Čvrsti i sigurni koraci: Kako sačuvati zdravlje zglobova, tetiva i hrskavice?
Zglobovima je važna svakodnevna briga, a ne tek kad zaboli. Kretanje, snaga mišića i prehrana čine razliku u očuvanju pokretljivosti.
14:07 4 d 10.11.2026

Kumica Marija na zagrebačkoj tržnici Kvatrić | Foto: Jelena Ratko | mirovina.hr
Hrvatski zavod za mirovinsko osiguranje isplaćuje sveukupno 1,23 milijuna mirovina. Bez onih “povlaštenih”, ostaje nam 1,14 milijuna “običnih”, a kada na stranu stavimo primanja prema međunarodnim ugovorima, ostaje nam manje od milijun hrvatskih umirovljenika.
Prosječna hrvatska mirovina za 960.332 korisnika iznosi 2.976 kuna, koliko iznosi i linija siromaštva za samca (2.927 kuna). Prosječna mirovina svih umirovljenika ispod je tog praga sa samo 2.646 kuna. Više od polovine umirovljenika nalazi se ispod svakog prosjeka.
Pokazuju to i prosinački statistički podaci HZMO-a prema kojima je više od pola milijuna umirovljenika primilo mirovinu manju od 2.700 kuna.
Dakle, od 960.332 umirovljenika u Hrvatskoj (bez onih kojima mirovine isplaćujemo u inozemstvo) njih čak 558.175 je ispod prosječnih 2.700 kuna, što je gotovo 60 posto.
Tako imamo skoro tri tisuće građana s prosječnom mirovinom od 330 kuna te njih skoro 20 tisuća sa 810 kuna. Gotovo 85 tisuća prima 1.248 kuna, a skoro 129 tisuća 1.763 kune. Prosječnu mirovinu od 2.247 kuna ostvaruje 188 tisuća umirovljenika, a onu od 2.733 kuna njih gotovo 135 tisuća.
Kada ovakve cifre stavimo u kontekst mjeseca pojačane blagdanske potrošnje, vidimo da za umirovljenike nema previše manevarskog prostora. Nakon što se kupe najosnovnije namirnice i lijekovi te podmire režije, ne ostaje gotovo ništa. Božić su dočekali skromno, a Novu će godinu već ispražnjenih novčanika njih više od pola milijuna dočekati još skromnije. Nešto lakše prosinac su preživjeli umirovljenici u više od 60 gradova koji su isplatili božićnice, kao i brojne općine.
Čvrsti i sigurni koraci: Kako sačuvati zdravlje zglobova, tetiva i hrskavice?
Zglobovima je važna svakodnevna briga, a ne tek kad zaboli. Kretanje, snaga mišića i prehrana čine razliku u očuvanju pokretljivosti.
14:07 4 d 10.11.2026
Mirovina.hr slavi 9. rođendan: Iskoristite akcijsku cijenu za godišnju pretplatu
Povodom 9. rođendana portala pripremili smo posebnu akcijsku cijenu. Cijelu godinu čitajte portal mirovina.hr bez oglasa za 29€, umjesto 89€.
11:58 27 d 19.10.2026
Pretplata za sve umirovljenike koji trebaju znati više: Do 30% jeftinije
Prijatelji, bivši kolege i udruge mogu se pretplatiti zajedno i uz specijalizirane vijesti čitati portal mirovina.hr bez oglasa.
15:10 44 d 01.10.2026
Razgovarali smo s voditeljicom Centra koralja: 'Koraljarstvo je oblikovalo život Zlarina'
Centar koralja čuva baštinu i doprinosi razvoju Zlarina. Koralj nije samo materijal za nakit, nego i dio identiteta otoka, kaže Katarina Gregov.
09:00 15 d 31.10.2026
Siromaštvo kod starijih od 65: 'Moraju pažljivo računati na što će dati svaki euro'
Stopa rizika od siromaštva kod starijih od 65 lani je bila 40 posto. Katarina Zorić iz Crvenog križa kaže nam da su žene u još lošijoj 'poziciji'.
07:33 29 d 17.10.2026
Za Fižulića su umirovljenici žrtve inflacije: 'Mirovina je uputnica za siromaštvo'
Bivši ministar gospodarstva Goranko Fižulić smatra kako Hrvatska ne radi dovoljno da zaštiti umirovljenike. Oni su, ističe, najveće žrtve inflacije.
11:49 38 d 08.10.2026
Siromaštvo starijih osoba: Hrvatska treća zemlja s najviše umirovljenika koji žive loše
Skoro svaka treća osoba starija od 66 u Hrvatskoj živi u siromaštvu, pokazuju podaci OECD-a za 2023. godinu. Treća smo zemlja po siromaštvu starijih.
11:49 83 d 24.08.2026
mirovina.hr zapošljava: Tražimo novinara ili novinarku koji će se pridružiti našem timu
08:19 333 d 17.12.2025
Sjećanje na herojski grad: Kako su nastali vukovarski Vodotoranj i Borovo Naselje?
11:15 361 d 18.11.2025
Treba li ukinuti ocjene u prvom razredu? Čak 85 posto prvašića u Hrvatskoj prolazi s odličnim
Prošle je godine vrtoglavih 85,49 posto prvašića imalo opći uspjeh odličan, dok ih je 49,33 posto razred završilo s 5,0. Što im to govori?
07:40 3 h 15.11.2026
Koliko splitski studenti popiju kave i popuše cigareta? SC im nabavlja 300.000 eura duhana
Za svoj dućan SC u Splitu godišnje nabavlja duhana u vrijednosti 300.000 eura. Poznato je kojih cigareta treba najviše, kao i koliko im kave treba.
07:39 3 h 15.11.2026
Radni dan 50 metara iznad Zagreba: Kranist nam otkriva kako izgleda smjena na gradilištu u Radničkoj
Kranisti s Radničke otkrivaju kako izgleda smjena u kabini i zašto vjetar otežava montažu fasade.
07:17 3 h 15.11.2026
Jugoistočna kula dobiva muzejske prostore i vidikovac, a antička lođa nakon gotovo dva stoljeća ponovno će biti otvorena.
07:16 3 h 15.11.2026