Čitajte mirovina.hr bez oglasa ovog ljeta: Pretplatite se za samo 3,99 € mjesečno
Kupite pretplatu i čitajte sve članke bez oglasa uz posebnu ljetnu cijenu od 3,99€ mjesečno za prva tri mjeseca. Akcija traje do 31. kolovoza.
09:11 61 d 24.06.2026

Gubitak kilograma | foto: Pexels, Andres Ayrton
Nagli gubitak težine nije uvijek dobra stvar, pogotovo kada se radi o gubitku koji nastane naglo i iz čistog mira kod osoba starijih od 65 godina. Ovo može biti pokazatelj mnogih bolesti i u određenim slučajevima bi trebalo posjetiti liječnika.
Neobjašnjeni gubitak težine je kada osoba mršavi ‘sama od sebe’, a radi se o gubitku od oko pet kilograma u šest do 12 mjeseci. Ovo može biti i znak određenih stanja ili bolesti, a rješenje leži u otkrivanju uzroku i njegovom tretiranju. Treba napomenuti kako ovakav gubitak težine može biti opasan samo kada osoba mršavi bez promjena načina života, piše my.clevelandclinic.org.
Uzroci naglog gubitka težine mogu biti određena stanja ili bolesti. Jedan uzrok je tako celijakija kod koje probavni sustav ne može probaviti gluten, a onda dolazi do čestih proljeva ili povraćanja. Više o celijakiji i životu s njom možete pročitati i ovdje. S problemima probavnog sustava je povezana i Chronova bolest zbog koje osoba gubi apetit ili ima kronični proljev zbog čega onda i rjeđe jede.
Osim toga, demencija je bolest koja utječe na organizam na razne načine. Ove osobe tako mogu imati probleme sa zubima zbog kojih ne mogu jesti, mogu imati probleme s gutanjem ili jednostavno zaborave redovito uzimati obroke. Općenito, nevezano uz demenciju, osobe koje imaju probleme sa zubima i rjeđe jedu jer ne mogu sažvakati svu hranu.
Dijabetes je još jedna bolest koja se često javlja u starosti, a koja može dovesti do mršavljenja. Naime, kod ove bolesti stanice nemaju dovoljno glukoze pa tijelo troši kalorije iz mišića i masti. Nekada će do gubitka kilograma doći i zbog pojedinih lijekova koji mogu uzrokovati mučninu, smanjeni apetit ili probleme s gutanjem.
Kako bi se riješio problem iznenadnog gubitka težine, potrebno je otkriti što je uzrokovalo ovaj problem. Tako je najbolje obratiti se liječniku ako ste primijetili promjenu u kilaži koja je nastala sama od sebe. Liječnik će vas potom pitati o povijesti bolesti i lijekovima koje uzimate, a poslat će vas i na niz testova. Među njima su vađenje krvi, urinarni testovi ili magnetska rezonanca. Samo liječenje će ovisiti o dobivenoj dijagnozi.
S druge strane, ako imate višak kilograma, a želite smršavjeti odlična će biti bilo kakva tjelesna aktivnost. Umirovljenica Željka nam je ispričala kako je njoj vježbanje promijenilo život u potpunosti, a osim tjelesne, uočila je i mentalne promjene. Njezinu priču možete pročitati ovdje.
Čitajte mirovina.hr bez oglasa ovog ljeta: Pretplatite se za samo 3,99 € mjesečno
Kupite pretplatu i čitajte sve članke bez oglasa uz posebnu ljetnu cijenu od 3,99€ mjesečno za prva tri mjeseca. Akcija traje do 31. kolovoza.
09:11 61 d 24.06.2026
Otkriće znanstvenika čuvenog sveučilišta: Evo kako produljiti život za sedam i pol godina
Znanstvenici Sveučilišta Yale otkrili su da pozitivan pogled na starenje utječe na dugovječnost. Može produljiti život za čak sedam i pol godina.
07:27 1 d 23.08.2026
Mobilna ambulanta dolazi na otoke: 'Širimo dostupnost liječnika gdje je to najpotrebnije'
Stanovnici Vira i Paga dobit će dodatnu zdravstvenu skrb u obliku mobilne ambulante. Na Pag će dolaziti dva dana tjedno, a na Vir tri dana tjedno.
07:12 2 d 22.08.2026
Hidratacija i prehrana tijekom ljeta: Nutricionistica donosi savjete umirovljenicima
Nutricionistica starije upozorava da tijekom vrućina piju puno tekućine i jedu kvalitetno. Hidraciji pomažu lubenice, breskve, tikvice i rajčice.
09:41 8 d 16.08.2026
Koju hranu treba posebno 'čuvati' ljeti? Evo što kaže nutricionistica
Hrana je tijekom ljeta posebno kvarljiva. Meso, ribu, jaja, mliječne proizvode i gotova kuhana jela ne treba držati na stolu, kaže nutricionistica.
10:07 9 d 15.08.2026
Led dođe kao dobro osvježenje, ali nije uvijek siguran za zdravlje: Na ovo treba paziti
Ledom treba pravilno postupati kako ne bi došlo do onečišćenja. Niske temperature ne jamče uništenje štetnih mikroorganizama.
09:44 11 d 13.08.2026
Vrijedan uređaj stiže u KBC Zagreb: Otkriva bolesti srca, krvnih žila i tumore
KBC Zagreb dobiva novi uređaj vrijedan 3,5 milijuna eura. Posebno je vrijedan u dijagnostici bolesti srca, krvnih žila i tumora.
14:28 13 d 10.08.2026
HALMED o čuvanju lijekova ljeti: 'Trebaju biti zaštićeni od visoke temperature i vlage'
Pacijenti tijekom putovanja lijekove trebaju čuvati u originalnom pakiranju. Trebaju biti zaštićeni i od visoke temperature, ističu iz HALMED-a.
09:05 15 d 09.08.2026
Prvi veliki SC objavio konačne rezultate natječaja za dom. Nova procedura za useljenje
SC Osijek objavio je konačne rang-liste natječaja za smještaj u domovima. Useljenje u domove bit će ovisno o ostvarenom rang-plasmanu.
09:51 1 h 24.08.2026
STEM Akademija: nove generacije ponovno u Karlovcu
STEM Akademija stiže u Karlovac, gdje će djeca kroz igru i praktične aktivnosti istraživati umjetnu inteligenciju i tehnologiju.
07:00 4 h 24.08.2026
Riječ je o prenamjeni prostora nekadašnje tvornice, gdje sadašnje građevine zauzimaju oko 4.900 četvornih metara.
10:34 54.933333333333 min 24.08.2026
Bauštelska četvrt: Trnsko je prvi cjelovito realizirani urbanistički plan u Novom Zagrebu
U novoj Bauštelskoj četvrti s arhitektom Jankom Kraljem prošetali smo Trnskom, najstarijim cjelovito realiziranim zagrebačkim kvartom južno od Save.
09:45 1 d 23.08.2026