Foto: Pexels
Nedavno istraživanje u Americi obuhvatilo je 6.000 žena u dobi od 63 do 99 godina. Znanstvenici su tijekom tri godine prikupljali podatke o njihovim tjelesnim aktivnostima i zdravstvenom stanju, piše Život i stil.
Znanstvenici su došli do zaključka da žene koje su svaki dan provodile 30 minuta obavljajući laganije kućne poslove imale 12 posto manji rizik od preuranjene smrti, u odnosu na žene koje nisu ništa radile.
Stopa smrtnosti bila je sve niža što su žene radile teže poslove po kući. One koje su se hvatale u koštac s najzahtjevnijim aktivnostima imale su čak 39 posto manji rizik od preuranjene smrti.
Tako je još jednom potvrđeno da i najmanja fizička aktivnost ima pozitivan utjecaj na naše fizičko zdravlje i vitalnost, pogotovo kod starijih osoba koje se često ne mogu baviti sportom ili napornom tjelovježbom.
Stoga, slijedeći put kada počistite kuću, barem ćete znati da trud nije bio uzaludan.
Velike novosti: mirovina.hr ima novi dizajn, a uvodimo i pretplatu
Portal mirovina.hr ima novo ruho i još jednu važnu novost - uvodimo pretplatu. Nai pretplatnici čitaju sve članke nesmetano i bez oglasa.
12:00 16 h 24.03.2026
BUZ o uvođenju minimalnih mirovina: Da, ali uz povećanje i ostalih mirovina po stažu
BUZ smatra da uvođenje minimalnih mirovina mora ići u korelaciji s povišenjem svih mirovina. U suprotnom se radi o 'jeftinom populizmu', tvrde.
16:25 12 h 24.03.2026
Zastupnica Puljak o žalbama građana na račune struje: Traži provjeru novih brojila
Zastupnica Marijana Puljak poslala je upit Ministarstvu gospodarstva vezano uz nova brojila za struju. Traži provjeru ispravnosti zbog visokih računa.
16:24 12 h 24.03.2026
Ružić o Vladinim mjerama: 'Nikad više novca, nikad više korisnika i pruženih usluga'
Mogu li nove mjere spriječiti daljnji rast cijena? U Vladi se nadaju da neće poskupjeti hrana, a ministar Ružić kaže da je novca više nego ikad.
16:24 12 h 24.03.2026
Nove demografske mjere: Dva milijuna za povratak iseljenika
Ministarstvo demografije i iseljeništva ulaganjem od dva milijuna eura nastoji vratiti iseljenike. Financiraju njihovu integraciju i uvjete života.
16:24 12 h 24.03.2026
Uskrsnice umirovljenicima dijeli oko 160 gradova i općina: Iznosi od 20 do 200 eura
Uskrsnicu je dosad najavilo 68 gradova i 92 općine. Iznosi pomoći koje se dijele uoči blagdana Uskrsa ove godine idu od 20 do 200 eura.
14:41 13 h 24.03.2026
Prag rizika od siromaštva: Čak 80 posto umirovljenika ima manje mirovine
Skoro 40 posto osoba starijih od 65 godina je u riziku od siromaštva. Rizik se penje do 65 posto za samce. Čak 80 posto mirovina je ispod praga.
13:01 15 h 24.03.2026
BUZ o uvođenju minimalnih mirovina: Da, ali uz povećanje i ostalih mirovina po stažu
BUZ smatra da uvođenje minimalnih mirovina mora ići u korelaciji s povišenjem svih mirovina. U suprotnom se radi o 'jeftinom populizmu', tvrde.
16:25 12 h 24.03.2026
Bakić o braniteljskim mirovinama: 'Jednake su onima svih umirovljenika, a za isti staž'
Na nepravdu braniteljskih mirovina iznova upozorava 'Možemo'. Iznosom su jednake kao i mirovine opće populacije, a za isti staž, upozorava Bakić.
10:17 18 h 24.03.2026
Ministar Ružić o uvođenju minimalne mirovine od 450 eura: 'To je sad stvar kalkulacije'
Ministar Alen Ružić izrazio je nadu da će Vlada, prema prijedlogu HSU-a, uvesti minimalnu mirovinu. Za iznos od 450 eura kaže da je kalkulacija.
16:44 1 d 23.03.2026
Za isplatu mirovina tri milijarde eura više u tri godine: Posebno se ističe jedna stavka
Rashodi za mirovine i ostala mirovinska primanja rastu. Tako je prošle godine HZMO potrošio gotovo 9,3 milijardi eura za isplatu korisnicima.
15:00 1 d 23.03.2026
Sjećanje na herojski grad: Kako su nastali vukovarski Vodotoranj i Borovo Naselje?
11:15 126 d 18.11.2025
Velike novosti: mirovina.hr ima novi dizajn, a uvodimo i pretplatu
Portal mirovina.hr ima novo ruho i još jednu važnu novost - uvodimo pretplatu. Nai pretplatnici čitaju sve članke nesmetano i bez oglasa.
12:00 16 h 24.03.2026
BUZ o uvođenju minimalnih mirovina: Da, ali uz povećanje i ostalih mirovina po stažu
BUZ smatra da uvođenje minimalnih mirovina mora ići u korelaciji s povišenjem svih mirovina. U suprotnom se radi o 'jeftinom populizmu', tvrde.
16:25 12 h 24.03.2026
Zastupnica Puljak o žalbama građana na račune struje: Traži provjeru novih brojila
Zastupnica Marijana Puljak poslala je upit Ministarstvu gospodarstva vezano uz nova brojila za struju. Traži provjeru ispravnosti zbog visokih računa.
16:24 12 h 24.03.2026
Ružić o Vladinim mjerama: 'Nikad više novca, nikad više korisnika i pruženih usluga'
Mogu li nove mjere spriječiti daljnji rast cijena? U Vladi se nadaju da neće poskupjeti hrana, a ministar Ružić kaže da je novca više nego ikad.
16:24 12 h 24.03.2026
Nove demografske mjere: Dva milijuna za povratak iseljenika
Ministarstvo demografije i iseljeništva ulaganjem od dva milijuna eura nastoji vratiti iseljenike. Financiraju njihovu integraciju i uvjete života.
16:24 12 h 24.03.2026
Uskrsnice umirovljenicima dijeli oko 160 gradova i općina: Iznosi od 20 do 200 eura
Uskrsnicu je dosad najavilo 68 gradova i 92 općine. Iznosi pomoći koje se dijele uoči blagdana Uskrsa ove godine idu od 20 do 200 eura.
14:41 13 h 24.03.2026
Prag rizika od siromaštva: Čak 80 posto umirovljenika ima manje mirovine
Skoro 40 posto osoba starijih od 65 godina je u riziku od siromaštva. Rizik se penje do 65 posto za samce. Čak 80 posto mirovina je ispod praga.
13:01 15 h 24.03.2026
