Bilo da ste tek počeli vježbati ili već neko vrijeme vježbate pa vam nedostaje ideja kojom biste razbili ustaljenu rutinu treninga, predlažemo vam efikasniju vježbu iskoraka. Za njezino izvođenje potrebna vam je samo stolica, a fizioterapeut...
Liste čekanja su već dulje vremena veliki problem bolnica diljem Hrvatske, a sada su se drastično smanjile. U odnosu na ljeto liste čekanja na razini države su se smanjile za petinu. Za ovo su zaslužni sami doktori koji su radili i drugu...
Nezdrava gušterača može narušiti brojne funkcije u organizmu. Upala gušterače ili pankreatitis mogu biti akutni i kronični te kao takvi, svrstavaju se u najpoznatije bolesti ove žlijezde. Postoje akutni i kronični pankreatitis, a ova se...
Valunzi su jedan od simptoma menopauze, a može se prepoznati po osjećaju topline u gornjem dijelu tijela. Neke žene će imati izraženije simptome, dok će kod drugih simptomi biti nešto blaži. Dobra je vijest da se valunzi mogu tretirati na...
Nikada nije kasno za uvođenje fizičke aktivnosti i rekreacije u tjednu rutinu. Cilj nam je približiti vam što efikasnije vježbe koje vam neće biti preagresivne. Ovoga puta vam ističemo važnost jačanja bedara i prevencije ozljeda koljena....
Studeni je iza nas, a s njim i Movember, mjesec posvećen podizanju svijesti o raku prostate i raku testisa. Iako su oni najviše pozicionirani na listi zdravstvenih problema koji pogađaju muškarce, u sklopu Movembera ukazuje se i na poteškoće s...
Staračka nagluhost ili prezbiakuzija jedna je od karakterističnih promjena koje iskusi većina osoba treće životne dobi. U pravilu češće pogađa muškarce nego žene, a ako se duže vremena ignoriraju simptomi i odgađa rehabilitacijski...
U Velikoj Britaniji provedeno je istraživanje na 88.094 ljudi prosječne dobi od 62 godine u sklopu kojeg je otkriveno kako osobama s neredovitim rasporedom spavanja prijeti rizik od razvoja demencije. Ako ne odlazite spavati i ne budite se svaki...
Ako imate volje, nemate opreme za vježbanje i spremni ste učiniti nešto dobro kako biste se bolje osjećali u vlastitoj koži, a tim i smanjili bolove te poboljšali zdravstvenu sliku, onda je vježbanje možda vaš novi hobi. Tim povodom nam je...
