Novo istraživanje: Vježbanjem možete pomladiti zdravo, ali i bolesno srce!

Milijuni starijih ljudi diljem svijeta imaju problema s padanjem. Iako je starenje dugotrajan proces, teško je ponekad procijeniti što sve možete, a što ne biste trebali napraviti. Koordinacija tijela je kod starijih ljudi nešto slabija, a...

Suprotno uvriježenom mišljenju kako je artritis staračka bolest, liječnici tvrde drukčije – premda artritis, kad se jednom pojavi, nije moguće trajno otkloniti, uz pridržavanje određenih pravila bolest se može znatno usporiti, bolovi...

Osteoporoza je metabolička bolest kostiju, karakterizirana progresivnim gubitkom koštane mase, što povećava sklonost prijelomima, naročito kralježaka, podlaktice i bedrene kosti. Na obnavljanje kosti pozitivno utječu tjelesna aktivnost i...