Čitajte mirovina.hr bez oglasa ovog ljeta: Pretplatite se za samo 3,99 € mjesečno
Kupite pretplatu i čitajte sve članke bez oglasa uz posebnu ljetnu cijenu od 3,99€ mjesečno za prva tri mjeseca. Akcija traje do 31. kolovoza.
09:11 15 d 24.06.2026

Spavaća soba | Foto: Unsplash / Mason B.
Pranje posteljine je tema koja pokreće brojna pitanja i najčešće se svodi na stvar osobne preferencije i higijenskih navika. S time se nisu složili stručnjaci neovisne bavarske udruge potrošača VerbraucherService Bayern. Ne samo da je ugodnije spavati u sobi u kojoj je postavljena svježe oprana posteljina, već je i higijenski prihvatljivije. Ljudi najčešće mijenjaju posteljinu otprilike jedanput tjedno dok su drugi slobodniji pa je mijenjaju jednom mjesečno. Pranje posteljine ovisi o nizu faktora, a ne samo o vašim navikama spavanja.
Pokrivače i posteljinu je potrebno mijenjati, prema stručnjacima iz neovisne udruge potrošača VerbraucherService Bayern, u najgorem slučaju svaka dva tjedna. U nastavku preporučuju da biste je nakon dvotjednog korištenja trebali odmah staviti na pranje.
– Ljudsko tijelo preko noći otpusti oko pola litre do litre vlage. Osim toga, u krevetu ostavljate ljuskice kože, prljavštinu, prašinu i moguće ostatke kreme ili šminke’, stoji na internetskoj stranici VerbraucherService Bayern, prenosi fenix-magazin.de.
Sve navedene nečistoće stvaraju idealne uvjete za rast i razvoj bakterija i klica u krevetu. Osim toga, pidžama također upija znoj i perut. Ako preferirate spavanje bez odjeće ili se pojačano znojite dok spavate, preporučuje se mijenjati posteljinu jednom tjedno. Unatoč redovitom pranju posteljine, cijela teorija pada u vodu, ako se na vrijeme ne peru jastuci i popluni jer i oni upijaju sve nečistoće.
Što se tiče temperature na kojoj biste trebali prati posteljinu, prema Saveznoj agenciji za okoliš (UBA), pranje šarenog rublja se preporučuje na 30 Celzijevih stupnjeva i više. Za normalno zaprljanu bijelu posteljinu preporučuje se pranje na 40 Celzijevih stupnjeva.
U slučaju da vam je posteljina poprilično zaprljana, morat ćete je oprati na višim temperaturama. Tada biste trebali plahte, jastuke i jastučnice prati na 60 Celzijevih stupnjeva zbog koje će ponovno postati higijenski i potpuno čisti. Na istoj temperaturi bi svoju posteljinu trebale prati osobe koje su alergične na grinje i na kućnu prašinu.
Ako ne želite koristiti deterdžente za pranje rublja i omekšivače, možete koristiti i druge stvari iz kuhinje. Upravo vam one mogu poslužiti kao sredstvo za pranje rublja kada vam ponestane deterdženta, a više o tome možete pročitati ovdje. Jedna od njih je i ocat koji će biti posebno koristan za pranje ručnika.
Čitajte mirovina.hr bez oglasa ovog ljeta: Pretplatite se za samo 3,99 € mjesečno
Kupite pretplatu i čitajte sve članke bez oglasa uz posebnu ljetnu cijenu od 3,99€ mjesečno za prva tri mjeseca. Akcija traje do 31. kolovoza.
09:11 15 d 24.06.2026
Simptomi toplinskog udara kod starijih: Mogu biti manje izraženi, a evo koji su najčešći
Simptomi toplinskog udara su povišena tjelesna temperatura, suha koža i slabost. Dolazi i do ubrzanog disanja i rada srca, mučnine ili zbunjenosti.
17:03 8 d 30.06.2026
Gluhoslijepi pacijenti bez nužnih informacija o zdravlju: Liječnici im ne znaju pristupiti
Gluhoslijepe osobe teško dobivaju jasne informacije potrebne za odluke o zdravlju. Zdravstveni sustav zanemaruje njihove komunikacijske potrebe.
16:11 16 d 23.06.2026
Oštećenje sluha kod umirovljenika: 'Nakon 75. godine kod svake druge osobe'
Oštećeni sluh nakon 75. godine javlja se kod svake druge osobe. Staračka nagluhost češća je kod muškaraca. Povezuje se s rizikom od demencije.
10:06 17 d 22.06.2026
Istraživanje o potencijalnoj terapiji za demenciju: Lijekovi za rak poništavaju oštećenja
Istraživanje je otkrilo da dva lijeka za rak poništavaju oštećenja od Alzheimera. Računalni pristup je doveo do potencijalne kombinirane terapije.
09:43 18 d 21.06.2026
Dan moždanog udara: Neki od simptoma su nejasan govor, utrnulost i gubitak vida
Hrvatski dan moždanog udara obilježava se danas. Najčešći simptomi nastaju iznenada, a to su nejasan govor, oduzetost strane lica i slabost ruke.
09:43 18 d 21.06.2026
Prestanak pušenja smanjuje rizik od demencije: Neke bolesti taj učinak mogu poništiti
Istraživanje je pokazalo kako je prestanak pušenja u kasnijoj dobi povezan s manjim rizikom od razvoja demencije. Druge bolesti to mogu poništiti.
09:06 25 d 14.06.2026
Preživljavanje od raka je u porastu: Život i nakon dijagnoze može biti kvalitetan
Prve nedjelje u lipnju obilježava se Nacionalni dan preživjelih od raka. Skoro 40 posto preživjelih živi 10 i više godina nakon dijagnoze.
08:14 32 d 07.06.2026