Čvrsti i sigurni koraci: Kako sačuvati zdravlje zglobova, tetiva i hrskavice?
Zglobovima je važna svakodnevna briga, a ne tek kad zaboli. Kretanje, snaga mišića i prehrana čine razliku u očuvanju pokretljivosti.
14:07 4 h 10.11.2026

Foto: Ivan Serdar | Facebook
HRT-ova radijska emisija za umirovljenike ‘Treća dob’ danas je ugostila ravnatelja HZMO-a Ivana Serdara te njegovog zamjenika Ivu Bulaju koji su govorili o aktualnostima iz HZMO-a, kao i o tomu što su sve unaprijedili u proteklih pola godine. Dotaknuli su se usklađivanja mirovina, produljenja propisanih mjera zastoja u provedbi ovrha, suspenziji slanja potvrda o životu za pojedine zemlje, ali i o novim elektroničkim uslugama HZMO-a.
Serdar je kazao kako su slušali sve upute Zavoda za javno zdravstvo te Ministarstva uprave kako bi se poslovni procesi mogli normalno odvijati, no da im je problem izazvao potres u Zagrebu koji je oštetio objekte HZMO-a.
“Korisnike smo upućivali da koriste naše web alate, preko njih također mogu dobiti uslugu. Upućivali smo ih da podnose zahtjeve putem pošte, da kontaktiraju naš info telefon, kako ne bi morali fizički dolaziti u prostorije. Međutim, gdje god je bilo moguće u prizemlju zgrada smo osigurali smo posebne sobe za održavanje sastanaka s pravnim savjetnicima – ni na jedan način nismo zaustavili rad Zavoda”, kazao je Serdar.
Na snazi su i dalje određene mjere zaštite, a Serdar je kazao kako je prosječna dob zaposlenika HZMO-a oko 49 godina te da dio zaposlenika spada u rizičnu skupinu. Unatoč tomu, snalaze se.
Zamjenik ravnatelja Ivo Bulaja kazao je da s 31. kolovozom imamo 1.553.879 osiguranika te 1.243.722 umirovljenika:
“Omjer je ostao dobar, unatoč Covid krizi, iznosi 1:1,25. Sustav je stabilan, imali smo i usklađivanje mirovina kako nalaže Zakon o mirovinskom osiguranju. Zadnje usklađivanje je bilo 1,41 posto za svih 1,24 milijuna korisnika mirovina. Mirovine su porasle, danas je dan kad se one isplaćuju.
Prosječna mirovina ostvarena prema općim propisima, isplata u rujnu, iznosi 2.860 kuna. Mnogi korisnici koji su otišli u mirovinu 2020. imaju malo veći iznos prosječne mirovine, to je 2.952 kune “, kazao je Bulaja.
Do većih mirovina, prema Bulaji, došlo je zbog mirovinske reforme i veće svijesti građana o duljem ostanku u svijetu rada.
Na pitanje boji li se da će doći jedan dan kada neće biti sredstava za isplatu mirovina, Ivan Serdar je odlučno demantirao takav scenarij:
“Ako do sada svima nije jasno, ako ste slušali i pratili komunikaciju ministra Marića, ministra Aladrovića pa i samog premijera Andreja Plenkovića, uvijek je bila ista, to je da mirovine nikad nisu bile upitne. To se i pokazalo u svim ovim trenucima. Ove smo godine par puta imali informaciju da je upitna sama obrada mirovina, a na kraju su sve mirovine bile isplaćene umirovljenicima”, kazao je Serdar.
Serdar je kazao kako su početkom godine krenuli promovirati najveći projekt Zavoda – eHZMO. Projekt je težak preko 166 milijuna kuna od čega se 85% financira iz Europskog socijalnog fonda.
“Najkraće rečeno, definirat će se ključni poslovni procesi i organizacijska struktura. Ono što je najbitnije spomenuti je informatizacija poslovnih procesa. To će ubrzati našu uslugu i smanjiti troškove poslovnih procesa. Projekt je predviđen da se vodi u četiri faze, trenutno je odrađena prva faza tj. postupak javne nabave. Vjerujem da ćemo zadržati dinamiku iako nam je situacija s Covidom malo prolongirala rokove”, kazao je Serdar.
Još jedna novost je da je pri HZMO-u osnovano Hrvatsko mirovinsko osiguravajuće društvo koje će se baviti isplatom mirovina iz II. i III. mirovinskog stupa. Trenutačno u Hrvatskoj imamo samo jedno takvo mirovinsko društvo, a u HZMO-u misle da mogu privući korisnike s nižim naknadama.
“To je također omogućeno mirovinskom reformom. Mi smo ga kolokvijalno nazvali HR-MOD. U 2019. smo pripremili svu dokumentaciju, a u srpnju smo dobili odobrenje za rad od HANFA-e. Bilo je dosta pitanja zašto se Zavod upliće u tu priču i što to sve znači. Bila je čak neka teza da se uplićemo u prikupljanje doprinosa iz II. stupa.
Odmah da pojasnim na što se to odnosi. Želja je bila da se ovdje osiguranicima koji u trenutku ostvarivanja prava na mirovinu biraju između mirovine iz oba ili samo jednog stupa omogući dodatna širina izbora tko će mu isplaćivati II. stup. Trenutno u RH na tržištu postoji samo jedno mirovinsko osiguravajuće društvo. Ideja je da HR-MOD uvede dodatnu svježinu, kroz dodatne programe i bolje mogućnosti izbora mirovine”, odgovorio je Serdar.
Kazao je da je prerano govoriti o detaljima, ali i da bi prve isplate mogle biti već u prvom kvartalu 2021. godine.
U proteklih pola godine, dva puta su stopirane ovrhe nad umirovljenicima koje provodi HZMO. Iz Vlade su već komunicirali da tu mjeru neće produljiti, a Serdar je kazao da su spremni za obradu mirovina u oba scenarija – sa i bez ovrha.
“Mi smo spremni na oba scenarija s obzirom na obradu mirovina koju moramo provesti prije same isplate. Za sada još uvijek informaciju hoće li se produžiti ili neće produžiti obustava ovrha nemamo, ali smo spremni provesti prema smjernicama Vlade”, kazao je Serdar.
Čvrsti i sigurni koraci: Kako sačuvati zdravlje zglobova, tetiva i hrskavice?
Zglobovima je važna svakodnevna briga, a ne tek kad zaboli. Kretanje, snaga mišića i prehrana čine razliku u očuvanju pokretljivosti.
14:07 4 h 10.11.2026
Mirovina.hr slavi 9. rođendan: Iskoristite akcijsku cijenu za godišnju pretplatu
Povodom 9. rođendana portala pripremili smo posebnu akcijsku cijenu. Cijelu godinu čitajte portal mirovina.hr bez oglasa za 29€, umjesto 89€.
11:58 22 d 19.10.2026
Pretplata za sve umirovljenike koji trebaju znati više: Do 30% jeftinije
Prijatelji, bivši kolege i udruge mogu se pretplatiti zajedno i uz specijalizirane vijesti čitati portal mirovina.hr bez oglasa.
15:10 40 d 01.10.2026
Razgovarali smo s voditeljicom Centra koralja: 'Koraljarstvo je oblikovalo život Zlarina'
Centar koralja čuva baštinu i doprinosi razvoju Zlarina. Koralj nije samo materijal za nakit, nego i dio identiteta otoka, kaže Katarina Gregov.
09:00 10 d 31.10.2026
mirovina.hr zapošljava: Tražimo novinara ili novinarku koji će se pridružiti našem timu
08:19 328 d 17.12.2025
Sjećanje na herojski grad: Kako su nastali vukovarski Vodotoranj i Borovo Naselje?
11:15 357 d 18.11.2025
Ovo nije samo posao: Deset izlagača koji su nas podsjetili zašto obrazovanje ima smisla
Nije bilo dovoljno stolica, ali je bilo dovoljno emocija. U drugoj dvorani na konferenciji riječ su preuzeli pobjednici s natječaja za izlagače.
17:00 1 h 10.11.2026
Ona je profesorica godine, a njen odnos sa studentima je poseban: 'Imaju i moj broj'
Senka Borovac Zekan, profesorica Sveučilišnog odjela za stručne studije u Splitu ovogodišnja je dobitnica Zlatne krede u kategoriji najprofesorice.
16:01 2 h 10.11.2026
Milijunski posao na trasi autoceste A7: Dalekovod miču s vijadukta i prebacuju iznad budućeg tunela
Dva stara stupa uklanjaju se zbog buduće autoceste, a nova trasa prolazit će iznad tunela. Neće biti lako.
16:38 2 h 10.11.2026
Uređenje stanova za osobe s odobrenom međunarodnom zaštitom može krenuti nakon ugovaranja radova, ali jedna grupa ipak još uvijek čeka na izvođača.
16:35 2 h 10.11.2026