Zimi znatno dulji period provodimo kod kuće pa se zna dogoditi da cijeli dan, ili čak više njih, uopće ne iziđemo van. Kada k tomu pridodamo koronavirus, situacija je još gora. No, stručnjaci upozoravaju da takvo ponašanje na nas značajno...
Kako starimo mi, tako stari i naš metabolizam. Nije tajna da više ne možemo kao nekada uživati u kasnim i masnim zalogajima te da nam određena hrana puno teže “sjedne” nego prije. Ipak, to ne znači ne bismo smjeli uživati, već...
Može ublažiti negativne posljedice artritisa, pojačati metabolizam, dobar je za probavu, ali i za reguliranje krvnoga tlaka. Prava je šteta da Hrvati u kuhinji rijetko koriste kajenski papar koji se može dodati mnoštvu jela, pogotovo onih koja...
Znanstvenici u jeku pandemije neumorno istražuju s kojim namirnicama možemo ojačati organizam u borbi protiv koronavirusa. Sada su ustanovili da nam osim vitamina D saveznik može biti još jedan važan dodatak prehrani. Osim kao nadomjestak...
Kako u posljednje vrijeme sve više država “gubi” u bitci s koronavirusom s tradicionalnim epidemiološkim mjerama, ljudi se okreću jačanju svojeg organizma i imuniteta. Mnogi piju vitamin C i D, ali za one koji lijek vole uzeti iz...
Svjetska zdravstvena organizacija objavila je u srijedu preporuke za dobrobit fizičkog i mentalnog zdravlja u eri koronavirusa. Sve odrasle osobe trebaju najmanje 150 minuta snažne tjelesne aktivnosti tjedno, a to će im itekako pomoći što se...
Mirisna i slatka kraljica jeseni teškom je mukom zaradila tu titulu. Mnogi je i danas smatraju jeftinom hranom za svinje koju ne žele vidjeti na svom tanjuru. Međutim, nepoželjne bundeve možemo začas pretvoriti u iznimno ukusna jela, od juhe do...
Utjecaj Covida-19 na zdravlje još je uvijek velika nepoznanica liječnicima. Brojna istraživanja potvrdila su da zaraza ostavlja trajne štetne posljedice na naš organizam, od narušena imuniteta do poremećaja kardiovaskularnog sustava. Najnovija...
