Dolazi vrijeme zime, vrijeme kada su prehlade, gripe i druge bolesti sve češće. Najvažnije je u tom godišnjem dobu je održavati dobar imunitet, ali i jesti hranu bogatu vitaminima i mineralima. Upravo jedan od najvažniji vitamina je vitamin C...
Daniel Lieberman, profesor ljudske evolucijske biologije na Harvardu, pobio je najčešće mitove o vježbanju. Među njima je i mit koji navodi da je normalno da ljudi budu manje fizički aktivni u starijoj dobi, što, naravno, nije istina. Profesor...
Zlatno mlijeko je lijek koji se koristi od davnina, a svoja ljekovita svojstva ima zbog začina. Može se napraviti u samo nekoliko minuta, a posebno je dobar za razne bolesti. Zlatno mlijeko se koristi za upalu grla, za kašalj i protiv mučnine, a...
U zadnje se vrijeme sve češće spominje CBD. Može ga se kupiti na kioscima, benzinskim postajama ili u specijaliziranim trgovinama u obliku ulja, čaja, grumena koji se mogu pušiti i mnogih drugih. Budući da je CBD mnogima i dalje velika...
Ilinka (85) tijekom života nije imala posao, no to ne znači da nije radila. Brinula se za svoje kućanstvo te se brinula za svoju djecu. Djeca joj sada uzvraćaju istom mjerom te joj oni pomažu u njezinim umirovljeničkim danima tako što joj...
Mio (63) dane provodi praveći društvo prodavačima voća u Osijeku. Često ide šetati jer mu je doktor to preporučio, ali, iz dosade, ide pomagati svojim prijateljima koliko god može. Rezao je klade u Šibicari te je radio u kafiću sve dok ga...
Zahvaljujući svojim zdravstvenim funkcijama poput mjerenja otkucaja srca i razine kisika u krvi, pametni satovi ne moraju biti samo “šminka” rezervirana za one najmlađe. Oni, štoviše, korisnicima mogu ukazati na pojedine zdravstvene...
Susannah Mushatt Jones umalo je doživjela 117. rođendan i dugo je vremena slovila za najstariju Amerikanku. U jednom intervjuu ukazala je na važnost doručka kao obroka, a možda će vam zvučati kao iznenađenje da je jela slaninu baš svaki dan....
Još je Ciceron u svom eseju ‘O starosti’ iznio ideje kako na zdrav način ostati vitalan te uživati u svojim godinama. Tema aktivnog starenja danas je aktualnija no ikad. Svjetska zdravstvena organizacija ističe važnost zdravog...
