potrebe, a najčešće traže pomoć kod veće kupovine, ali kod podizanja lijekova te plaćanja računa.
U Matici umirovljenika Osijek ne nedostaje aktivnosti, o čemu smo pisali i u ovom tekstu, a jedna od njih je i suradnja s Crvenim križem. Ova suradnja traje već osam godina. Tako se u podružnicama Matice provode razne radionice i akcije mjerenja tlaka i šećera u krvi, kao i predavanja. Ovo rade mlađi volonteri pa se radi i o međugeneracijskoj suradnji.
– Ono s čim smo najponosniji iz tog dijela suradnje s Maticom umirovljenika je što su umirovljenici kao korisnici prepoznali da je Crveni križ partnerska organizacija u kojoj oni jednako tako mogu biti inkluzivno uključeni kroz volontiranje. Ti isti korisnici naših usluga onda mogu vratiti dio toga i svoje slobodno vrijeme daju kroz volontiranje. Kada to radimo u trgovačkim centrima, također, često se odazivaju u naš socijalni servis u kojemu prikupljamo rabljenu odjeću i obuću ili pomagala za starije osobe, pa nam dođu pomoći sortirati, slagati na police. Taj inkluzivni dio volontiranja se spontano dogodio, rekla nam je Hećimović.

Mjerenje šećera u krvi | Foto: Facebook/ Crveni križ Osijek
U sklopu Crvenog križa, iza same zgrade se nalazi i socijalni servis, odnosno građani, najčešće oni starije dobi, mogu doći po dogovoru i pronaći nešto što im je potrebno, dakle, od rabljene odjeće i obuće, pa do medicinskih i paramedicinskih pomagala iz posudionice kao što su štake, hodalice, medicinski kreveti, ispričala nam je ravnateljica. Svaki korisnik dobiva svoj individualni termin da bi došao u socijalni servis, naručuju se i onda u tih pola sata im pomažu volonteri.
– Pomagala su ili iz donacija iz drugih organizacija ili od građana, a dio pokušavamo osigurati kroz projekte. Posudionica je isključivo besplatna, znači posuđuje se bez ikakve naknade, posuđuje se osobama koje su u potrebi i posuđuje se bez roka trajanja u onom smislu da koristi dok je potrebno. Cilj nam je osigurati još pomagala, otkrila nam je Hećimović.
Osim posudionice, postoji i banka hrane, a trenutno ima nekoliko donatora, dok je cilj doći do još većeg njihovog broja. Na kraju nam je sugovornica otkrila zašto sve ovo rade.
– Svakim projektom nastojimo obuhvatiti što veću skupinu umirovljenika s našeg područja, da im barem na neki način olakšamo svakodnevicu u teškim vremenima, inflacije, krize i svega u čemu živimo, rekla nam je ravnateljica Crvenog križa.

Posudionica pomagala | Foto: Facebook/Crveni križ Osijek
Vaši zglobovi traže pažnju i to je sasvim normalno. Ukočenost ili 'teški' koraci, to nisu samo godine. Evo što se zapravo događa u vašim zglobovima.
09:00 1 d 27.04.2026
Milivoj Špika za portal Mirovina: 'Nije realno očekivati prosječnu mirovinu od 1.100 eura'
BUZ-ov čelnik Špika ističe da umirovljenici ne mogu očekivati mirovinu od 1.100 eura. Kaže da je prvi korak za rast mirovina izmjena formule izračuna.
12:35 1 d 27.04.2026
Dora nastavlja tradiciju od prabake: 'Masaži me naučila baka Maca'
Virovitičanka Dora Posavac nastavlja obiteljsku tradiciju masaže. Sve je započela prabaka Soka koja je imala poseban dar, priča nam Dora.
09:11 2 d 26.04.2026
Umirovljenice se druže 30 godina: 'Ne treba se zatvarati u sebe, lakše je kad podijelimo'
Umirovljenice Marica, Zdenka i Brigita redovito se druže. Prijateljstvo njeguju već 30 godina. Drugima poručuju da isto tako izađu i uživaju.
08:35 3 d 25.04.2026
Umirovljenica Ivana (81) na Svjetski dan knjige: 'Najdraža mi je Grička vještica'
Danas je Svjetski dan knjige, a umirovljenica Ivana nam je otkrila da joj je najdraže 'štivo' Grička vještica. Kao mlada je čitala krimiće i ljubavno.
12:40 5 d 23.04.2026
Bili smo u urarskoj radionici: 'Mladi donose satove koje su naslijedili od baka i djedova'
Urarsku radionicu Omega kod Cvjetnog trga u Zagrebu vodi Ivana Puzak Perikić. Posao je preuzela od oca Ivana koji u mirovini radi na četiri sata.
10:56 9 d 19.04.2026
Umirovljenica Ivka (90): 'Dio obiteljske mirovine ipak nešto znači, prije toga nije bilo'
Umirovljenica Ivka (90) vodi aktivan umirovljenički život. Čita, hoda, kuha, brine o cvijeću. Kaže da joj dio obiteljske mirovine dobro dođe.
10:56 9 d 19.04.2026
Umirovljenica Božica (88): 'Kada sam išla u mirovinu bila je mala, a sad imam 1.000 eura'
Umirovljenica Božica (88) radila je kao profesor psihologije i pedagogije. U mirovini se druži i uživa u životu koliko može. Isto želi i drugima.
11:04 10 d 18.04.2026