Stručnjaci su izabrali super zdrave namirnice za starije osobe. No, pitanje je nalaze li se one na vašim popisima za kupovinu? Savjeta o zdravoj prehrani za starije osobe toliko je da nam se već lagano vrti u glavi od čitave zbrke. I zato ne...
Manji unos hrane poboljšava naše zdravlje. Ono što je znanost potvrdila već prije nekoliko desetljeća, znamo svi. Od manjih porcija do brojanja kalorija, razne nutricionističke preporuke i dijete usmjerene su na ograničavanje dnevnog unosa...
Novo istraživanje iz SAD-a tvrdi kako bi medicina trebala prestati stavljati fokus na produljivanje života nakon napunjenih 65 godina starosti. Fokus bi trebao biti prebačen na očuvanje i produljivanje “zdravih” godina života u...
Kada je riječ o blagotvornim učincima jogurta, i to raznih vrsta, on nije dobar samo za predsjednicu, nego i zdravlje naših umirovljenika. Kolinda Grabar Kitarović patila je u doba komunizma zbog pomanjkanja izbora ove namirnice. Danas ne manjka...
Prebacivanje na mediteransku prehranu moglo bi učiniti čuda za zdravlje starijih ljudi, javljaju britanski mediji. Rezultati su to velikog istraživanja tamošnjih znanstvenika, koji su htjeli pronaći relativno bezbolan način produljenja...
Ljeto u Hrvatskoj polako odlazi u mirovinu, a u narednih nekoliko dana možemo očekivati kišno razdoblje. To su zanemarive vijesti za ovog umirovljenika, koji bezbrzižno trčkara poljskim plažama na Baltičkom moru. Jučer je na Instagramu...
Starije osobe često žive izolirano, a mnoge od njih osjećaju se usamljeno iako imaju članove obitelji i prijatelje. Nažalost, nedostatak druženja i sve slabija komunikacija u našim odnosima može osobu dovesti do teškog osjećaja koji je jako...
S bicikla se “ne skidaju” već godinama, a ona kaže kako će svoj ponijeti sa sobom u raj i vječni život. Više od svega, kaže bračni par iz Škotske, vole se osjećati zdravo i u formi te provoditi dane na svježem zraku. Graeme i...
Smatrate da živite aktivno i zdravo jer neprestance jurite za unucima, suzdržavate se od druge čaše vina i zapalite samo ponekad uz kavu, a uz sve se trudite jesti puno povrća? U usporedbi sa starijom osobom koja svakodnevno puši kutiju...
