Omjer struka i bokova (WHR) računa se na način da se opseg struka podijeli s opsegom bokova. Za žene, idealan omjer je od 0.71 do 0.85, a za muškarce od 0.78 do 0.94. On je, prema novom istraživanju, bolji pokazatelj stupnja pretilosti od...
Zaboravljaju i mladi i stari, tijekom cijeloga života, iz raznih razloga, i to je normalno. Zaboravljati sitnice sve češće kako starimo, potpuno je uobičajeno i očekivano. Ipak, postoje granice koje treba znati prepoznati kako bi se na vrijeme...
Smatrate da živite aktivno i zdravo jer neprestance jurite za unucima, suzdržavate se od druge čaše vina i zapalite samo ponekad uz kavu, a uz sve se trudite jesti puno povrća? U usporedbi sa starijom osobom koja svakodnevno puši kutiju...
Prema najnovijem istraživanju u kojem je sudjelovalo 6.500 umirovljenika, okončana je debata grad-selo. Barem za umirovljenike tj. njihovo mentalno zdravlje. Istraživanje je trajalo deset godina, a rezultati potvrđuju narodnu mudrost: život na...
Portugalsko Sveučilište u Coimbri ovih dana je objavilo “najveće europsko istraživanje o starenju” gdje su analizirali zdravstveno stanje europskih umirovljenika i načine kako ga poboljšati. U istraživanju je sudjelovalo preko 50...
Ispitanici u nedavno objavljenom istraživanju, 1980-ih bili su srednje dobi. Dio ih je konzumiralo nekoliko alkoholnih pića tjedno, dok su drugi apstinirali. Danas, gotovo 40 godina kasnije, ispitanici koji se nisu suzdržavali od alkohola imaju...
Akutne crijevne bolesti među najčešćim su zaraznim bolestima. Trovanje hranom, kao i salmonela, se često javljaju po velikim vrućinama pa se tako najviše pojavljuju od svibnja do listopada. Najzastupljenija među njima je salmoneloza...
Zahvaljujući velikom napretku u znanosti, ljudi žive sve duže. Problem je u tome što nije baš svako tijelo dizajnirano da živi stotinjak godina. Neki imaju genetske predispozicije za takvo dugačko putovanje, ali većina nas nije toliko sretna....
Zdravija prehrana, kratka aktivnost u prirodi, buđenje u isto vrijeme i otvaranje za nove izazove u životu samo su neki od načina kako bismo se osjećali poletnije. Doktori kažu da su dosada, usamljenost i bespomoćnost tri taloga starije dobi....
