Vaši zglobovi traže pažnju i to je sasvim normalno. Ukočenost ili 'teški' koraci, to nisu samo godine. Evo što se zapravo događa u vašim zglobovima.
09:00 5 d 27.04.2026
04. kolovoz 2018.

Foto: Pixabay
Ovih dana objavljeni su preliminarni rezultati istraživanja DO-HEALTH, najvećeg europskog istraživanja o starosti. Istraživače je zanimao zdravstveni status Europljana starijih od 70 godina, a istraživali su u Njemačkoj, Portugalu, Francuskoj, Švicarskoj i Austriji.
S kliničkog stajališta, čak 58% starijih od 70 u Austriji su potpuno zdravi. Slijedi Švicarska s 41%, Njemačka s 38%, Francuska s 37%, i Portugal s poražavajućih 9%, piše portugalnews.com.
Istraživanje je započelo još 2012. godine, a voditelj istraživanja Heike Bischoff-Ferrari, profesor sa Sveučilišta u Zürichu objašnjava koje su kriterije uzimali pri pretragama:
“Zdravi seniori su oni koji nemaju kronične bolesti i u dobrom su fizičkom i mentalnom stanju.”
Tijekom trogodišnjeg istraživanja zdravlja, sudionici istraživanja su tri puta tjedno morali provesti mali plan vježbanja u svojem domu koji je uključivao uzimanje vitamina D i/ili Omega 3 masne kiseline kako bi procijenili utjecaj ovih suplemenata na fizičko i mentalno stanje starijih ljudi. Naravno, neki su morali uzeti i placebo pilule kako bi istraživači mogli bolje procijeniti stvarni učinak ovih suplemenata.
“Prikupljeni podatci su analizirani kako bi ustanovili utjecaj ove tri vrste intervencije na pet područja: rizik od frakture, funkcije mišića u nozi, kognitivnih funkcija, krvnog tlaka i stope infekcije. Htjeli smo napraviti pristupačan nacrt i dizajn strategija koje starijim ljudima mogu pružiti aktivniji i zdraviji život”, objašnjava doktor Pereira da Silva.
Što se tiče poražavajućih rezultata u Portugalu, naglašava da su rezultati zabrinjavajući, ali ne i neočekivani. Zdravlje starijih u Portugalu prerasta u ozbiljan društveni problem.
Pereira vjeruje kako je uzrok tome u čitavom nizu društvenih problema koje zdravlje starije populacije čine lošima. Niska vrijednost mirovina, pristup kvalitetnoj medicinskoj usluzi i niske stope obrazovanja su samo neke od njih.
Podrobniji rezultati istraživanja bit će dostupni u narednih nekoliko tjedana.
Vaši zglobovi traže pažnju i to je sasvim normalno. Ukočenost ili 'teški' koraci, to nisu samo godine. Evo što se zapravo događa u vašim zglobovima.
09:00 5 d 27.04.2026
Zubar o važnosti oralnog zdravlja: 'Ljudi koji nemaju zube izbjegavaju socijalni kontakt'
Nedovoljno se spominje kako ljudi koji nemaju zube, često izbjegavaju druženja, ističe zubar Ćatić. Mnogi se promijene kada dobiju nove zube.
09:07 1 h 02.05.2026
Profesorica psihologije savjetuje: Kako se nositi s brigom za starije članove obitelji?
Profesorica psihologije Gordana Kuterovac Jagodić savjetuje kako se nositi s brigom o starijoj osobi. Ističe i pozitivne strane takve odgovornosti.
14:19 20 h 01.05.2026
Novo istraživanje o Alzheimerovoj bolesti: 'Neki ljudi ostaju mentalno oštri'
Neke osobe s Alzheimerovom bolesti ostaju mentalno oštre, pokazalo je novo istraživanje. Ne dolazi uvijek do teškog gubitka pamćenja, objašnjavaju.
09:35 1 d 01.05.2026
Besplatni zdravstveni pregledi: Županija u akcijama prevencije kardiovaskularnih bolesti
Zavod za hitnu medicinu Zagrebačke županije provodit će besplatne preglede. Otvoreni su za sve, a počinju u Samoboru i Velikoj Gorici u četvrtak.
11:01 2 d 29.04.2026
Mobilna ambulanta u Dalmatinskoj zagori: Stariji ne moraju putovati do liječnika
Prva mobilna ambulanta stigla je u Splitsko-dalmatinsku županiju. Posebno će značiti starijim građanima u Dalmatinskoj zagori.
11:00 3 d 28.04.2026
Stomatolog o zubnim protezama: 'Ne bi trebala biti na suhom, ali ni u vodi'
Zubar Amir Ćatić ističe da se proteze ne smiju prati pastom za izbjeljivanje. Upozorava da ih je obavezno čistiti ujutro i navečer.
09:10 6 d 26.04.2026
Ministrica Hrstić o zdravstvenom turizmu: 'Treba obuhvatiti sve generacije'
Medicinski wellness potiče prevenciju, zdrave životne navike i doprinosi kvaliteti života, istaknula je Hrstić. Primjer je talasoterapija u Opatiji.
16:35 7 d 24.04.2026