Foto: Pexels
Nedavno istraživanje u Americi obuhvatilo je 6.000 žena u dobi od 63 do 99 godina. Znanstvenici su tijekom tri godine prikupljali podatke o njihovim tjelesnim aktivnostima i zdravstvenom stanju, piše Život i stil.
Znanstvenici su došli do zaključka da žene koje su svaki dan provodile 30 minuta obavljajući laganije kućne poslove imale 12 posto manji rizik od preuranjene smrti, u odnosu na žene koje nisu ništa radile.
Stopa smrtnosti bila je sve niža što su žene radile teže poslove po kući. One koje su se hvatale u koštac s najzahtjevnijim aktivnostima imale su čak 39 posto manji rizik od preuranjene smrti.
Tako je još jednom potvrđeno da i najmanja fizička aktivnost ima pozitivan utjecaj na naše fizičko zdravlje i vitalnost, pogotovo kod starijih osoba koje se često ne mogu baviti sportom ili napornom tjelovježbom.
Stoga, slijedeći put kada počistite kuću, barem ćete znati da trud nije bio uzaludan.
Čitajte bez reklama: Iskoristite popust za godišnju pretplatu na mirovina.hr
Ove godine stavite mirovinski sektor u fokus i pretplatite se na mirovina.hr. Pretplatite se sad i godišnju pretplatu dobivate za 29€.
09:38 20 d 01.09.2026
Cijene benzina i dizela sutra opet idu gore: Poskupjet će i ostala goriva
Cijene svih goriva, uključujući benzin i dizel, rastu od sutra. Novi režim bit će na snazi sedam dana, dok Vlada ne odredi nove cijene.
11:32 12.633333333333 min 21.09.2026
Aktivni umirovljenici ljeto iskoristili za putovanja: Ni vrućine ih nisu zaustavile
Umirovljenici s Krka družili su se ovo ljeto na izletima u Sloveniju i Liku. Organizirali su i turnir u boćanju uz podršku svoje Općine.
09:37 2 h 21.09.2026
Susret Ksenije i Štefice nakon 20 godina: 'Različite smo, ali ne utječe na prijateljstvo'
Umirovljenice Ksenija i Štefica radile su kao ekonomistice u istoj firmi. Redovito se čuju, ali se već više od 20 godina nisu uspjele naći.
09:22 1 d 20.09.2026
Umirovljenik Nikola (69) upisao fakultet: 'Čovjek nikad nije star, sve je u glavi'
Umirovljenik Nikola upisao je Kineziološki fakultet u 70. godini. Smatra da čovjek nikada nije star, već da je važno kako se osjeća i kakvu želju ima.
09:21 1 d 20.09.2026
Dijete umirovljenice koristi obiteljsku mirovinu: 'Imam li pravo na dio?'
Umirovljenica ima dijete s invaliditetom koje koristi obiteljsku mirovinu iza oca. Umirovljenicu zanima ima li pravo na dio obiteljske mirovine.
09:20 1 d 20.09.2026
Obrazovanje starijih osoba: Hrvatska među zemljama s najmanje odraslih 'učenika'
Stopa osoba od 25 do 64 godine koje se obrazuju u Hrvatskoj je upola manja od prosjeka Europske unije.
09:19 1 d 20.09.2026
Ako krenete s 40 godina, koliko bi uštedjeli u trećem stupu: Uplate se mogu udvostručiti
Napravili smo ilustrativni izračun iznosa u trećem stupu nakon 15 godina štednje. Provjerili smo mjesečne mirovine koje se isplaćuju na te svote.
15:46 2 d 18.09.2026
Ovi umirovljenici dobili su 40 eura veće mirovine: Većinom su žene u kasnim 70-ima
Dio obiteljske mirovine porastao je nakon usklađivanja. S povećanjem osobne mirovine, ovi korisnici sada imaju 40 eura više, ali i dalje malo.
16:26 3 d 17.09.2026
Koliko ćete imati u trećem stupu ako štedite od mladosti: Iznos se može i učetverostručiti
Napravili smo ilustrativni izračun iznosa u trećem stupu nakon 30 godina štednje. Provjerili smo mjesečne mirovine koje se isplaćuju na te svote.
12:36 3 d 17.09.2026
Provjerili smo s Hanfom kakve nezakonitosti otklanja RMOD: Mirovine nisu ugrožene
Hanfa je RMOD-u naložila da unaprijedi niz procesa zbog upravljanja rizicima. Tvrde da mirovine nisu bile ugrožene poslovanjem Društva.
16:25 4 d 16.09.2026
Čitajte bez reklama: Iskoristite popust za godišnju pretplatu na mirovina.hr
Ove godine stavite mirovinski sektor u fokus i pretplatite se na mirovina.hr. Pretplatite se sad i godišnju pretplatu dobivate za 29€.
09:38 20 d 01.09.2026
mirovina.hr zapošljava: Tražimo novinara ili novinarku koji će se pridružiti našem timu
08:19 278 d 17.12.2025
Sjećanje na herojski grad: Kako su nastali vukovarski Vodotoranj i Borovo Naselje?
11:15 306 d 18.11.2025
Čitajte bez reklama: Iskoristite popust za godišnju pretplatu na mirovina.hr
Ove godine stavite mirovinski sektor u fokus i pretplatite se na mirovina.hr. Pretplatite se sad i godišnju pretplatu dobivate za 29€.
09:38 20 d 01.09.2026
Cijene benzina i dizela sutra opet idu gore: Poskupjet će i ostala goriva
Cijene svih goriva, uključujući benzin i dizel, rastu od sutra. Novi režim bit će na snazi sedam dana, dok Vlada ne odredi nove cijene.
11:32 12.633333333333 min 21.09.2026
Aktivni umirovljenici ljeto iskoristili za putovanja: Ni vrućine ih nisu zaustavile
Umirovljenici s Krka družili su se ovo ljeto na izletima u Sloveniju i Liku. Organizirali su i turnir u boćanju uz podršku svoje Općine.
09:37 2 h 21.09.2026
Susret Ksenije i Štefice nakon 20 godina: 'Različite smo, ali ne utječe na prijateljstvo'
Umirovljenice Ksenija i Štefica radile su kao ekonomistice u istoj firmi. Redovito se čuju, ali se već više od 20 godina nisu uspjele naći.
09:22 1 d 20.09.2026
Umirovljenik Nikola (69) upisao fakultet: 'Čovjek nikad nije star, sve je u glavi'
Umirovljenik Nikola upisao je Kineziološki fakultet u 70. godini. Smatra da čovjek nikada nije star, već da je važno kako se osjeća i kakvu želju ima.
09:21 1 d 20.09.2026
Dijete umirovljenice koristi obiteljsku mirovinu: 'Imam li pravo na dio?'
Umirovljenica ima dijete s invaliditetom koje koristi obiteljsku mirovinu iza oca. Umirovljenicu zanima ima li pravo na dio obiteljske mirovine.
09:20 1 d 20.09.2026
Obrazovanje starijih osoba: Hrvatska među zemljama s najmanje odraslih 'učenika'
Stopa osoba od 25 do 64 godine koje se obrazuju u Hrvatskoj je upola manja od prosjeka Europske unije.
09:19 1 d 20.09.2026
Pokažite im koliko vrijede: Nastavnici, prijavite kolege ili kolegice za nagradu Zlatna kreda
Nitko bolje ne prepoznaje trud i uspjehe u školi od vas koji ste svakodnevno u sustavu. Nominirajte kolegu ili kolegicu za nagradu Zlatna kreda.
10:38 1 h 21.09.2026
Hodnici OŠ Vilima Korajca u Kaptolu zavijeni su u crno - preminula je omiljena učiteljica Ana Marinac. Iz škole se opraštaju dirljivim riječima.
10:31 1 h 21.09.2026
Austrijski proizvođač namještaja ADA dobio je novog vlasnika nakon višemjesečne sanacije i dogovora s vjerovnicima o podmirenju dijela dugovanja.
10:33 1 h 21.09.2026
Bauštelska reportaža: Skriveno gradilište među vinogradima, rađa se vinarska meka od 20 tona čelika
Stara plešivička zadruga prolazi veliku obnovu i postaje moderno središte vina, događanja i lokalnih proizvoda.
10:00 1 d 20.09.2026
Dodajte Mirovina.hr kao željeni izvor na Googleu
