• Novosti
  • Mirovine
  • Priče
  • Zdravlje
  • Foto dana
  • Novosti
  • Mirovine
  • Priče
  • Zdravlje
  • Foto dana

Oznaka: vježbanje

umirovljenici u Ludbregu vježbaju

Umirovljenici na sjeveru Hrvatske mogu uživati u medicinskoj gimnastici, donosimo detalje

Ana Kanazir

stariji gospodin vježba s utezima
Ana Kanazir
18. svibnja 2023.

Novi pilot projekt: Stariji od 55 godina će moći vježbati preko uputnice u jednom gradu

Nije tajna da su Hrvati među najdebljim narodima, ali i da se premalo kreću. Upravo zato je pokret poseban projekt kojim će osobe od 55 do 70 godina u Zagrebu, preko ‘zelene uputnice’, moći vježbati potpuno besplatno i to uz vodstvo...

vježbanje na trampolinima
Ana Kanazir
19. ožujka 2023.

Skakanje na trampolinu nije rezervirano samo za djecu, evo koje su prednosti za starije osobe

Mini trampolini su zabavna aktivnost koja ima svojih prednosti. Skakanje na trampolinu je dobro za cirkulaciju, za probavu, ali i za sve koji imaju osteoporozu. Sve prednosti trampolina za starije osobe saznali smo od trenerice trampolina Ive...

umirovljenici vježbaju u sklopu programa rekreacija 55+
Ana Kanazir
14. ožujka 2023.

U Velikoj Gorici je pokrenut program vježbanja ‘Rekreacija 55+’ za starije osobe, a saznali smo detalje

Športsko rekreativni savez Grada Velika Gorica provodi besplatne programe tjelovježbe za građane treće životne dobi. Treninzi se održavaju dva puta tjedno u jutarnjim terminima u dvorani na prvom katu Gradskih bazena Velike Gorice. Saznali smo...

stariji gospodin vježba s utezima
Ana Kanazir
30. siječnja 2023.

Velika Gorica od srijede svojim umirovljenicima nudi jednu besplatnu aktivnost, evo o čemu se radi

Umirovljenici u Velikoj Gorici dobivaju još jednu besplatnu aktivnost. Naime, svi stariji od 55 godina će od veljače moći dva puta tjedno besplatno vježbati. Tjelovježba će se održavati na Gradskom bazenu, a program omogućuje Športsko...

vježbačica Željka
Ana Kanazir
15. siječnja 2023.

Umirovljenica Željka (66) vježba pet dana u tjednu: ‘Da nije bilo vježbanja, ne znam što bi me izvuklo iz depresije’

Poznato je kako je vježbanje dobro za mnoge funkcije u tijelu, važno je za zdravlje srca, mišića, kao i kostiju, a utječe i na raspoloženje te na društveni život. Nekada nije baš najlakše krenuti vježbati jer neki misle kako im treba puno...

Ana Kanazir
17. listopada 2022.

Održana konferencija o zdravlju i aktivnosti starijih osoba: ‘Liječnici bi trebali tretirati aktivnost i vježbanje kao lijek’

Za zdravlje starijeg stanovništva iznimno je važno vježbanje, ali i bilo koja druga tjelesna aktivnost. Upravo zato u nizu zemalja postoje projekti koji potiču starije osobe na aktivnost i brigu o zdravlju. Kako bi se dodatno objasnila važnost...

Umirovljenica stoji u prirodi
Matej Markovinović
5. rujna 2022.

Profesor s Harvarda objasnio zašto je vježbanje važno u starijoj dobi

Daniel Lieberman, profesor ljudske evolucijske biologije na Harvardu, pobio je najčešće mitove o vježbanju. Među njima je i mit koji navodi da je normalno da ljudi budu manje fizički aktivni u starijoj dobi, što, naravno, nije istina. Profesor...

koronavirus
Ana Kanazir
31. kolovoza 2022.

Istraživanje je potvrdilo: Vježbanje vas može zaštiti od COVID-a

Osim što je dobro za zdravlje, nedavno provedeno istraživanje je otkrilo kako vježbanje može osobe zaštiti od razvoja ozbiljnih stanja zaraze koronavirusom. Vježbanje kao zaštita od COVID-a može biti još jedan način borbe protiv pandemije....

Jasmina Grgurić Zanze
3. travnja 2022.

Imate 65 ili više godina i niste aktivni? Evo zašto biste trebali početi vježbati!

Veća korist za kardiovaskularni sustav postiže se ako što ranije u starijoj dobi počnemo vježbati. Pritom nije kasno čak ni u 70-ima, potvrdilo je opsežno talijansko istraživanje. A dovoljno je i 20 minuta dnevno kako bi zaštitili mozak,...

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • »

Vijesti

kasica prasica

Hrvati malo štede za mirovinu: Stručnjakinje otkrile brojne razloge, ali i dva rješenja

Surova realnost starijih | Pexels

Uskoro kreće nova kampanja protiv ageizma: ‘Želimo da što više ljudi osvijesti diskriminatora u sebi’

cigarete

Za sve je kriva cigareta? Troje starijih pacijenata poginulo u požaru bolnice u Austriji

traktor umirovljenik

Nesretni slučaj: Traktor sam od sebe krenuo unazad i pregazio umirovljenika

Policajac s lisicama oko remena fotografiran s leđa

Britanska policija elektrošokerom smirivala 91-godišnjakinju, a jedan je službenik suspendiran

Foto dana

Ovako se nogomet gleda u Vrapču: Svatko na svojoj ‘VIP klupici’ u hladu krošanja

Kolumne

[KOMENTAR] Slavica se skoro razvela jer je Andrija na pijaci potrošio 160 kuna

Anketa

Koliko bi vam značilo uvođenje 13. mirovine?

Rubrike
  • Novosti
  • Mirovine
  • Priče
  • Zdravlje
  • Foto dana
Rubrike
  • Novosti
  • Mirovine
  • Priče
  • Zdravlje
  • Foto dana
Rubrike
  • Novosti
  • Mirovine
  • Priče
  • Zdravlje
  • Foto dana
  • O nama
  • Impressum
  • Marketing
  • Uvjeti korištenja
  • Posao