Čitajte mirovina.hr bez oglasa ovog ljeta: Pretplatite se za samo 3,99 € mjesečno
Kupite pretplatu i čitajte sve članke bez oglasa uz posebnu ljetnu cijenu od 3,99€ mjesečno za prva tri mjeseca. Akcija traje do 31. kolovoza.
09:11 60 d 24.06.2026

Kišovito vrijeme | Foto: Unsplash
Tjedne iza nas obilježile su nagle promjene vremena. Dok smo jedan dan bili u kratkim rukavima, drugi smo odijenuli jakne. S tim u vezi, mnogi stariji, ali i mlađi sugrađani, žale se na razne zdravstvene smetnje i osjetljivost koju prolaze prilikom snažnih promjena vremena. Vjeruje se da meteoropatija, u smislu tegoba koje se pojavljuju u određenim klimatskim okolnostima, pogotovo pri promjenama temperature ili tlaka zraka, vlage u zraku ili količini dnevnog svijetla, u velikoj mjeri utječe na osobe starije životne dobi, rekli su nam iz Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo.
Utvrđeno je kako snažne promjene vremena utječu kako na negativne promjene u zdravstvenom stanju tako i na kvalitetu života svih dobnih skupina. Starije osobe prolaze još lošije jer su podložnije učestalijim pojavama tegoba uzrokovanih promjenama vremena. Odnosno, kod osoba zrelije životne dobi utvrđen je razmjerno veći broj slučajeva bolesti s lokomotornim sustavom pogotovo upale zglobova, razmjerno slabije tolerancije na toplinu uslijed kroničnih zdravstvenih stanja, slabijoj aktivnosti znojnih žlijezdi te većem broju propisanih lijekova nego u mlađih osoba, navode iz Zavoda. Tako učinci nagle promjene tlaka zraka kod starijih osoba mogu varirati od slabih i privremenih neugodnosti do po život opasnih stanja.
‘U slučaju značajnog i naglog porasta temperature zraka, “meteoropatija” prelazi u razmjere stanja poput toplinskih grčeva (grčevi koji nastaju na vrućini, izazvani naporom), toplinske iscrpljenosti (slabost, malaksalost, mučnina zbog pretjerane topline), toplinskog udara, po život opasno stanje koje nastaje zbog pretjerane topline i nemogućnosti tjelesnog odgovora na nadolazeću toplinu iz okoliša’, istaknuo je doktor Krešimir Čohar sa Odjela za opću zdravstvenu ekologiju HZJZ-a.
Osjetljivost se kod starijih može događati i uslijed smanjenja temperature zraka.
‘Problem je i smanjenje temperature zraka – zbog prethodno spomenutih tegoba, kao i kroničnih bolesti koje mogu zahvaćati starije osobe (krvožilne bolesti, šećerna bolest, problemi sa štitnom žlijezdom), starije osobe osjetljivije su i na hladnoću; u tom slučaju se osjetljivost očituje kao malaksalost, zbunjenost, umor, bljedilo kože i slabije disanje te tresavica’, odgovorio je doktor Čohar.
Iz HZJZ-a ponudili su nekoliko savjeta kako za starije osobe tako i za obitelji i osobe koje skrbe za starije sugrađane.
‘Savjetovali bismo da se informiraju o opasnostima nagle i postepene promjene meteoroloških prilika. Što se tiče topline, savjetujemo da se za osobe starije životne dobi osigura prikladna kontrola klimatskih uvjeta u zatvorenim prostorima te prikladna odjeća i obuća pri izlasku iz zatvorenih prostora. Također, savjetujemo prikladnu hidraciju radi sprječavanja dehidracije, smanjenje količine tjelesnog napora, zdravu ishranu i općenito dobro održavanje zdravstvenog stanja kao i praćenje propisanih terapija te konzultacije s liječnicima obiteljske medicine. Po pitanju hladnoće jednako tako, savjetujemo nadzor klimatskih uvjeta, prikladnu odjeću i obuću, hidraciju, zdravu ishranu’, zaključili su iz Zavoda.
Isto tako, iz Zavoda su savjetovali starije sugrađane da ako osjete bilo kakve oblike smetenosti, zbunjenosti, nemogućnosti koncentracije, izrazite promjene u temperaturi ili boji kože, pogotovo uslijed nagle promjene meteoroloških prilika da potraže liječničku pomoć.
Čitajte mirovina.hr bez oglasa ovog ljeta: Pretplatite se za samo 3,99 € mjesečno
Kupite pretplatu i čitajte sve članke bez oglasa uz posebnu ljetnu cijenu od 3,99€ mjesečno za prva tri mjeseca. Akcija traje do 31. kolovoza.
09:11 60 d 24.06.2026
Otkriće znanstvenika čuvenog sveučilišta: Evo kako produljiti život za sedam i pol godina
Znanstvenici Sveučilišta Yale otkrili su da pozitivan pogled na starenje utječe na dugovječnost. Može produljiti život za čak sedam i pol godina.
07:27 13 h 23.08.2026
Mobilna ambulanta dolazi na otoke: 'Širimo dostupnost liječnika gdje je to najpotrebnije'
Stanovnici Vira i Paga dobit će dodatnu zdravstvenu skrb u obliku mobilne ambulante. Na Pag će dolaziti dva dana tjedno, a na Vir tri dana tjedno.
07:12 1 d 22.08.2026
Hidratacija i prehrana tijekom ljeta: Nutricionistica donosi savjete umirovljenicima
Nutricionistica starije upozorava da tijekom vrućina piju puno tekućine i jedu kvalitetno. Hidraciji pomažu lubenice, breskve, tikvice i rajčice.
09:41 7 d 16.08.2026
Koju hranu treba posebno 'čuvati' ljeti? Evo što kaže nutricionistica
Hrana je tijekom ljeta posebno kvarljiva. Meso, ribu, jaja, mliječne proizvode i gotova kuhana jela ne treba držati na stolu, kaže nutricionistica.
10:07 8 d 15.08.2026
Led dođe kao dobro osvježenje, ali nije uvijek siguran za zdravlje: Na ovo treba paziti
Ledom treba pravilno postupati kako ne bi došlo do onečišćenja. Niske temperature ne jamče uništenje štetnih mikroorganizama.
09:44 10 d 13.08.2026
Vrijedan uređaj stiže u KBC Zagreb: Otkriva bolesti srca, krvnih žila i tumore
KBC Zagreb dobiva novi uređaj vrijedan 3,5 milijuna eura. Posebno je vrijedan u dijagnostici bolesti srca, krvnih žila i tumora.
14:28 13 d 10.08.2026
HALMED o čuvanju lijekova ljeti: 'Trebaju biti zaštićeni od visoke temperature i vlage'
Pacijenti tijekom putovanja lijekove trebaju čuvati u originalnom pakiranju. Trebaju biti zaštićeni i od visoke temperature, ističu iz HALMED-a.
09:05 14 d 09.08.2026
Zahvaliti ili zahvaliti se? Razlika je ogromna, nekog možete uvrijediti
Dok zahvaliti doista znači nekome izraziti zahvalnost, zahvaliti se upotrebljavamo kada nešto želimo odbiti.
07:42 13 h 23.08.2026
Studiji bez položene mature mogu se upisati i ove jeseni. Ima 'caka'
U Hrvatskoj je moguće upisati studij bez položene državne mature. No, to će kandidate skupo koštati jer se oni plaćaju.
07:41 13 h 23.08.2026
Bauštelska četvrt: Trnsko je prvi cjelovito realizirani urbanistički plan u Novom Zagrebu
U novoj Bauštelskoj četvrti s arhitektom Jankom Kraljem prošetali smo Trnskom, najstarijim cjelovito realiziranim zagrebačkim kvartom južno od Save.
09:45 11 h 23.08.2026
Koliko košta odvoz građevinskog otpada? Vreće od 40 eura, a za kontejnere se treba isprsiti
Cijena ne ovisi samo o količini šute, već i o katu, pristupu kamionu, vrsti materijala, utovaru i zbrinjavanju.
07:35 13 h 23.08.2026