“Pozdrav Suncu” jedna je od najpoznatijih joga praksi. Tradicionalno se izvodi u svitanje i sumrak kako bi pozdravili novi dan. Ovaj slijed vježbi koji uključuje poze konjanika, kobre i psa poboljšava cjelokupno zdravlje, jača tijelo i...
Što se događa s našim mozgovima u doba visoke tehnologije, konstantne stimulacije i svakodnevnog stresa? Što ako nam ovaj umjetni svijet šteti mozgu kao što šećer šteti našim zubima? Dobra higijena dolazi u mnogo različitih oblika....
Pole dance, odnosno ples na šipci, kao oblik plesa dugo je bio rezerviran za mlade cure Barbie izgleda. Izvode ga uglavnom super vitke žene u noćnim klubovima širom svijeta. Mačkasto izvijanje tijela, špaga u zraku i dubljenje na glavi na...
Izolacija, izolacija, izolacija. Koliko puta ste čuli tu riječ u proteklih mjesec dana? Većina svijeta se u nemoći protiv širenja virusa okreće toj mjeri, a stručnjaci poručuju da ćemo na cjepivo ili lijek pričekati još dobar dio vremena....
Velik broj ljudi nakon 80-e godine ima problema s pokretljivošću, a neki i s brigom o sebi. Pričali smo s Tomislavom, devedesetogodišnjakom koji ne samo da nema problema s pokretljivošću, već je do prošle godine svaki dan obrađivao polje....
Hrvatski zavod za javno zdravstvo i ministar zdravstva Vili Beroš održali su konferenciju za medije u kojoj su zamolili građane da se brinu o vlastitom zdravlju, jer se time brinu i za javno zdravlje. Zavod je objavio mjere zaštite za starije i...
Najnovije istraživanje o starosti objavljeno u Časopisu za gerontologiju otkriva nešto što će vas pomesti s nogu. Šalimo se, samo su dokazali da bogatiji i obrazovaniji ljudi žive dulje od siromašniji. Evo zašto! Novo istraživanje Časopisa...
Unaprijediti odnos s unucima ili kontaktirati starog prijatelja iz mladosti s kojim smo zbog fizičke udaljenosti izgubili kontakt? Izvući iz naftalina stari hobi? Zvuči kao nešto na čemu bismo svakako mogli poraditi u Novoj godini, uz ostale...
Za vrhunske sportaše se nakon dobre izvedbe kaže da su “ostavili srce na terenu”, a postoji i čitav niz drugih sportskih izraza koji spominju srce. To nije slučajnost, ljudi koji se aktivno bave tjelovježbom kroz godine doslovce...
