Čitajte bez reklama: Iskoristite popust za godišnju pretplatu na mirovina.hr
Ove godine stavite mirovinski sektor u fokus i pretplatite se na mirovina.hr. Pretplatite se sad i godišnju pretplatu dobivate za 29€.
09:38 19 d 01.09.2026

Maginja | Foto: Pexels
Maginja, planika ili jagodnjak zimzeleni je mediteranski grm koji izgledom podsjeća na lovor. Naraste u visinu od tri do maksimalno deset metara. Tipičan je za mediteranska područja, a u Hrvatskoj jako dobro uspijeva u Dalmaciji i Istri. U studenom i prosincu rađaju se crveni plodovi, a izdaleka podsjećaju na jagode.
Plodovi sadrže prirodni šećer, fruktozu i glukozu, obilje vitamina C, organske kiseline jabučne, vlakna, pektine, flavonoide, bjelančevine, esencijalna ulja, minerale poput kalija, kalcija, fosfora, željeza, natrija, malo alkohola, piše alternativa-za-vas.com. Smatra se da su listovi vrlo ljekoviti. Oni, među ostalim, sadrže flavonole glikozide, poput hiperina i kvercetina, koji djeluju antikancerogeno. Čaj od lovora je još jedan čaj koji se ne pije često, ali je izuzetno koristan za zdravlje.
Čaj od osušenih listova planike koje je najbolje brati i sakupljati u ožujku, pomaže kod upala grla, hemoroida, povećane prostate, tegoba mokraćnog mjehura. Kad su u pitanju plodovi, postoji duga tradicija njihova korištenja u ljekovite svrhe, osobito u Italiji, Maroku i Turskoj. Maginje se tako primjenjuju kao pomoć kod gastrointestinalnih tegoba, srčanih, kožnih i uroloških problema te kod gastritisa i bubrežnih oboljenja.
Korijen planike se u narodnoj medicini primjenjuje u liječenju. On pomaže kod abdominalnih bolova, poremećaja mjehura, dijabetesa, visokog tlaka. Djeluje kao diuretik i adstringent te ima protuupalna svojstva. Kora planike pomaže kod gastrointestinalnih i uroloških tegoba te kod srčanih oboljenja.
Plodovi i ekstrakt dobiven iz listova planike imaju veliki antikancerogeni potencijal. Sami plodovi obiluju flavonoidima, koji su poznati po snažnom antioksidativnom djelovanju, prema studiji portugalskog Sveučilišta Nova de Lisboa. Svi dijelovi biljke sadrže etil-galat, koji ima antibiotsko i antimikrobno djelovanje. Pokazalo se da lišće planike povoljno djeluje na krvne žile i općenito na zdravlje srca.
Pokazalo se da etil-galat ima snažno antioksidativno djelovanje na bakterije iz roda Mycobacterium. Kora, korijen i listovi planike imaju diuretska svojstva. Pokazalo se da djeluju i kao antiseptik te da pomažu kod tegoba urinarnog sustava poput cistitisa i uretritisa. Sami plodovi i listovi sadrže tanine i pektin, zbog čega su se pokazali kao dobra pomoć kod proljeva.
Planika pomaže i kod upaljenog grla. U tom slučaju, najbolje je kuhati čaj od osušenih listova ove biljke te ga piti ili pak grgljati, odnosno njime ispirati grlo. Izrazito koristan je i čaj od maslinova lista, o kojemu smo pisali ovdje.
Učlanite se u mirovina.hr Viber grupu i budite u toku sa svim najbitnijim vijestima za umirovljenike. Pridružiti se možete klikom na link.
Čitajte bez reklama: Iskoristite popust za godišnju pretplatu na mirovina.hr
Ove godine stavite mirovinski sektor u fokus i pretplatite se na mirovina.hr. Pretplatite se sad i godišnju pretplatu dobivate za 29€.
09:38 19 d 01.09.2026
Žene nose tajnu dugovječnosti: Znanstvena istraživanja vide jajnike kao ključ starenja
Znanstvenici tvrde da je žensko reproduktivno zdravlje ključ dugovječnosti. Ističu pritom činjenicu da žene žive dulje od muškaraca.
09:19 20 h 20.09.2026
Županija dobila dva milijuna eura za zdravstvo: Pomoći će starijim i kroničnim bolesnicima
Istarska županija dobila je preko dva milijuna eura za ulaganje u zdravstvo. Riječ je o dva projekta koja će omogućiti dostupniju skrb svim Istranima.
10:11 5 d 15.09.2026
Fizikalna terapija preko uputnice: Lani ih je dobilo 262.000 starijih od 65 godina
Lani je više od 262.000 starijih od 65 godina dobilo uputnicu za fizikalnu terapiju. U bolnicama ih se rehabilitiralo malo više od 26.000.
09:36 7 d 13.09.2026
Upozorenje za građane s alergijom: 'Planirajte aktivnosti prema peludnoj prognozi'
Pelud ambrozije jedan je od glavnih alergena kasnog ljeta. Koncentracija ove peludi u zraku trenutačno je visoka pa alergičari trebaju biti oprezni.
09:43 11 d 09.09.2026
Dan fizikalne terapije: Kako pomaže pacijentima nakon srčanog i moždanog udara
Fizikalna terapija pomaže održavanju pokretljivosti u svakoj životnoj dobi. Pomoć fizioterapeuta posebno je važna i umirovljenicima u domovima.
16:30 12 d 08.09.2026
Virus Zapadnog Nila: Većina zaraženih neće razviti simptome, evo kako se zaštititi
Započele su epidemiološke mjere suzbijanja komaraca na području Zagreba zbog širenja virusa Zapadnog Nila. Građani se mogu i sami zaštititi.
16:30 20 d 31.08.2026
Čuvajte se komaraca: Zagrebačke vrane zaražene virusom Zapadnog Nila
Virus Zapadnog Nila potvrđen je kod pet vrana u Zagrebu. Virus se prenosi komarcima i na ljude pa je potreban oprez.
15:53 23 d 28.08.2026
Škola popularizirala mnogima težak predmet, zbog njega učenici dolaze i tijekom praznika
Matematika je mnogima težak predmet. Kako bi je popularizirali, u osječkoj osnovnoj školi pokrenuli su Zimsku školu matematike. Zbog nje su nagrađeni.
08:24 21 h 20.09.2026
Nakon 47 godina rada, od čega 28 u školi, Snježana Žaja odlazi u mirovinu. Među prvima je koji su u toj struci u Dalmaciji postali izvrsni savjetnici.
08:22 21 h 20.09.2026
Bauštelska reportaža: Skriveno gradilište među vinogradima, rađa se vinarska meka od 20 tona čelika
Stara plešivička zadruga prolazi veliku obnovu i postaje moderno središte vina, događanja i lokalnih proizvoda.
10:00 20 h 20.09.2026
Sjever Hrvatske dobiva milijunski teniski centar! Na 20 tisuća kvadrata imat će 15 terena za igru
Na otvorenom je predviđeno 11 terena, među njima tri tvrda, sedam zemljanih i centralni zemljani teren. U zatvorenoj dvorani bit će ih 4.
09:59 20 h 20.09.2026