Portal mirovina.hr nedavno je uveo sustav pretplate kojim zaključavamo dio članaka. Sad godišnju pretplatu možete kupiti uz čak 50 % popusta.
12:00 14 d 01.06.2026

Žuti srčanik | Foto: Screenshot YouTube / Snagabilja
Ako ste pobornici tradicionalne i prirodne medicine, vjerojatno ste čuli za biljku žuti srčanik. Ne samo da snižava kolesterol i daje snagu, već jača mišiće i rad svih žlijezdi te pomaže kod letargije. Mnogi je znaju i po tome što se koristi za pripremu određenih vrsta rakije.
U narodu se oduvijek koristila za poboljšanje apetita i probave, problema sa žuči, ali i za zdravlje živaca, cirkulacije i žlijezda.
Žuti srčanik raste u planinskom okruženju i u Hrvatskoj ju se može naći na Velebitu, Biokovu, Gorskom kotaru i na Ćićariji. Riječ je o samonikloj biljci koja spada u zaštićene biljne vrste.
Lincura, vladislavka i gorki korijen, samo su neki od naziva pod kojima je poznata. Najljekovitiji dio žutog srčanika je sam korijen te biljke koji je izrazito gorkog okusa. On se prvenstveno koristi za pripremu ulja, gorkog čaja i tinktura. Isto tako, mahom se ova biljka koristi i u industriji alkoholnih pića.
Navodno je rakija dobivena od ove planinske biljke izvrsna za jačanje imuniteta. Preporučuje se za oporavak nakon jakih terapija lijekovima i zračenjem, prenosi b92.net.
Iako je navedena većina zdravstvenih prednosti ove biljke, recept za čaj od žutog srčanika krije još pokoju tajnu. Samo jedna žličica praha žutog srčanika ili žličica grubo nasjeckanog korijena je potrebna za pripremu čaja.
Kada prah ili nasjeckani korijen ubacite u šalicu, dolijte dva decilitra vruće vode. Sve to zajedno treba odstajati pola sata nakon čega trebate dobro ocijediti ovaj čaj, piše b92.net.
Taj čaj, bez ikakvih dodataka poput šećera, trebalo bi piti dva do tri puta dnevno i to najranije sat vremena prije obroka. Od neizmjerne važnosti je prethodno savjetovanje sa stručnjakom. Recepte poput ovog koristite uz prethodno odobrenje vašeg liječnika.
Portal mirovina.hr nedavno je uveo sustav pretplate kojim zaključavamo dio članaka. Sad godišnju pretplatu možete kupiti uz čak 50 % popusta.
12:00 14 d 01.06.2026
Prestanak pušenja smanjuje rizik od demencije: Neke bolesti taj učinak mogu poništiti
Istraživanje je pokazalo kako je prestanak pušenja u kasnijoj dobi povezan s manjim rizikom od razvoja demencije. Druge bolesti to mogu poništiti.
09:06 1 d 14.06.2026
Preživljavanje od raka je u porastu: Život i nakon dijagnoze može biti kvalitetan
Prve nedjelje u lipnju obilježava se Nacionalni dan preživjelih od raka. Skoro 40 posto preživjelih živi 10 i više godina nakon dijagnoze.
08:14 8 d 07.06.2026
Od četiri pedijatra tri su starija od 70 godina: 'Sustav ovisi o mojoj dobroj volji'
Poražavajuće je da primarna zdravstvena skrb o najmlađima ovisi o dobroj volji pedijatara u mirovini. Tri od četiri u Šibeniku starija su od 70.
11:34 10 d 05.06.2026
Ne čekajte da zaboli: Prve znakove ovog problema često ne primjećujemo, a mogu ugroziti neovisnost
Zglobovi podnose velika opterećenja, a prve promjene često su nezapažene. Prevencija može biti ključna za očuvanje pokretljivosti i kvalitete života.
07:00 11 d 04.06.2026
Demencija i padovi: Znanstvenici otkrili moguću povezanost kod razvoja bolesti
Stariji koji su ranije u životu padali mogu imati veći rizik od razvoja demencije. Već i jedan pad nakon 40., povezan je s 20 posto većim rizikom.
10:49 22 d 24.05.2026
Nutricionistica o pet vrsta čajeva: 'Nisu lijek, ali blagotvorno utječu na zdravlje'
Čajevi pomažu hidraciji, blagotvorno utječu na probavu, san i imunitet. Mali su ritual koji donosi osjećaj topline i ugode, što je bitno starijima.
16:30 25 d 21.05.2026
Obiteljski liječnici pred mirovinom: Svaki četvrti ima između 60 i 64 godine
Svakom četvrtom obiteljskom liječniku uskoro stiže vrijeme za mirovinu. Neki će se možda odlučiti na rad u mirovini. Starijih od 65 godina ih je 329.
15:03 27 d 19.05.2026