Mnogima nepoznata žitarica kamut izgledom podsjeća na pšenicu, ali je puno bogatija nutritivnim tvarima i lakše probavljiva. Sadrži i do 40 posto više bjelančevina te puno veće količine vitamina, minerala, aminokiselina i masnoća, dok...
Hrvatski zavod za zdravstveno osiguranje lani je uveo visoke doplate za lijekove osoba oboljelih od šećerne bolesti. Uvođenje doplata izazvalo je veliko nezadovoljstvo pacijenata i stručne javnosti pa se moralo reagirati. HZZO je odgovorio na...
Dobro zdravlje prati kvalitetna i izbalansirana prehrana, a za to je bitan i zdravi doručak. Žitarice su jedne od namirnica koje je korisno uvrstiti u svakodnevnu prehranu jer su bogate brojnim složenim ugljikohidratima, vlaknima, vitaminima,...
Produljenje očekivanog životnog vijeka usporilo se od 2011. u svim zemljama osim u Norveškoj. Inače, očekivani životni vijek vitalna je mjera zdravlja stanovništva, a povećala se od 1900-ih u zemljama s visokim dohotkom. Sada je došlo do...
Amarant, žitarica koja se uzgaja već tisućama godinama, popularizirala se nakon što ju je američka Nacionalna akademija znanosti preporučila kao dio svakodnevne prehrane. Amarant je odličan izvor proteina, a ima i više kalcija od mlijeka....
Važno je brinuti o zdravlju zubi, ali mnogi se toga ne drže. Umirovljenike i starije osobe smo u anketi na našem portalu pitali koliko često posjećuju zubara. Nnjih 42 posto ih je odgovorilo da kod zubara ide tek onda kada ih zub boli ili...
Oralna higijena u Hrvatskoj nije na zavidnoj razini, a svoje je mišljenje za Mirovina.hr podijelio doktor dentalne medicine Mladen Frntić iz Studio Dental u Zagrebu. Klinika nudi zahvate koje pacijenti ne mogu dobiti u klasičnom zdravstvenom...
‘Senior Gym’ program je redovnog tjelesnog vježbanja za umirovljenike, a već ga više od 30 godina provodi Društvo za športsku rekraciju Trnje u Zagrebu. Treninzi za starije od 65 godina provode se dva do tri puta tjedno, a vode ih...
Pir ili spelta izrazito je zdrava žitarica jer nije industrijski promijenjena. Lako se probavlja, a ima i manji udio glutena. Zbog toga se često preporučuje starijim osobama. Sadrži proteine, vitamin K i niz minerala koji su potrebni ljudskom...
