Drugi stup: Što radnici i umirovljenici mogu, a što ne mogu kontrolirati?
Mirovinska društva i kategorije fonda mogu se mijenjati do 10 godina prije starosne mirovine. U mirovini se može mijenjati samo način usklađivanja.
16:42 3 h 12.03.2026

Lijekovi | Foto: Pixabay
Mnogi stariji piju razne lijekove, a nekoliko skupina lijekova tijekom toplinskih valova može izazvati komplikacije. Radi se lijekovima za povišeni krvni tlak, antidepresivima i antipsihoticima te antihistaminima i sredstvima za spavanje, prema riječima liječnika. Tiče se lijekova koji idu na recept, ali i onih koji se uzimaju bez recepta.
Lijekovi za liječenje visokog krvnog tlaka, uključujući ACE inhibitore; inhibitore enzima koji pretvara angiotenzin, beta-blokatore i blokatore kalcijevih kanala, posebno su važni za praćenje tijekom toplinskog vala, prema Redleneru, piše bestlifeonline.com.
ACE inhibitori mogu povećati rizik od nesvjestice i padova. Posebno je to izraženo tijekom velikih vrućina. Također, mogu smanjiti osjećaj žeđi, zbog čega je teže prepoznati kada trebate piti više vode. Beta-blokatori također mogu povećati rizik od nesvjestice i padova. Otežavaju i znojenje, a to dodatno otežava tijelu da se rashladi. Blokatori kalcijevih kanala, prema Redleneru, mogu otežati regulaciju tjelesne temperature izazivajući neravnotežu elektrolita.
– Unošenje dovoljne količine tekućine jedna je od najvažnijih stvari koje možete učiniti kako biste spriječili bolesti povezane s vrućinom. Neki lijekovi ometaju termoregulaciju i/ili ravnotežu tekućine, čime se povećava rizik od štetnog djelovanja vrućine, savjetuju iz Centra za kontrolu i prevenciju bolesti.
Poneki antidepresivi mogu potisnuti osjećaj žeđi, što može dovesti do dehidracije tijekom velikih vrućina. Pretjerano znojenje povezano je s antidepresivima uključujući tricikličke antidepresive, inhibitore ponovne pohrane serotonina (SSRI) i venlafaksin, prema radu objavljenom u časopisu Annals of Pharmacotherapy.
Triciklički antidepresivi uključuju Elavil, Vanatrip, Sinequan i Tofranil. SSRI antidepresivi, koji se češće propisuju, uključuju Zoloft, Lexapro, Prozac, Celexu i Paxil. Najpoznatiji brend venlafaksina je Effexor. Određeni antipsihotici poput haloperidola, olanzapina i risperidona također utječu na sposobnost znojenja. Mnogi ljudi i dalje imaju sezonske alergije, ali kad temperature porastu, možda biste trebali izbjegavati određene lijekove za alergije.
Lijekovi su to koji sadrže difenhidramin, koji blokira proizvodnju histamina u tijelu. Međutim, Cleveland Clinic napominje da može uzrokovati anhidrozu, stanje u kojem znojne žlijezde ne funkcioniraju kako bi trebale, pa tijelo ne može učinkovito ukloniti toplinu i rashladiti se.
Ovo su samo neki od najčešće propisivanih lijekova koji mogu biti opasni tijekom toplinskog vala. Centar za kontrolu i prevenciju bolesti savjetuje zdravstvenim djelatnicima da s pacijentima unaprijed naprave plan prilagodbe terapije tijekom vrućih dana i upute ih kada je potrebno potražiti liječničku pomoć. Starije osobe tijekom velikih vrućina trebaju slušati savjete liječnika. Više o tome pročitajte ovdje.
Pridružite se našoj Viber zajednici i prvi saznajte sve informacije.
Nutricionistica o apetitu starijih: 'Kad su sami i nemaju s kime jesti, izgube volju'
Stariji često izgube apetit jer su usamljeni. Hrana im i zbog lijekova postane obveza, pojasnila je nutricionistica Margita Zlatić Crnković.
16:39 2 d 10.03.2026
Isprika čitateljima: Recenzirali smo lažnu verziju AI asistenta 'Zdravka'
Nakon nenamjerne objave recenzije lažnog 'Zdravka', prenosimo upozorenje HZJZ-a i donosimo upute kako prepoznati pravog 'Zdravka'.
16:38 2 d 10.03.2026
Obroci za umirovljenike: Nutricionistica savjetuje što jesti za doručak, ručak i večeru
Nutricionistica Margita Zlatić Crnković savjetuje umirovljenike što mogu jesti za doručak, ručak i večeru te kao međuobrok.
09:14 4 d 08.03.2026
Nutricionistica o 'greškama' u prehrani starijih: 'Jedu kruh s paštetom ili margarinom'
Starije osobe često griješe u prehrani. Jedu previše bijelog kruha, šećera i slatkiša, ističe nutricionistica Margita Zlatić Crnković.
16:23 7 d 05.03.2026