Imamo odličan recept za čaj protiv kašlja, a treba vam samo nekoliko listova lovora

Ana Kanazir
1. studenoga 2022.
Zdravlje
A- A+

Dolaskom hladnijih dani može doći do pada imuniteta, a samim time i do pojave raznih bolesti. Osim grlobolje i povišene temperature, simptom prehlada, koronavirusa i gripe je kašalj. Prije nego krenete u ljekarnu po sirup za kašalj, razmotrite i prirodnu opciju čaja od lovora.

lovor

lovor | foto: pixabay, kropekk_pl

Čaj od lovora će uspješno riješiti problem napornog kašlja, a može se piti nekoliko puta dnevno. Jednako tako, može se konzumirati topao ili hladan, sam ili uz dodatak limuna ili meda. Donosimo vam jednostavan recept za ovaj čaj.

Tečaj €/kn: 7,53450
čaj
Jeste li znali da većina ljudi pogrešno pije čaj? Evo o čemu se radi

SASTOJCI:

  • 2 dcl vode
  • 4-6 listova lovora
  • Med i limun po želji

PRIPREMA:

Priprema je vrlo jednostavna. U vodu stavite listove lovora i kuhajte na srednje jakoj vatri dok ne zavrije, a nakon toga malo smanjite vatru i nastavite kuhati još otprilike pet minuta. Potom ugasite vatru i lonac u kojem se kuhao čaj pokrijte pa ostavite poklopljeno oko 10-15 minuta. Izvadite listove žlicom i vaš napitak je spreman za konzumaciju. Ako nikako ne možete podnijeti okus lovora, u čaj možete dodati malo meda ili limuna. Ipak, za zdravlje se isplati malo pretrpjeti, pogotovo kada znate da će kašalj stvarno prestati. Ovaj čaj se može piti nekoliko puta dnevno, ali i nekoliko dana za redom, odnosno, sve dok se kašalj ne povuče.

Osim čaja od lovora za ublažavanje kašlja je dobar i čaj od korijena sljeza, a prije svega je važno jesti namirnice koje sadrže puno vitamina i minerala i koje će podići imunitet. Koje su to sve namirnice nam je u ovom tekstu naveo nutricionist Nikola Roca.

Imamo odličan recept za čaj protiv kašlja, a treba vam samo nekoliko listova lovora
Popularno
Tečaj €/kn: 7,53450
Share via
Copy link
Powered by Social Snap