Zalogaji i gutljaji u kojima ponekad pronalazimo najviše zadovoljstva, najčešće nisu baš najbolja stvar za naše zdravlje, pogotovo ako smo već u nekim ozbiljnijim godinama. Iako je najvažnije biti umjeren, nekada je to dosta teško postići....
U samom središtu najromantičnijeg grada na svijetu, na vrhu šestokatnice, čuje se zujanje pčela između redova salate, crvenih paprika i sočnih jagoda. Najveći urbani vrt u povijesti otvara se u francuskoj prijestolnici i uskoro će svaki dan...
Premda su dagnje bogate proteinima te vitaminima A i B12, a imaju i malo masnoća, evo zašto ih ne biste trebali jesti sirove ako ste stariji od 65 godina! Ista napomena odnosi se i na termički neobrađeno meso, jer na eventualno trovanje hranom u...
Lijekovi za regulaciju krvnog tlaka dobili su još jednu potvrdu za svoju korisnost, tvrdi istraživanje objavljeno u časopisu American Heart Association. Pokazali su da oni produljuju život kod ljudi starijih od 65 godina, čak i kod pacijenata s...
Budući da većina ljudi ne jede kasno navečer, prirodno je da ujutro žudimo za zadovoljavajućim obrokom. Hranjiv i zdrav doručak odličan je način da tijelu pružite energiju koja mu je potrebna za funkcioniranje tijekom dana. Stoga je zobena...
Nagli osjet boli i ukočenosti u donjem dijelu leđa i bokovima, trnci koji se šire niz nogu, ponekad sve do prstiju, zvuči li vam to poznato? Ako je vaš odgovor potvrdan, postoji velika vjerojatnost da imate išijas. Evo što to znači i kako si...
Čini se da danas puno vremena provodimo ispred zaslona, bilo računala, mobitela, tableta ili televizora. To može uzrokovati ozbiljan problem koji se naziva digitalno naprezanje očiju. Postoji li način da pomognete svojim očima? Donosimo 9...
Za mnoge je ljude starenje zastrašujuće doba ispunjeno usamljenošću, bespomoćnošću i dosadom. Međutim, ne bi trebalo biti tako. Stanovnici “Plavih zona” diljem svijeta žive duže i zadovoljnije od većine. Koje su njihove tajne? Jedna je...
Učenje primarnog jezika ljubavi vas i vašeg partnera pomoći će vam da bolje razumijete jedno drugo te da ojačate vaš odnos. Kojih je to pet ljubavnih jezika i što oni znače? Pomoći ćemo vam da dekodirate ljubavne jezike jer vi i vaš...
