Pionirima zdrave prehrane smatra se voće i povrće, ali mnogo njih u sebi krije ostatke pesticida. Najviše kontaminirano voće i povrće su špinat, jagode i kelj, prema Američkoj organizaciji za zaštitu okoliša Environmental Working Group...
Poremećaji prehrane nisu vezani samo uz mlade, sve je više slučajeva u kojima zahvaćaju žene srednje dobi i starije. Točnije, veliki porast tog problema uočen je kod žena između 40 i 70 godina. Između dva i 13 posto žena starijih od 40...
Klima-uređaji mogu starijim osobama olakšati ljetne vrućine, kazali su iz Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo, ali je važno paziti kako se koriste. Prevelike temperaturne razlike mogu uzrokovati šok za organizam, posebno osobama s...
Psihički poremećaji zadnjih godina čine oko šest posto u ukupnom bolničkom liječenju u Hrvatskoj, kažu iz Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo (HZJZ). Najviše osoba starijih od 65 godina boluje od neurotičkih poremećaja, vezanih uz stres i...
Osim što je prvi dan ljeta, danas se obilježava Međunarodni dan joge koja je oblik tjelesne i duhovne prakse koja postoji već više od 5.000 godina. Joga pomaže i mnogim starijim osobama da očuvaju zdravlje, ravnotežu i mentalnu stabilnost....
Zubobus – mobilna stomatološka jedinica projekt je koji su osmislile vrijedne studentice pete godine dentalne medicine Dora Martić i Monika Markulin. Cilj im je bio omogućiti građanima besplatne preglede usne šupljine kao i edukaciju o oralnoj...
Redoviti obroci, barem tri dnevno uz koje bi se trebali naći i zdravi međuobroci, preporučuju se u prehrani starijih osoba. Preporuka je da u svakom obroku bude barem tri skupine namirnica. Treba birati svježu hranu, povrće i voće, cjelovite...
Starije osobe trebaju paziti na svoje zdravlje. Zdrava prehrana jedna je od najvažnijih stvari koja doprinosi sveukupnom zdravlju. Dobro je biti upoznat sa znakovima koji upućuju na to da se ne hranite dovoljno kvalitetno. Neki od njih su loša...
Ljeto se zahuktava, a zbog vrućine smo sve izloženiji suncu koje ima veliki utjecaj na kožu pa je potrebno čuvati se. Svima, a posebno starijima preporuča se pregled madeža. Povodom toga u subotu će se održati javnozdravstvena akcija...
