Čitajte mirovina.hr bez oglasa ovog ljeta: Pretplatite se za samo 3,99 € mjesečno
Kupite pretplatu i čitajte sve članke bez oglasa uz posebnu ljetnu cijenu od 3,99€ mjesečno za prva tri mjeseca. Akcija traje do 31. kolovoza.
09:11 16 d 24.06.2026

Umirovljenici u šetnji | Foto: Pixabay
Starije osobe je bitno uključiti u sve segmente društvenog i kulturnog života zajednice kako bi se osjećali ravnopravnim članovima. Također, starija dob ne mora biti razlog za mirovanje, već upravo poticaj za bavljenje raznim aktivnostima za koje možda nije bilo toliko vremena prije umirovljenja. Zato već godinama, točnije od 2016. godine vukovarska Humanitarna udruga Duga provodi program za aktivno i sretno starenje kojim korisnike socijalne samoposluge, ali i ostale umirovljenike, bez obzira na visinu mirovina, sustavno uključuje u društveni život.
Nakon otvaranja socijalne samoposluge, kroz koju korisnicima osiguravaju namirnice na mjesečnom nivou, shvatili su da siromaštvo nije samo nedostatak hrane, nego da ide ruku pod ruku sa samoćom, socijalnom isključenošću i neaktivnosti u svakom smislu, te da je topla riječ nekad bitnija od same hrane, istaknuli su iz vukovarske Humanitarne udruge Duga.
Iz udruge su nam rekli kako se radionice održavaju svakodnevno i da su podijeljene na kreativne, edukativne, sportsko-rekreativne i društvene. Istaknuli su da je najveći interes upravo za edukativne radionice, gdje u suradnji sa Centrom za edukaciju i informiranje potrošača, obrađuju teme koje su njima od životne važnosti. Obzirom da su ljudi treće životne dobi često meta raznih prevara, također su objasnili da provode edukacije na temu o ostvarivanju zdravstvenih, socijalnih i potrošačkih prava.
Isto tako, dosta njih je jako zainteresirano za sportsko-rekreativne radionice koje provode u suradnji s udrugom kineziologa grada Vukovara. Radionice su prilagođene su njihovim godinama i zdravstvenom stanju, a održavaju se u prostoru Udruge ili na bazenima u sportsko-rekreativnom centru u Vukovaru. Podsjetimo, nedavno su organizirali radionicu o inflaciji i štednji, o čemu smo pisali ovdje.
– Fizička aktivnost je bitna za njihovo zdravlje, ali većina korisnika, obzirom na visinu mirovina, nije si u mogućnosti sama priuštiti vježbanje pod nadzorom stručnjaka. Posebno su sretni i isto tako jako zainteresirani, kada im kroz društvene aktivnosti omogućimo izlete i kulturne sadržaje. Kroz program su posjetili više gradova u Slavoniji i Baranji i ispratili mnoga događanja i kulturne sadržaje kao što su: vinkovačke jeseni, čakovečki vezovi, adventska događanja, obilazak muzeja, odlazak u kazalište, kino ili samo šetnja uz Dunav i odlazak na kavicu, naveli su.
Među volonterima u udruzi ima i umirovljenika, a prošle su godine osnovali klub volontera seniora ‘Iris’, kako bi se u volontiranje uključili i korisnici te postali aktivni sudionici društva, stekli nova prijateljstva i imali osjećaj svrhe i zadovoljstva. Istaknuli su kako su umirovljenici sudjelovali i u aktivnostima u prikupljanju hrane za socijalnu samoposlugu i da su bez obzira na njihove godine, dobro prihvatili volonterski rad.
Humanitarna udruga Duga iz Vukovara u svom je dugogodišnjem radu svjedočila brojnim životnim pričama. Objasnili su kako su neke osobe nakon odlaska u mirovinu izgubili svakodnevne društvene kontakte, supružnika, člana obitelji ili bliskog prijatelja, dok su neki zbog teške financijske situacije osjećali beznađe i odbačenost, a u tome im je u mnogočemu pomoglo sudjelovanje u Udruzi. Kako je umirovljenicima bitno društvo i razgovor, rekli su nam iz Humanitarne udruge Dobra volja, o čemu smo pisali ovdje.
– Ovim programom omogućili smo im, kako često znaju reći, razlog zašto da izađu iz kuće. Pomogli smo da stvaraju nova i obnavljaju stara prijateljstva. Njima dani kreću sa druženjem, razmjenjuju mudrost i iskustva, rado pomažu jedni drugima i otkrivaju svoje skrivene talente na kreativnim radionicama. Posebno nas raduje što naš prostor nije samo prostor za aktivnost, već je to našim korisnicima postao drugi dom, rekli su.
Sve navedene aktivnosti u programu Humanitarne udruge Duga za korisnike su besplatne jer su ih financirali kroz razne projekte. Objasnili su kako im je cilj osigurati sredstva za nastavak ovog programa jer smatraju da program ima ključnu ulogu u životu starijih članova zajednice, pružajući im ne samo osnovne potrebe kao i priliku za socijalno uključivanje, mentalno zdravlje i emocionalnu podršku.
– Kao i do sad, sve naše aktivnosti i rad sa korisnicima u budućnosti biće prilagođen njihovim potrebama i interesiranjima. Međutim, kako bi naš projekt mogao nastaviti sa radom i odgovoriti na sve veći broj korisnika i njihovih potreba, neophodna nam je pomoć društva i pojedinaca. Ovim putem apeliramo na sve koji nas financijski mogu podržati i zajedno s nama Mijenjati Sva Lica Siromaštva, istaknuli su za kraj.
Čitajte mirovina.hr bez oglasa ovog ljeta: Pretplatite se za samo 3,99 € mjesečno
Kupite pretplatu i čitajte sve članke bez oglasa uz posebnu ljetnu cijenu od 3,99€ mjesečno za prva tri mjeseca. Akcija traje do 31. kolovoza.
09:11 16 d 24.06.2026
Đurđica (63) uživa u nordijskom hodanju: 'Prije sam mislila kaj glumataju s tim štapovima'
Umirovljenica Đurđica na nordijsko hodanje ide već četiri godine. Uživa u kretanju i društvu, a zbog aktivnosti se osjeća bolje u svom tijelu.
07:46 12 d 28.06.2026
Posjetili smo Botanički vrt u Zagrebu: 'Puno je biljaka koje smo imali kod baka i djedova'
Botanički vrt u Zagrebu dom je više od 7.000 biljnih vrsta. Otvoren je davne 1889., a u zelenu oazu često dolaze i stariji kojima je ulaz besplatan.
16:59 15 d 24.06.2026
Modni stil inženjerke Marije (73): 'Lijena sam mijenjati pa uhvatim jedan đir koji nosim'
Inženjerka Marija (73) nosi kombinaciju šarenih uzoraka i boja savršenu za ljeto. Smatra da nema neki stil za razliku od njenih prijateljica u trendu.
09:55 19 d 21.06.2026
Inženjer Jadranko (74) o radu u mirovini: 'Bilo bi grehota da prestanem'
Inženjer Jadranko (74) voli prenositi znanje mlađim kolegama. Ne radi iz potrebe već zato što voli svoj posao, ima puno ideja i bogato iskustvo.
09:12 26 d 14.06.2026
Jednostavni stil gospođe Božice (86): 'U ovim godinama nema potrebe da kompliciramo'
Umirovljenica Božica (86) je minimalistica koja cijeli život nosi iste, klasične boje. Cijeni prirodni izgled pa ne farba kosu otkad je posijedila.
09:12 27 d 13.06.2026
Vedri modni stil gospođe Jadranke (69): 'Ni kod doktora ne mogu bez ogrlice'
Umirovljenicu Jadranku (69) primijetili smo zbog vedrih boja i uzoraka. Velika je ljubiteljica nakita, kojeg i sama izrađuje, i nosi ga svaki dan.
08:15 33 d 07.06.2026
Umirovljenik Drago i dalje radi: 'Mirovina mi nije velika, imam dopunske poslove'
Umirovljenik Drago nema veliku mirovinu pa i dalje radi. Smatra da umirovljenici u svijetu bolje žive. Mogu i putovati, dok u Hrvatskoj nije tako.
08:15 33 d 07.06.2026