Što su ljudi stariji, metabolizam uspori i lakše se debljaju. Više je energije potrebno uložiti kako biste ostali u formi, a teže se i gube kilogrami. Znanstvenici su otkrili da pretile osobe u starosti doslovce imaju smanjen jedan važan dio...
Novo istraživanje koji je trajalo gotovo šest godina povezalo je spavanje s umjetnim izvorom svjetla i pretilošću. Posebice su pogođene srednjovječne i starije žene, koje zbog upaljenog televizora noću ili nekog drugog izvora svjetla –...
Očekivana duljina života porasla je za godinu dana, no pozitivni trendovi mogli bi biti ozbiljno ugroženi štetnim životnim navikama. Najnovija istraživanja Svjetske zdravstvene organizacije pokazuju kako trećina Europljana puši, više od...
Prehrambene navike u Hrvata su, zbog financijske situacije, u najmanju ruku loše. Prehrana bogata životinjskim mastima i prerađenim šećerima, a siromašna vlaknima može dovesti do prekomjerne tjelesne težine, koja za sobom vuče čitav niz...
