Vaši zglobovi traže pažnju i to je sasvim normalno. Ukočenost ili 'teški' koraci, to nisu samo godine. Evo što se zapravo događa u vašim zglobovima.
09:00 6 d 27.04.2026

Umirovljenici | Pexels
Čak 20 godina postoje Gerontološki centri u Gradu Zagrebu, a sve je krenulo kada je udio starijih osoba 2004. godine bio 14 posto u Gradu Zagrebu, dok je danas 20,7 posto. Kako bi se ispitalo zadovoljstvo korisnika i korisnost provedbe programa gerontoloških centara provedena je evaluacija.
U rujnu je provedena posebna evaluacija po domovima za starije osobe u Zagrebu. Rezultate evaluacije zadovoljstva korisnika i korisnosti provedbe Programa podrške u lokalnoj zajednici Gerontoloških centara Grada Zagreba predstavila je Romana Galić, zamjenica pročelnice Gradskog ureda za socijalnu zaštitu, zdravstvo, branitelje i osobe s invaliditetom.
Gerontološki centri omogućavaju besplatno korištenje niza socijalnih usluga, što znači veću uključenost i poboljšanje sadržaja života osobama starije životne dobi. Program je organiziran na devet lokacija u Zagrebu pri Domovima za starije osobe Centar, Dubrava, Maksimir, Medveščak, Peščenica, Sveta Ana, Sveti Josip, Trešnjevka i Trnje, gdje stručni timovi provode sve potrebne radnje za detekciju i sustavnu skrb osoba starije životne dobi. Aktivnosti Programa se provode i u prostorijama mjesnih samouprava, župa i slično, odnosno na ukupno 48 lokacija u gradu.
U dugom razdoblju od 20 godina postojanja centara povećao se udio starijeg stanovništva u Zagrebu s 14 na 20,7 posto. Sam projekt je krenuo da bi pritisak na institucije bio što manji, ali i da bi osobe mogle što dulje biti u svojem domu, kako je otkrila na početku Romana Galić, a otkrila je i kako je izgledala sama evaluacija.
– Evaluacija je napravljena u rujnu ove godine. Ispitali smo korisnike koji sudjeluju u aktivnostima i uslugama. Ispitivali smo o aktivnostima i uslugama koje koriste. Dobili smo odgovore 456 korisnika, što je oko 14 posto svih korisnika u domovima za starije. Usluge koriste i osobe koje imaju manje od 60 godina, mladi umirovljenici, a njih je oko dva posto. Najveći broj korisnika je u dobi između 71 i 76 godina i to su većinom žene, a veliki broj korisnika je starije od 76 i 81 godine. U 42 posto to su udovice i udovci, a osobe žive same u 58 posto slučajeva. Povećava se udio osoba starijih od 85 godina, a to postavlja druge aktivnosti i mjere koje moramo preusmjeriti na njih, rekla je Galić.
Zanimljivo je bilo saznati koje se aktivnosti i usluge najviše koriste. Na prvom mjestu su tako rekreativne aktivnosti, od kojih se najviše koristi medicinska gimnastika. Osim toga, velik je interes za kulturne aktivnosti, a nakon toga i za pomoć u kući, radionice i izlete, ples i razne manifestacije koje se slave.
Pomoć u kući je važna jer se njome sprječava socijalna isključivost građana, ali se i pomaže u zadovoljavanju osnovnih potreba, kako je objasnila Galić. Dodala je i kako ju najviše koriste osobe koje imaju više od 81. godinu, što se i logično nameće s obzirom na njihovu dob i samački život. Oni najviše koriste uslugu gerontodomaćica i dostavu prehrane.
– Benefiti ovakvih aktivnosti u uključivanja su velike za osobe starije životne dobi. Njihovo uključivanje je dovelo do pozitivnog utjecaja na zdravlje, društveni život i zadovoljstvo. Kada im besplatno omogućite takvo druženje i sudjelovanje to ima i pozitivne utjecaje. Motivira ih na druženje, bolje zdravlje, cjeloživotno učenje i druge aktivnosti. Sviđa im se što netko brine o njima, a komentari su pozitivni, otkrila je Romana Galić.
Osim pohvala, evaluacijom su se saznali i nedostaci. Tako su korisnici otkrili kako su nezadovoljni određenim stvarima, a jedna od njih su i liste čekanja koje su osim ovdje, velik problem i u domovima za starije, o čemu smo pisali ovdje.
– Nezadovoljni su prostorom za vježbanje, a kažu i kako nema toga preko ljeta. To pokazuje koliko im znači uključivanje u aktivnosti. Prigovor je bio i na duge liste čekanja, na čemu treba raditi. Iz ovih komentara smo mogli puno toga vidjeti i usmjeriti naše buduće aktivnosti u zadovoljavanju potreba. Treba raditi na širenju projekta i na većem broju lokacija, ali i na boljoj informiranosti, zaključila je Galić.
Vaši zglobovi traže pažnju i to je sasvim normalno. Ukočenost ili 'teški' koraci, to nisu samo godine. Evo što se zapravo događa u vašim zglobovima.
09:00 6 d 27.04.2026
Umirovljenica Jasna: 'Bio mi je cilj da djeca od prvog do četvrtog steknu temelje'
Umirovljenica Jasna radila je kao učiteljica. Najbitnije joj je bilo da djeci da dobre temelje. I danas prati što unuka uči u školi.
09:49 4 h 03.05.2026
Umirovljenica Nada: 'Za Praznik rada smo svirali i pjevali, obavezno se išlo na Sljeme'
Umirovljenica Nada je Praznik rada uvijek slavila sa suprugom na Sljemenu. Družili su se, svirali i pjevali. Umirovljenicima poručuje da budu aktivni.
09:36 2 d 01.05.2026
Dan hitne medicine: 'Ljudi odlaze u invalidsku mirovinu ili umiru na radnom mjestu'
Predsjednik udruge djelatnika hitne pomoći Danijel Šota 40 godina radi u hitnoj. Smatra da još može raditi, ali svjestan je da mnogi ne mogu.
14:54 2 d 30.04.2026
Savjet klobučarke: Kako odabrati šešir baš po svojoj mjeri?
Profesionalna klobučarka Josipa Cahun uputila nas je na što pripaziti pri odabiru šešira. Koristila je različite modele, boje i materijale za primjer.
16:59 3 d 29.04.2026
Bicikl s knjigama u Splitu vozi i dalje: Evo koje autore i naslove stariji čitaju
Splitska knjižnica i dalje provodi projekt 'Pedalama do priče – od knjižnice do praga'. Stariji posebno vole povijesnu publicistiku i biografije.
16:33 3 d 29.04.2026
Umirovljenica Zorica (83): 'Sada smo mi jednake, unuka uči baku'
Umirovljenica Zorica vrijeme najviše voli provoditi s unukom, uče jedna od druge. Smatra da mladi i danas poštuju starije, ali da je drugačije doba.
12:30 4 d 29.04.2026
Umirovljenica Milica: 'Bilo bi dobro da su mirovine veće, iako ja ne oskudijevam'
Umirovljenica Milica radila je kao brijač i u dostavi. Zadovoljna je primanjima, ali kaže da bi za sve bilo bolje da su mirovine veće.
14:24 4 d 28.04.2026