Nikada nije kasno za uvođenje fizičke aktivnosti i rekreacije u tjednu rutinu. Cilj nam je približiti vam što efikasnije vježbe koje vam neće biti preagresivne. Ovoga puta vam ističemo važnost jačanja bedara i prevencije ozljeda koljena....
U Velikoj Britaniji provedeno je istraživanje na 88.094 ljudi prosječne dobi od 62 godine u sklopu kojeg je otkriveno kako osobama s neredovitim rasporedom spavanja prijeti rizik od razvoja demencije. Ako ne odlazite spavati i ne budite se svaki...
Sustav šikanira 84-godišnjakinju koja ne bi preživjela bez pomoći dobre susjede, otkriva ekipa emisije Provjereno Nove TV. Upravo ih je ona i pozvala jer i sama mora otići u bolnicu na neko vrijeme i brine se o tome tko će hraniti gospođu...
Ako imate volje, nemate opreme za vježbanje i spremni ste učiniti nešto dobro kako biste se bolje osjećali u vlastitoj koži, a tim i smanjili bolove te poboljšali zdravstvenu sliku, onda je vježbanje možda vaš novi hobi. Tim povodom nam je...
Danas je sve prisutniji zdravstveni problem dislipidemija, jedan od glavnih rizika za razvoj kardiovaskularnih bolesti i vodeći uzrok smrtnosti u Hrvatskoj, ali i u svijetu. Hrvatska udruga oboljelih od dislipidemija je u tom slučaju ključna za...
Znanstveno istraživanje provedeno na 40 osoba oba spola u dobi od 27 do 63 godine pokazalo je koje su prednosti pletenja i heklanja na mentalno zdravlje i opću dobrobit ljudi. Zanimljivo je kako je ovo istraživanje pokrenuto kako bi se pružila...
Rijetki su oni koji se od malih nogu bave fizičkim aktivnostima ili čak sportom, pa toj navici ostanu dosljedni dokle god je to moguće. Ove osobe imaju znatne psihofizičke dobrobiti. Ne samo da se kod takvih osoba bilježi smanjeni rizik od...
Vani su zavladale niske temperature, za vikend nas je obradovao i snijeg, a cijeli tjedan su najavljeni minusi. Ipak, kako biste bezbrižno mogli šetati po ovoj hladnoći i uživati u svježem zraku, služba za javnozdravstvenu gerontologiju...
Prošlog tjedna postavili smo vam pitanje u anketi u kojoj nas je zanimalo osjećate li vremenske promjene na svom zdravlju, a vaši odgovori su bili iznenađujući. Nešto manje od polovice čitatelja je odgovorilo kako redovno osjeća bolove...
