Novosti
Umirovljenica (107) otkriva tajnu dugog života: Najvažnija su dva faktora na koja možete utjecati
Ilustracija: Rawpixel
Žena koja je nedavno proslavila 107. rođendan podijelila je svoje tajne za dug i sretan život. Ova vitalna umirovljenica uvjerena je da uravnotežena prehrana i svakodnevna tjelesna aktivnost igraju ključnu ulogu u održavanju zdravlja, ali ističe dvije stvari koje su, prema njenom mišljenju, od presudne važnosti, prenosi N1.
Naime, te dvije stvari su – izbjegavanje alkohola i udaljavanje od ljudi s negativnom energijom. Prema njenim riječima, alkohol ne samo da šteti tijelu i umu, već može razarati živote onih oko vas. Ona vjeruje da je upravo apstinencija od alkohola bila ključna za kvalitetu njenog života te svojevrsni razlog zbog kojeg je doživjela ovu dobu.
No, još važnija stvar je mudar odabir društva. Ova 107-godišnjakinja kaže da ako provodimo vrijeme s negativnom ljudima da se iscrpljujemo i da smo više pod stresom, što utječe na naše dobro i psihičko stanje. Stoga savjetuje svima da se okruže pozitivnim ljudima koji nam mogu izmamiti osmijeh na lice i izvući najbolje iz nas. To je upravo to što će nas, barem prema njenom mišljenju, učiniti sretnijim i ispunjenijim.
Uz sve to, umirovljenica kaže da se pridržavala zdravih navika tijekom cijelog života. Hranila se zdravo, redovito vježbala i pazila na sebe. Svakoga dana si je radila doručak za kojeg je često jela razne žitarice i nemasni jogurt, a tijekom dana je uvijek jela puno voća i povrća. Također je često masirala svoje tijelo pomoću masažne rukavice, kako bi potaknula cirkulaciju krvi.
Pretplata za sve umirovljenike koji trebaju znati više: Do 30% jeftinije
Prijatelji, bivši kolege i udruge mogu se pretplatiti zajedno i uz specijalizirane vijesti čitati portal mirovina.hr bez oglasa.
15:10 3 d 01.10.2026
Policija educira umirovljenike: Ovo su savjeti za zaštitu od računalnih prijevara
Prijevare vrebaju na svakom koraku, a meta su starije osobe. Policija je sada educirala i umirovljenike u Kastvu kako se mogu zaštititi.
08:40 20 h 04.10.2026
Male tajne hrvatskog jezika: Mirovinom plaćate životne troškove ili troškove života?
Skupinu dvije imenice u genitivu treba zamijeniti skupinom pridjev + imenica. Bitno je da se time ne mijenja značenje.
08:39 20 h 04.10.2026
Umirovljenica Kristina (86): 'Ne dozvoljavam si da ostanem nepokretna'
Umirovljenica Kristina van uvijek ide s kolicima jer ima degenerativnu bolest zglobova. Trudi se svaki dan izaći iz stana i popričati sa susjedima.
08:39 20 h 04.10.2026
Foto dana: 'U mirovini se kava pije polako, bez žurbe, uz razgovor'
'Zajednička' šalica kave povezala je umirovljenike iz čakovečkog Doma za starije. Na Dan kave uživali su u mnogima od njih, najdražem napitku.
08:39 20 h 04.10.2026
Koliko šnita kruha dnevno pojedu umirovljenici? Dom za starije kupuje dvije vrste
Dom za starije Split za kruh i krušne proizvode tijekom cijele godine daje 39.000 eura. Osim kruha kupuju i 300 kilograma krušnih mrvica.
08:39 20 h 04.10.2026
Stari i mladi na plesnom podiju: Vježbaju za međugeneracijski maturalni bal
Projekt Grada Zadra 'More iskustva i val mladosti' povezuje mlade i starije kroz učenje plesa. Pripremaju se za međugeneracijski maturalni bal.
08:38 20 h 04.10.2026
Zavodi prikazuju različit broj zaposlenih: Provjerili smo otkud razlika od 36.000 radnika
Zavod za mirovinsko osiguranje u srpnju je zabilježio skoro 36.000 zaposlenih više od Zavoda za statistiku. Provjerili smo u čemu je 'kvaka'.
08:38 20 h 04.10.2026
Dvije trećine umirovljenika ispod prosjeka: Radničke mirovine od 89 do 1.864 eura
Prosječna mirovina po općim propisima prešla je 700 eura, ali oko 70 posto umirovljenika nalazi se ispod prosjeka ili na samoj granici.
08:15 1 d 03.10.2026
Isplate iz fondova u koje tvrtke uplaćuju za mirovinu radnika: Dosegle skoro milijun eura
Isplate iz ZDMF-ova iznosile su oko 972.000 eura u kolovozu. Najviši iznos isplaćen je zbog promjene fondova, a najmanji zbog smrti štediša.
15:48 2 d 02.10.2026
Multimilijunski iznosi naknada iz mirovinske štednje: Novac isplaćen društvima i bankama
Deseci milijuna eura plaćeni su iz imovine članova fondova u drugom i trećem stupu društvima i bankama u naknadama za upravljanje i depozitara.
12:29 2 d 02.10.2026
Pretplata za sve umirovljenike koji trebaju znati više: Do 30% jeftinije
Prijatelji, bivši kolege i udruge mogu se pretplatiti zajedno i uz specijalizirane vijesti čitati portal mirovina.hr bez oglasa.
15:10 3 d 01.10.2026
Koliko šnita kruha dnevno pojedu umirovljenici? Dom za starije kupuje dvije vrste
Dom za starije Split za kruh i krušne proizvode tijekom cijele godine daje 39.000 eura. Osim kruha kupuju i 300 kilograma krušnih mrvica.
08:39 20 h 04.10.2026
Male tajne hrvatskog jezika: Mirovinom plaćate životne troškove ili troškove života?
Skupinu dvije imenice u genitivu treba zamijeniti skupinom pridjev + imenica. Bitno je da se time ne mijenja značenje.
08:39 20 h 04.10.2026
Stari i mladi na plesnom podiju: Vježbaju za međugeneracijski maturalni bal
Projekt Grada Zadra 'More iskustva i val mladosti' povezuje mlade i starije kroz učenje plesa. Pripremaju se za međugeneracijski maturalni bal.
08:38 20 h 04.10.2026
Među preminulima 86 posto starijih od 65 godina: Dva su glavna uzročnika smrtnosti
Preminulih osoba u Hrvatskoj lani je bilo 50.007. Među njima, stariji od 65 čine 86 posto. Bolesti cirkulacije su prvi uzrok smrti među starijima.
08:15 1 d 03.10.2026
Dom za starije kupuje pet tona mesa: Pečena prasetina do tri puta godišnje
Dom za starije brine o 250 korisnika. Kako bi namirili sve, uzimaju čak 5,3 tone mesa u vrijednosti od 38.000 eura.
08:15 1 d 03.10.2026
Hrvatska po rastu cijena stanovanja iznad EU prosjeka: Najam skuplji za 22 posto
Hrvatska je s godišnjim rastom cijena nekretnina od 12,7 posto, kad se gleda drugo tromjesečje, iznad prosjeka EU-a koji je na 4,7 posto.
08:15 1 d 03.10.2026
Matica umirovljenika dobila novi prostor: Mjesto susreta i programa za starije
Imotska Matica umirovljenika od Grada je dobila novouređeni prostor. Nalazi se na novoj tržnici, gdje će se provoditi mnoštvo programa za starije.
08:15 1 d 03.10.2026
Pretplata za sve umirovljenike koji trebaju znati više: Do 30% jeftinije
Prijatelji, bivši kolege i udruge mogu se pretplatiti zajedno i uz specijalizirane vijesti čitati portal mirovina.hr bez oglasa.
15:10 3 d 01.10.2026
Policija educira umirovljenike: Ovo su savjeti za zaštitu od računalnih prijevara
Prijevare vrebaju na svakom koraku, a meta su starije osobe. Policija je sada educirala i umirovljenike u Kastvu kako se mogu zaštititi.
08:40 20 h 04.10.2026
Male tajne hrvatskog jezika: Mirovinom plaćate životne troškove ili troškove života?
Skupinu dvije imenice u genitivu treba zamijeniti skupinom pridjev + imenica. Bitno je da se time ne mijenja značenje.
08:39 20 h 04.10.2026
Umirovljenica Kristina (86): 'Ne dozvoljavam si da ostanem nepokretna'
Umirovljenica Kristina van uvijek ide s kolicima jer ima degenerativnu bolest zglobova. Trudi se svaki dan izaći iz stana i popričati sa susjedima.
08:39 20 h 04.10.2026
Foto dana: 'U mirovini se kava pije polako, bez žurbe, uz razgovor'
'Zajednička' šalica kave povezala je umirovljenike iz čakovečkog Doma za starije. Na Dan kave uživali su u mnogima od njih, najdražem napitku.
08:39 20 h 04.10.2026
Koliko šnita kruha dnevno pojedu umirovljenici? Dom za starije kupuje dvije vrste
Dom za starije Split za kruh i krušne proizvode tijekom cijele godine daje 39.000 eura. Osim kruha kupuju i 300 kilograma krušnih mrvica.
08:39 20 h 04.10.2026
Stari i mladi na plesnom podiju: Vježbaju za međugeneracijski maturalni bal
Projekt Grada Zadra 'More iskustva i val mladosti' povezuje mlade i starije kroz učenje plesa. Pripremaju se za međugeneracijski maturalni bal.
08:38 20 h 04.10.2026
Je li biti učitelj poziv? 'Da biste bili dobar nastavnik, morate prvo to voljeti'
Prvo morate voljeti taj poziv i djecu da biste bili dobar učitelj, govori umirovljena nastavnica.
09:23 20 h 04.10.2026
Koje je zvanje i zanimanje nakon završene gimnazije i što ako se padne matura?
Bez položene državne mature gimnazijalci nemaju završenu srednju školu. Time ostaju na razini završene osnovne škole.
09:23 20 h 04.10.2026
Arhitekt Krešimir Petric iza sebe ima niz zagrebačkih projekata, ali i jedan zanimljiv nogometni stadion.
12:52 16 h 04.10.2026
100 dana bauštele trebalo je već početi: Veliko gradilište uz Neretvu dobilo novi termin
Veliki rotor u centru Metkovića trebao se već graditi, no početak radova pomaknut je za studeni.
08:20 21 h 04.10.2026
Dodajte Mirovina.hr kao željeni izvor na Googleu
