Starije osobe često žive izolirano, a mnoge od njih osjećaju se usamljeno iako imaju članove obitelji i prijatelje. Nažalost, nedostatak druženja i sve slabija komunikacija u našim odnosima može osobu dovesti do teškog osjećaja koji je jako...
S bicikla se “ne skidaju” već godinama, a ona kaže kako će svoj ponijeti sa sobom u raj i vječni život. Više od svega, kaže bračni par iz Škotske, vole se osjećati zdravo i u formi te provoditi dane na svježem zraku. Graeme i...
Smatrate da živite aktivno i zdravo jer neprestance jurite za unucima, suzdržavate se od druge čaše vina i zapalite samo ponekad uz kavu, a uz sve se trudite jesti puno povrća? U usporedbi sa starijom osobom koja svakodnevno puši kutiju...
“Moram paziti na zdravlje pa pazim da hrana bude što kvalitetnija, a samim time je i skuplja. Emilija ima nešto veću mirovinu jer je radila nešto duže. Ja sam otišla ranije kako bih čuvala unuka u Americi. Obje smo radile kao...
Zdravija prehrana, kratka aktivnost u prirodi, buđenje u isto vrijeme i otvaranje za nove izazove u životu samo su neki od načina kako bismo se osjećali poletnije. Doktori kažu da su dosada, usamljenost i bespomoćnost tri taloga starije dobi....
Unatoč tome što je ove godine podlegao operaciji srčanog zaliska, 92-godišnjak ne odustaje od svog dugogodišnjeg hobija. 92-godišnji Don Denny prakticira neuobičajenu metodu vježbanja kako bi očuvao svoje zdravlje. Sve je počelo prije sedam...
“Kako se opustiti” jedno je od najčešćih pojmova koje upisujemo u naše virtualne tražilice. Dovoljan je to indikator da živimo sve stresnijim životom čak i u poznim godinama. Znanstveno je dokazano da stres može dovesti do...
Novo istraživanje provedeno na miševima koji vježbaju potvrđuje da oni proizvode četverostruko više novih stanica srčanog mišića. Ovo medicinsko otkriće od izuzetne je važnosti, pogotovo za starije osobe čije je srce pod rizikom...
Održavanje zdrave težine iznimno je važno za normalno funkcioniranje organizma, osobito u starijoj životnoj dobi. Višak kilograma može utjecati na slabljenje organizma i pad njegovih funkcija, što automatski povećava rizik od raznih bolesti....
