Zašto vježbati jogu u starosti? Instruktor: ‘Manje ćete morati kod liječnika’
Osim što je prvi dan ljeta, danas se obilježava Međunarodni dan joge koja je oblik tjelesne i duhovne prakse koja postoji već više od 5.000 godina. Joga pomaže i mnogim starijim osobama da očuvaju zdravlje, ravnotežu i mentalnu stabilnost....