Čitajte mirovina.hr bez oglasa ovog ljeta: Pretplatite se za samo 3,99 € mjesečno
Kupite pretplatu i čitajte sve članke bez oglasa uz posebnu ljetnu cijenu od 3,99€ mjesečno za prva tri mjeseca. Akcija traje do 31. kolovoza.
09:11 60 d 24.06.2026

Magareće mlijeko | Foto: Canva/Pixabay
Magareće mlijeko kao lijek se koristilo još u antičkim vremenima, a kola i priča kako ga je Kleopatra koristila za njegu kože. Tisućama godina poslije, magareće mlijeko je i dalje među najzdravijim prirodnim lijekovima, pogotovo za adolescente i mlađu djecu. Iako ga ne možete kupiti u supermarketima i vrlo je skup, iz osobnog iskustva mogu potvrditi njegovu djelotvornost.
Jedno od najvažnijih svojstava magarećeg mlijeka je njegova sličnost s kemijskim sastavom majčinog mlijeka, piše farmamagaraca.hr. Okusom je vrlo blag i puno slađi od kupovnog kravljeg mlijeka – zato ga djeca i rado piju. Zanimljivo je kako sadrži puno manje kazeina nego ostala mlijeka, zbog čega ga mogu piti ljudi koji su netolerantni na obično mlijeko.
Važnost magarećeg mlijeka je antimikrobno djelovanje koje inhibira rast mikroorganizama i utječe na imunološki odgovor organizma, kako kod djece tako i kod odraslih osoba. Prema raznim istraživanjima, mlijeko magarica bogato je nezasićenim masnim kiselinama važnih u prevenciji krvožilnih, autoimunih i upalnih procesa u organizmu.
Konzumacija mlijeka povoljno djeluje kod bolesnika koji boluju od astme, bronhitisa i hripavca te ima protuupalno djelovanje. Kad sam bio dijete imao sam velikih problema s hripavcem, odnosno s bakterijskom infekcijom dišnog sustava koja uzrokuje napadaje kašlja koji ne prestaje cijeli dan i noć.
Roditelji su odlučili riješiti problem magarećim mlijekom i pronašli su domaćeg proizvođača u okolici Zadra. Zanimljivo, cijena jedne litre bila je oko 400 kuna, dok je mlijeko bilo raspoređeno u deset bočica po jedan decilitar. Svaki dan sam pio po jednu bočicu, a mlijeko se čuvalo zaleđeno u hladnjaku. Nakon desetodnevne konzumacije mlijeka, smanjili su se simptomi hripavca i mogao sam puno lakše disati.
Mlijeko magarica sadržim visok udio enzima lizozima koji se još naziva i prirodnim antibiotikom. Taj enzim rastapa bakterijske stanične membrane i tako brani organizam od loših bakterija te učinkovito djeluje na probavu. Također, lizozim može spriječiti crijevne infekcije kod male djece i dojenčadi.
Magareće mlijeko je bogato laktozom koja pomaže vašem tijelu da apsorbira kalcij koji je jedan od važnijih minerala za izgradnju i očuvanje kostiju. Također, istraživanja su pokazala kako je ovo mlijeko fantastično za čuvanje imuniteta jer potiče opuštanje cikotima u organizam.
Odlično je za kožu jer sadrži fosfolipide i ceramide koji regeneriraju kožu, odnosno čine je glatkom i lijepo. Jako dobro djeluje kao lijek za kožne upale, smanjuje iritacije, crvenilo te upaljene akne. Također, pospješuje izbijeliti ožiljke i hiperpigmentacije. Preporučuje se i ljudima koji imaju problema s dermatitisom i psorijazom jer sadrži linolnu i linolensku kiselinu.
Magareće mlijeko je već neko vrijeme prisutno i u kozmetici. Od njega se izrađuju sapuni, melemi i kreme koje su fantastičan izbor za one koji imaju probleme s kožom. Sadrži esencijalne masne kiseline te vitamine A, C i A, a bori se i protiv prijevremenog starenja te smanjuje vidljivost bora. Jeste li znali da je čaj od stolisnika lijek za mnoge bolesti, o čemu više možete pročitati ovdje.
Čitajte mirovina.hr bez oglasa ovog ljeta: Pretplatite se za samo 3,99 € mjesečno
Kupite pretplatu i čitajte sve članke bez oglasa uz posebnu ljetnu cijenu od 3,99€ mjesečno za prva tri mjeseca. Akcija traje do 31. kolovoza.
09:11 60 d 24.06.2026
Otkriće znanstvenika čuvenog sveučilišta: Evo kako produljiti život za sedam i pol godina
Znanstvenici Sveučilišta Yale otkrili su da pozitivan pogled na starenje utječe na dugovječnost. Može produljiti život za čak sedam i pol godina.
07:27 11 h 23.08.2026
Mobilna ambulanta dolazi na otoke: 'Širimo dostupnost liječnika gdje je to najpotrebnije'
Stanovnici Vira i Paga dobit će dodatnu zdravstvenu skrb u obliku mobilne ambulante. Na Pag će dolaziti dva dana tjedno, a na Vir tri dana tjedno.
07:12 1 d 22.08.2026
Hidratacija i prehrana tijekom ljeta: Nutricionistica donosi savjete umirovljenicima
Nutricionistica starije upozorava da tijekom vrućina piju puno tekućine i jedu kvalitetno. Hidraciji pomažu lubenice, breskve, tikvice i rajčice.
09:41 7 d 16.08.2026
Koju hranu treba posebno 'čuvati' ljeti? Evo što kaže nutricionistica
Hrana je tijekom ljeta posebno kvarljiva. Meso, ribu, jaja, mliječne proizvode i gotova kuhana jela ne treba držati na stolu, kaže nutricionistica.
10:07 8 d 15.08.2026
Led dođe kao dobro osvježenje, ali nije uvijek siguran za zdravlje: Na ovo treba paziti
Ledom treba pravilno postupati kako ne bi došlo do onečišćenja. Niske temperature ne jamče uništenje štetnih mikroorganizama.
09:44 10 d 13.08.2026
Vrijedan uređaj stiže u KBC Zagreb: Otkriva bolesti srca, krvnih žila i tumore
KBC Zagreb dobiva novi uređaj vrijedan 3,5 milijuna eura. Posebno je vrijedan u dijagnostici bolesti srca, krvnih žila i tumora.
14:28 13 d 10.08.2026
HALMED o čuvanju lijekova ljeti: 'Trebaju biti zaštićeni od visoke temperature i vlage'
Pacijenti tijekom putovanja lijekove trebaju čuvati u originalnom pakiranju. Trebaju biti zaštićeni i od visoke temperature, ističu iz HALMED-a.
09:05 14 d 09.08.2026
Zahvaliti ili zahvaliti se? Razlika je ogromna, nekog možete uvrijediti
Dok zahvaliti doista znači nekome izraziti zahvalnost, zahvaliti se upotrebljavamo kada nešto želimo odbiti.
07:42 11 h 23.08.2026
Studiji bez položene mature mogu se upisati i ove jeseni. Ima 'caka'
U Hrvatskoj je moguće upisati studij bez položene državne mature. No, to će kandidate skupo koštati jer se oni plaćaju.
07:41 11 h 23.08.2026
Bauštelska četvrt: Trnsko je prvi cjelovito realizirani urbanistički plan u Novom Zagrebu
U novoj Bauštelskoj četvrti s arhitektom Jankom Kraljem prošetali smo Trnskom, najstarijim cjelovito realiziranim zagrebačkim kvartom južno od Save.
09:45 9 h 23.08.2026
Koliko košta odvoz građevinskog otpada? Vreće od 40 eura, a za kontejnere se treba isprsiti
Cijena ne ovisi samo o količini šute, već i o katu, pristupu kamionu, vrsti materijala, utovaru i zbrinjavanju.
07:35 11 h 23.08.2026