Štedjeli ste u III. stupu i vrijeme je za isplatu: Koji način odabrati?
Kada dođe vrijeme za korištenje sredstava dobrovoljne mirovinske štednje - III. mirovinskog stupa - jedna od odluka je i način njihove isplate.
09:54 2 d 05.10.2026

Art terapija | Ilustracija Unsplash
Brojna istraživanja pokazuju da je art terapija iznimno važna u podršci osobama s Alzheimerovom bolešću i pacijentima u palijativnoj njezi. Upravo zato su se iz Centra za mlade Ribnjak odlučili za novi program ‘Staro društvo’. Otkrili su nam više detalja o programu, ali i planove za iduću godinu.
Demencija je stanje koje se može prepoznati po nizu simptoma koji utječu na gubitak pamćenja i smanjene kognitivne funkcije, o čemu smo pisali i ovdje. Najčešći oblik demencije je Alzheimerova bolest, a na razini primarne zdravstvene zaštite u 2022. godini je registrirano 26.179 osoba s dijagnozom demencija u Hrvatskoj, kako navodi Hrvatski zavod za javno zdravstvo.
Jedan od načina kako se ovim skupinama može pomoći da poboljšaju svoje sposobnosti je art terapija, odnosno oblik psihoterapije koji primjenjuje stvaralački likovni proces (crtanje, slikanje i modeliranje u najširem značenju riječi) kao sredstvo izražavanja i komunikacije. Umjetničke aktivnosti poboljšavaju kognitivne funkcije, a smanjuju tjeskobu i povećavaju kvalitetu života. Na ovaj se način pacijenti mogu izraziti na nešto drugačiji način. Znanstvena istraživanja podržavaju širu primjenu art terapije kao dodatne podrške pacijentima, poboljšavajući njihovo raspoloženje i emocionalno stanje, kako nam je rekla Maja Čečuk, vanjska suradnica u programu Staro društvo.
– Za osobe s Alzheimerovom bolešću, istraživanja su pokazala da art terapija može pomoći u očuvanju kratkotrajnog pamćenja, pažnje i motoričkih vještina. U Sjedinjenim Američkim Državama, studije sa Sveučilišta Case Western Reserve i medicinskog centra Johns Hopkins ukazuju na to da angažman u umjetničkim aktivnostima, poput crtanja, slikanja ili modeliranja, stimulira različite regije mozga i može usporiti kognitivni pad. Ove aktivnosti, prilagođene mogućnostima pacijenata, pomažu im da zadrže osjećaj identiteta i samopouzdanja, otkrila je Čečuk.
U nekim zemljama, poput Kanade, art terapija se koristi kao normalan dio pomoći u skrbi za starije osobe i u palijativnim centrima, kako smo saznali od sugovornice Čečuk. S druge strane, u Ujedinjenom Kraljevstvu, Nacionalna zdravstvena služba (NHS) podržava njezinu upotrebu u palijativnoj njezi i ustanovama za demenciju.
U Europi pak istražni centri aktivno istražuju utjecaj art terapije na pacijente s mentalnim poremećajima i kroničnim bolestima. U Njemačkoj, Sveučilište primijenjenih znanosti u Hamburgu mjeri terapijske učinke art terapije na emocionalno stanje pacijenata s Alzheimerovom bolešću.
Dobra je vijest da u Zagrebu sličnu stvar provodi Centar za mlade Ribnjak kroz programsku smjernicu ‘Staro društvo’. U sklopu nje se provode umjetničke radionice na odjelima palijativne skrbi, demencija i Alzheimera u nekoliko institucija.
Na pokretanje programa, kako nam je rekla viša stručna suradnica za programe sociokulture u Centru mladih Ribnjak, Snježana Petrov, potaknuo ih je boravak na terenu među oboljelim starijim sugrađanima i članovima njihovih obitelji, ali i pažljivo osluškivanje iskazanih problema i potreba.
– Budući da vjerujemo da i djelatnost centara za kulturu mora i može biti dio mreže širenja ovakvih socijalnih usluga u zajednici, kroz cijelu smo godinu, u suradnji s našim umjetnicima rezidentima, započeli provođenje umjetničkih radionica na odjelima palijativne skrbi, demencija i Alzheimera u nekoliko institucija, rekla nam je Petrov.
Već imaju planove i za budućnost. Tako je u 2025. godini, uz već spomenute aktivnosti namjera umjetničke radionice i susrete s umjetnicima organizirati kao dio obiteljskog okupljanja u domovima oboljelih osoba koje žive u vlastitim domaćinstvima. Program je financijski podržan kroz Program javnih potreba u kulturi Grada Zagreba za 2024. godinu, a na tome su iz Centra mladih Ribnjak izuzetno zahvalni.
– Naša iskustva pokazuju da se rezultati art terapije često uočavaju već nakon prve sesije. Međutim, važno je naglasiti da, kao i kod svake rehabilitacije, trajni učinci zahtijevaju vrijeme. Čak i kroz samo jednu kreativnu radionicu, uočili smo značajna poboljšanja u emocionalnom stanju pacijenata, uključujući povećanu koncentraciju, zadovoljstvo te unapređenje socijalne interakcije i emocionalnog izražavanja. Ovi pozitivni efekti ističu važnost kontinuirane primjene art terapije kao sredstva podrške pacijentima, objasnila je vanjska suradnica u programu ‘Staro društvo’.
Osim art terapije, oboljelima od demencija pomažu i posebni rukavići, odnosno rukavice bez prstiju, a pomaže im i sam čin pletenja. Više o tome smo pisali i ovdje.
Štedjeli ste u III. stupu i vrijeme je za isplatu: Koji način odabrati?
Kada dođe vrijeme za korištenje sredstava dobrovoljne mirovinske štednje - III. mirovinskog stupa - jedna od odluka je i način njihove isplate.
09:54 2 d 05.10.2026
Pretplata za sve umirovljenike koji trebaju znati više: Do 30% jeftinije
Prijatelji, bivši kolege i udruge mogu se pretplatiti zajedno i uz specijalizirane vijesti čitati portal mirovina.hr bez oglasa.
15:10 6 d 01.10.2026
Umirovljenica Darija (74) o raku dojke: 'Mislila sam da je to početak kraja mog života'
Umirovljenica Darija za rak dojke je saznala dok je imala 43 godine. Bila je šokirana, ali je odlučila boriti se. Najveća potpora bio joj je suprug.
14:55 6 h 07.10.2026
Umirovljenica Kristina (86): 'Ne dozvoljavam si da ostanem nepokretna'
Umirovljenica Kristina van uvijek ide s kolicima jer ima degenerativnu bolest zglobova. Trudi se svaki dan izaći iz stana i popričati sa susjedima.
08:39 3 d 04.10.2026
Čelnica Sindikata umirovljenika za portal Mirovina: 'Nitko se neće boriti umjesto vas'
S predsjednicom SUH-a razgovarali smo o zahtjevima o kojima pregovaraju s ministrom. Višnja Stanišić ukazuje i na pasivnost umirovljenika.
16:43 6 d 01.10.2026
Umirovljenica Vesna (75) o štrajku: 'Vozači bi plaće kao pravnici s državnim ispitima'
Umirovljenica Vesna misli da je štrajk ZET-a, koji traje već treći dan, pretjeran. Smatra da vozači žele veće plaće od visokoobrazovanih.
14:37 7 d 30.09.2026
Umirovljenik Tomislav (77) o aritmiji: 'Sa srcem se ne treba šaliti, znajte svoje brojeve'
Umirovljeniku Tomislavu srčana aritmija donijela je puno muke i straha, ali danas živi zdravije. Smršavio je, pametnije bira hranu i šeće.
16:37 8 d 29.09.2026
Umirovljenica Terezija (82): 'Putovala bih, nemam s kim, samoća me ubija'
Umirovljenica Terezija od putovanja kao omiljeno izdvaja Rim. Misli da svatko može otputovati, samo treba imati naviku racionalnog trošenja.
09:45 10 d 27.09.2026
Student si i ne stigneš raditi? Postoji rješenje
Samostalan život sa sobom nosi puno više razmišljanja o financijama. Naš protagonist već u prvom tjednu studija razmišlja o legalnoj prečici do novca.
16:20 5 h 07.10.2026
Zbog novog Zakona o logopedskoj djelatnosti i pratećih minimalnih tehničkih uvjeta brojni privatni logopedi bit će prisiljeni prestati s radom.
16:09 5 h 07.10.2026
Rekonstrukcija dijela obilaznice Zagreba: Odbijena žalba Slovenaca, posao može krenuti!
Radovi na čvoru Rakitje bili bi prva faza rekonstrukcije čvora Zagreb Zapad, a neko vrijeme nisu kretali zbog žalbe. Nakon Rješenja, mogli bi početi.
16:41 4 h 07.10.2026
HZSR priprema opsežnu obnovu svojih područnih ureda, a projekt predviđa sanaciju dotrajalih dijelova i potpuno uređenje novih prostora.
16:40 4 h 07.10.2026