Novosti Od danas kreće nova besplatna aktivnost za starije osobe u Makarskoj, evo o čemu se radi

Od danas kreće nova besplatna aktivnost za starije osobe u Makarskoj, evo o čemu se radi

Ana Kanazir
Ana Kanazir

08. ožujak 2024.

Google Dodajte Mirovina.hr kao željeni izvor na Googleu

Grad Makarska se trudi poboljšati kvalitetu života starijih osoba pa je tako ovog tjedna započeo projekt ‘Život u pokretu’. U sklopu ovog projekta će se provoditi treninzi za starije osobe, a prvi trening se simbolično održao upravo danas ujutro. Treninzi će se održavati utorkom i petkom od 9:30 u Gradskoj sportskoj dvorani, a potrebno se prijaviti.

Tjelesna aktivnost je izuzetno važna za osobe starije životne dobi, o čemu su nam ovdje više ispričale trenerica Mateja, kao i vježbačica Željka. Upravo to su prepoznali i iz Grada Makarske, pa će se tamo dva puta tjedno održavati treninzi za treću dob.

Fizioterapeut kleči s jednim koljenom na podu
Video: Fizioterapeut nam je pokazao pet jednostavnih vježbi za cijelo tijelo

Nakon besplatne članarine u Gradskoj knjižnici i korištenja gradskog bazena, danas je krenuo još jedan projekt za starije osobe u Makarskoj, a uključuje vježbanje. Ime projekta je ‘Život u pokretu’, a realizirat će se u suradnji s Društvom za poboljšanje kvalitete življenja ,,Mucrum” i Maticom umirovljenika Makarska. Sve je financirano iz gradskog proračuna pa će umirovljenici besplatno uživati u ovim aktivnostima.

– Kako su istraživanja o navikama u trećoj životnoj dobi pokazala da su muškarci aktivniji, odlučili smo na prvi trening pozvati sve žene treće životne dobi i to simbolično, baš u petak na Dan žena, napisali su iz Grada na Facebook stranici.

Inače, treninzi će se održavati utorkom i petkom od 9:30 sati u Gradskoj sportskoj dvorani, a zainteresirani se mogu javiti Matici umirovljenika na mail [email protected] ili telefon 616 537 svakim radnim dan osim subote od 8 do 11 sati.