Čvrsti i sigurni koraci: Kako sačuvati zdravlje zglobova, tetiva i hrskavice?
Zglobovima je važna svakodnevna briga, a ne tek kad zaboli. Kretanje, snaga mišića i prehrana čine razliku u očuvanju pokretljivosti.
14:07 4 d 10.11.2026

Žena u ljekarni s farmaceutom razgovara o lijeku | Foto: Projekt Bez pauze
Stanovnici Hrvatske najčešće posežu za lijekovima za bolove, a koristi ih 95 posto građana. Čak četvrtina osoba koje su sudjelovale u istraživanju lijekove za bolove koristi na tjednoj razini. Više od polovine, odnosno njih 55 posto kupuje ih bez recepta. Pri tome žene u dosta većoj mjeri tako ublažavaju bol, pokazali su rezultati istraživanja koje je prošle godine provela agencija Ipsos.
Agencija Ipsos je lani u listopadu ovo istraživanje provela za farmaceutsku kompaniju KRKA-FARMU, u suradnji s Hrvatskim društvom za liječenje boli. Cilj istraživanja je utvrditi iskustva građana s različitim vrstama boli te utjecaj boli na kvalitetu života. Bezreceptni lijekovi prednjače nad receptnim koje za bolove uzima 27 posto ispitanika.
Na promjenu životnih navika kao načina ublažavanja boli odlučuje se 34 posto ispitanika u ovom istraživanju, dok se 25 posto oslanja na alternativne metode. Lijekove za bolove hrvatski građani koriste relativno često, sugerira istraživanje, dok ih samo pet posto navodi da se nikada ne odlučuje na tu metodu liječenja boli. Važno je usvajanje zdravih životnih navika jer su mnoge kronične bolesti u porastu, o čemu smo pisali ovdje.
Pri odabiru lijekova za bolove za većinu ispitanika najvažnija je učinkovitost, točnije za njih 68 posto. Slijede brzina, za 60 posto njih i trajanje djelovanja, za 39 posto osoba. Polovina građana mjesečno potroši do deset eura na tablete protiv bolova, njih četvrtina od 11 do 30 eura, a manje od desetine potroši i do 50 eura mjesečno, prema podacima istraživanja. Kada su u pitanju tretmani za liječenje boli, primjerice akupunktura ili masaža, situacija je potpuno drugačija. Čak 74 posto ispitanika nikada ne poseže za tretmanima za smanjenje boli. Oni koji ih koriste, ne troše visoke svote novca, uzevši u obzir da najviše ispitanika na mjesečnoj razini potroši na takve tretmane između 11 i 50 eura, podaci su istraživanja.

Doktorica i umirovljenica | Foto: Projekt Bez pauze
Gotovo trećina ispitanika, točnije 31 posto uzima i dozira lijek prema uputama s pakiranja lijeka. Dobar dio ispitanika oslanja se na upute liječnika, točnije 21 posto. Na ljekarnika se oslanja njih 17 posto. Ipak, valja naglasiti da se kod doze lijekova za bolove čak 28 posto osoba vodi se vlastitom procjenom. Jako mali broj, točnije njih jedan posto vjeruje savjetima susjeda i poznanika.
Većina osoba se prilikom bolova konzultira sa stručnjacima. To čini njih 89 posto. Sedam posto osoba to radi gotovo uvijek kad ih nešto boli. Ukupno 39 posto to radi povremeno, a 42 posto u rijetkim situacijama. Liječnike i ljekarnike za savjete u vezi liječenja boli traži 60 posto ispitanika. Nezanemariv je broj onih koji se oslanjaju na obitelj i prijatelje, njih 20 posto. Na internet se oslanja osam posto osoba ili pak nikoga, 11 posto. Takve osobe smatraju da imaju dovoljno znanja.
Povjerenje u liječnike kad je riječ o boli proizlazi iz činjenice da 73 posto građana smatra da liječnici pokazuju određenu dozu senzibiliteta prema njihovu osjećaju boli. Kada su šira okolina i društvo u pitanju, brojke padaju. Ukupno 60 posto ispitanika smatra da je društvo osjetljivo na njihovu bol. Njih 21 posto ne percipira to tako, a ostali uopće ne govore o svojoj boli. Ovdje su vidljive i razlike između žena i muškaraca. Tako 44 posto žena ističe da spol utječe na to kako okolina doživljava njihovu bol, za razliku od 28 posto muškaraca koji smatraju isto, prema podacima istraživanja.

Farmaceutkinja | Foto: Projekt Bez pauze
Ove podatke o najčešćim metodama ublažavanja boli i učestalosti korištenja lijekova prokomentirao je izv. prof. prim. dr. sc. Ivan Radoš, specijalist anesteziologije, reanimatologije i intenzivnog liječenja te predstojnik Klinike za anesteziologiju, reanimatologiju i intenzivno liječenje, voditelj Zavoda za liječenje boli i koordinator Respiracijskog centra za Klinički bolnički centar Osijek.
– Istraživanje je pokazalo da se građani Hrvatske u velikoj mjeri oslanjaju na lijekove za ublažavanje boli. Iako većina konzultira liječnike ili ljekarnike, zabrinjavajuće je što gotovo trećina ispitanika doze lijekova određuje prema vlastitoj procjeni. Također je zabrinjavajuće što se neki oslanjaju na savjete iz okruženja. Ovakav pristup ne samo da može rezultirati neučinkovitim liječenjem, već nosi i značajne zdravstvene rizike. Uz edukaciju o pravilnom liječenju boli i multidisciplinarni pristup, možemo smanjiti negativan utjecaj boli i poboljšati kvalitetu života naših građana, zaključio je prof. Radoš te dodao da je život bez boli temeljno ljudsko pravo i da svaki čovjek ima pravo na život bez boli.
Pridružite se našoj Viber zajednici i prvi saznajte sve informacije.
Čvrsti i sigurni koraci: Kako sačuvati zdravlje zglobova, tetiva i hrskavice?
Zglobovima je važna svakodnevna briga, a ne tek kad zaboli. Kretanje, snaga mišića i prehrana čine razliku u očuvanju pokretljivosti.
14:07 4 d 10.11.2026
Mirovina.hr slavi 9. rođendan: Iskoristite akcijsku cijenu za godišnju pretplatu
Povodom 9. rođendana portala pripremili smo posebnu akcijsku cijenu. Cijelu godinu čitajte portal mirovina.hr bez oglasa za 29€, umjesto 89€.
11:58 26 d 19.10.2026
Pretplata za sve umirovljenike koji trebaju znati više: Do 30% jeftinije
Prijatelji, bivši kolege i udruge mogu se pretplatiti zajedno i uz specijalizirane vijesti čitati portal mirovina.hr bez oglasa.
15:10 44 d 01.10.2026
Razgovarali smo s voditeljicom Centra koralja: 'Koraljarstvo je oblikovalo život Zlarina'
Centar koralja čuva baštinu i doprinosi razvoju Zlarina. Koralj nije samo materijal za nakit, nego i dio identiteta otoka, kaže Katarina Gregov.
09:00 14 d 31.10.2026
Rendgen za starije od 65 godina: U deset godina izdano 37 posto više uputnica
Lani je 386.960 starijih od 65 godina trebalo na rendgen u vezi dijagnosticiranja ili liječenja bolesti. Skoro 60 posto uputnica dobile su žene.
07:11 15 h 14.11.2026
Kako prepoznati moždani udar? Pogađa mlađe od 70 godina u 60 posto slučajeva
Nesuvisao i nerazumljiv govor može upozoravati na moždani udar. Prošle godine su u Hrvatskoj umrli od ove bolesti činili 7,1 posto od svih preminulih.
16:24 16 d 29.10.2026
Više mjesta za palijativne bolesnike: Broj kreveta i do 20 posto veći u županijama
Ministarstvo zdravstva planira povećati broj palijativnih kreveta u bolnicama, ali i stacionarima domova zdravlja.
16:45 17 d 28.10.2026
Dan osteoporoze: Svaka treća žena starija od 50 godina doživjet će prijelom kosti
Osteoporoza je bolest kod koje se smanjuju gustoća i čvrstoća kostiju. Važna je prevenecija ove bolesti koja često ne daje jasne simptome.
16:31 25 d 20.10.2026
Tim vjernih Lakušiću: Prosječna dob prorektora 57 godina, evo koliko imaju citata
Lakušić je i u novom mandatu zadržao svoje prorektore - šest prorektora i jednu prorektoricu. Prosječna im je dob 57 godina.
08:02 14 h 14.11.2026
Hoće li Hrvatska dobiti petu sezonu SRAM-a i što će biti s likovima? U planu velika promjena
Iako je norveški SKAM, prema kojem je snimljen SRAM, stao na četvrtoj sezoni, neke obrade otišle su dalje. Producenti zazivaju petu sezonu.
08:01 14 h 14.11.2026
Velike promjene za izvođače radova: Pod povećalom plaće, agencijski radnici i javni natječaji
Novi Zakon o radu donosi nova pravila o plaćama i zapošljavanju, a kršenje obveza u građevini imat će puno jače posljedice.
07:37 15 h 14.11.2026
Ne trebaju im ni struja ni plin, a energent za cijelu zimu moguće je nabaviti unaprijed. Nove se još uvijek proizvode.
07:36 15 h 14.11.2026