Štedjeli ste u III. stupu i vrijeme je za isplatu: Koji način odabrati?
Kada dođe vrijeme za korištenje sredstava dobrovoljne mirovinske štednje - III. mirovinskog stupa - jedna od odluka je i način njihove isplate.
09:54 2 d 05.10.2026

Umirovljenici na vrućinama | Foto: Pixabay
Toplinski val je na vrhuncu pa bi se trebalo strogo pridržavati nekoliko jednostavnih pravila, ali čini se kako neki to ne rade. Rezultat je veći broj poziva Hitnoj pomoći zbog raznih tegova koje su nastale. Doktorica je otkrila zbog čega im se ljudi najviše javljaju.
Visoka temperatura zraka može uzrokovati zdravstvene probleme, osobito kod osjetljivih skupina kao što su mala djeca, kronični bolesnici, starije osobe te ljudi koji rade na otvorenom prostoru. Na vrućini se krvne žile šire, čime se snizuje tlak. Mijenja se i zgrušavanje krvi pa zbog česte dehidracije dolazi do lokalne tromboze, a noge natiču jer tekućina zaostaje u donjim dijelovima tijela. Manjak tekućine može utjecati na funkciju bubrega i pojačano nakupljanje minerala iz urina i prouzročiti stvaranje bubrežnih kamenaca. S druge strane, ako je temperatura tijela slična temperaturi zraka, ono se hladi isparavanjem, što može promijeniti srčani ritam i prouzročiti dehidraciju i grčeve, navodi Hrvatski zavod za javno zdravstvo.
Kako bi tijelo normalno funkcioniralo na vrućini, potrebno je izbjegavati boravak na suncu između 10 i 17 sati, kao i naporan fizički rad. Isto tako, potrebno je rashladiti prostorije u kojima boravimo većinu dana, redovito piti i jesti male obroke te uzimati redovno lijekove. Važno je i laganije se odjenuti i paziti da su materijali prozračni. Više o tome kako se zaštititi od vrućine, možete pročitati ovdje.
U slučaju da se ne pridržavate navedenih savjeta, vrlo vjerojatno će vaše tijelo reagirati i može doći do kolapsa. Ovo je potvrdila i doktorica, zamjenica voditelja smjene Nastavnog zavoda za hitnu medicinu, Silvija Totar. Ona je rekla kako je normalna pojava da su ljudi više iscrpljeni i da su skloniji kolapsima, a dodala je i kako im se najviše pacijenata žali na vrtoglavicu i lupanje srca, piše dnevnik.hr.
– Dobivamo ponešto intervencija gdje se radi o ljudima koji su kolabirali u tramvaju ili autobusu. Imamo i slučajeve udovica koje idu na groblje pa kolabiraju. To su situacije koje su nepotrebne, ljudi nepotrebno ugrožavaju svoje zdravlje, rekla je Totar.
Štedjeli ste u III. stupu i vrijeme je za isplatu: Koji način odabrati?
Kada dođe vrijeme za korištenje sredstava dobrovoljne mirovinske štednje - III. mirovinskog stupa - jedna od odluka je i način njihove isplate.
09:54 2 d 05.10.2026
Pretplata za sve umirovljenike koji trebaju znati više: Do 30% jeftinije
Prijatelji, bivši kolege i udruge mogu se pretplatiti zajedno i uz specijalizirane vijesti čitati portal mirovina.hr bez oglasa.
15:10 6 d 01.10.2026
Kreću pozivi za besplatnu mamografiju: Ranim otkrivanjem do 90 posto izlječenja
Oko 630.000 žena od 49 do 70 godina dobit će poziv za besplatni mamografski pregled. Informirati se mogu na novoj web stranici HZJZ-a o raku dojke.
16:36 2 d 05.10.2026
Otočanke dobile novi mamograf: Najviše oboljelih od 50 do 69 godina
Žene s Malog Lošinja dobile su novi mamograf, a s njime i pristup suvremenoj dijagnostici raka dojke. Uređaj je donacija vrijedna 192.500 eura.
08:38 3 d 04.10.2026
Rezultati mjerenja na ulici: Oko polovice građana pati od visokog tlaka i pretilosti
Hrvatsko društvo za kronične bolesti održalo je javnu akciju 'Zdravlje na duge staze' u Zagrebu. Kod čak 45 posto građana izmjeren je tlak iznad 140.
09:45 8 d 29.09.2026
Virus Zapadnog Nila: Provjerili smo koliko je među oboljelima starijih od 60 godina
Virus Zapadnog Nila ove je godine potvrđen kod više osoba nego lani. Među onima koji su razvili simptome bolesti, najviše je starijih od 60 godina.
16:31 13 d 24.09.2026
Psihijatar o Alzheimerovoj bolesti: 'Demencija nije normalan dio starenja'
Alzheimerovu bolest i druge oblike demencije u Hrvatskoj ima skoro 30.000 starijih od 65 godina. Oboljelih je 17 posto više nego prije četiri godine.
16:45 16 d 21.09.2026
Žene nose tajnu dugovječnosti: Znanstvena istraživanja vide jajnike kao ključ starenja
Znanstvenici tvrde da je žensko reproduktivno zdravlje ključ dugovječnosti. Ističu pritom činjenicu da žene žive dulje od muškaraca.
09:19 17 d 20.09.2026
Student si i ne stigneš raditi? Postoji rješenje
Samostalan život sa sobom nosi puno više razmišljanja o financijama. Naš protagonist već u prvom tjednu studija razmišlja o legalnoj prečici do novca.
16:20 4 h 07.10.2026
Zbog novog Zakona o logopedskoj djelatnosti i pratećih minimalnih tehničkih uvjeta brojni privatni logopedi bit će prisiljeni prestati s radom.
16:09 4 h 07.10.2026
Rekonstrukcija dijela obilaznice Zagreba: Odbijena žalba Slovenaca, posao može krenuti!
Radovi na čvoru Rakitje bili bi prva faza rekonstrukcije čvora Zagreb Zapad, a neko vrijeme nisu kretali zbog žalbe. Nakon Rješenja, mogli bi početi.
16:41 4 h 07.10.2026
HZSR priprema opsežnu obnovu svojih područnih ureda, a projekt predviđa sanaciju dotrajalih dijelova i potpuno uređenje novih prostora.
16:40 4 h 07.10.2026