Na mjerenje šećera čekalo se u redovima: 'Stariji imaju najbolje rezultate jer slušaju'

Zagrepčani su danas čekali u redu na besplatno mjerenje šećera u krvi u sklopu javnozdravstvene akcije ususret obilježavanja Hrvatskog dana šećerne bolesti u četvrtak, 14. svibnja. Osim šećera, mogli su izmjeriti i krvni tlak, visinu, težinu te opseg struka, uz savjetovanje s nizom liječnika. 

Slična akcija prije 10 godina ju je spasila

Umirovljenica Dobrila (66) je prije 10 godina na sličnoj akciji mjerenja šećera otkrila da joj je blago povišen. Zabrinula se pošto je njen otac bio dijabetičar te odlučila odonda nadalje jednom mjesečno mjeriti šećer u domu zdravlja. Kaže da joj mjerenja variraju ovisno o hrani koju jede, ali i stresu. Drži sve pod kontrolom otkad je osvijestila da mora paziti na šećer i zbog redovite brige o zdravlju ipak nije oboljela od dijabetesa.

- Bojim se za svoje zdravlje, ali mislim da je to normalno jer čovjek i u mirovini i prije nje mora brinuti za sebe, istaknuo je gospodin Ivan (70) koji je na mjerenje došao slučajno, primijetivši akciju u prolazu, a napomenuo je da se inače osjeća dobro te u slobodno vrijeme igra nogomet pa su mu rezultati mjerenja, po navodima liječnika, ispali bolje nego njihovi.

Provjerite ponudu

Provjerite ponudu

Provjerite ponudu

Provjerite ponudu

Provjerite ponudu

Provjerite ponudu

Provjerite ponudu

Provjerite ponudu

Na akciju se odazvao umirovljenik Josip (86) kojeg je njegova kćer informirala o akciji i preporučila mu da tako provjeri zdravlje. On nema dijabetes, ali ima problema sa srcem pa je otišao na mjerenje tlaka da provjeri kakvo mu je stanje. Tlak mu je bio 140/80, čime je bio zadovoljan. Iako se ne brine da bi mogao imati dijabetes, iskoristio je priliku pa otišao i na ostala mjerenja te poslušao savjete prisutnih liječnika.

Aktivan život i dok se gleda televizija

Javnozdravstvenu akciju organiziralo je Zagrebačko dijabetičko društvo, čija predsjednica doktorica Manja Prašek, je već upozorila da dijabetičari predugo čekaju na lijekove, o čemu smo pisali ovdje. Akciju je podržao i Nastavni zavod za javno zdravstvo 'Dr. Andrija Štampar', Studentska sekcije za endokrinologiju i dijabetologiju Medicinskog fakulteta Sveučilišta u Zagrebu, Hrvatsko društvo za endokrinologiju i dijabetologiju HLZ-a, medicinski tim iz Kliničke bolnice 'Sveti Duh' te Hrvatski savez dijabetičkih udruga.

Doktorica Prašek je naglasila da se ovakve akcije organiziraju kako bi spriječili razvoj šećerne bolesti kod osoba koje su u fazi predijabetesa ili inzulinske rezistencije. Upozorila je da komplikacije oštećuju krvne žile, živce i sve organe te da se radi o bolesti koja je četvrti uzrok smrti u Hrvatskoj.

- Za starije osobe je važno da jedu umjereno, male količine hrane, da se gibaju koliko mogu, makar vježbati rukama i nogama dok se gleda televizija, preporučila je doktorica Prašek koja je, vezano uz prehranu, dodala da bi umirovljenicima savjetovala da jedu povrće koje im je cjenovno dostupno te lagano pripremljenu hranu koja je kuhana ili sirova umjesto procesuirana, pržena, puna masti i šećera.

Prestanak pušenja smanjit će komplikacije

Doktorica Ivana Brkić Biloš, specijalistica epidemiologije i voditeljica Službe za epidemiologiju i prevenciju kroničnih nezaraznih bolesti pri Hrvatskom zavodu za javno zdravstvo (HZJZ), upozorila je da šećernu bolest prati veći rizik od nastanka srčanog udara, moždanog udara te oštećenja bubrega. Istaknula je da, uz kvalitetnu prehranu i fizičku aktivnost, prestanak pušenja pozitivno utječe na izostanak ili smanjenje komplikacija. Posebno je napomenula da osobe koje imaju šećernu bolest, a otkrile su ju na početku, mogu svojim aktivnim pristupom i promjenom životnih navika čak doći u situaciju gdje ne moraju koristiti lijekove ili inzulin.

- Starija populacija najbolje sluša, oni su više prestrašeni i imaju jako dobre rezultate, većina njih se vrlo striktno pridržava uputa, prehrambenih navika i šetnji, opisala je svoje iskustvo rada s dijabetičarima doktorica Matea Nekić, specijalizantica endokrinologije i dijabetologije u Općoj bolnici (OB) Zadar, dok je njen kolega doktor Mario Mešić, specijalizant endokrinologije za OB Karlovac, starije pacijente pohvalio kao 'jako disciplinirane' zato što, za razliku od mladih, imaju više vremena pa se informiraju o bolesti u što većoj mjeri.

Pridružite se našoj Viber zajednici i prvi saznajte sve informacije.