Povrtni složenac s krumpirom, tikvicama i patlidžanom zapečen sa sirom pravi je odabir za pristigle ljetne dane – lagan je, zdrav i ukusan. Neće vam trebati puno vremena za pripremu ovog ručka, a razveselit će nepca svih ukućana. Donosimo...
Peka je omiljeno jelo mnogima, ali može se pripremiti jednako ukusno i u pećnici. Meso s krumpirom i povrćem po želji peče se najmanje dva sata, dijelom otkriveno, a dijelom pokriveno. Redoslijed pečenja jako je važan, kao i marinada....
Povrće mogu uzgajati svi, oni koji imaju velike vrtove, plastenike ili samo balkon. Nekoliko trikova i savjeta o tome za Mirovina.hr podijelili su iz Grunteka. Travanj karakteriziraju hladniji dani pa je potrebno zaštititi osjetljive biljke....
Pet skupina namirnica koje naziva super hranom za mozak preporučuje neurokirurg dr. Brian Hoeflinger. Svaku od njih pojasnio je u TikTok objavi. Riječ je o hrani bogatoj vitaminom K, folatima, omega-3 masnim kiselinama i antioksidansima koji...
Sezona sadnje sjemena je za neke vrste povrća već krenula. U trgovinama se mogu vidjeti razne šarene vrećice sa sjemenom povrća i voća, a važno je znati odabrati one prave. Kod odabira je najvažnije pažnju obratiti na rok trajanja,...
Pravilna prehrana za zimu se ne razlikuje puno od prehrane za ostatak godine. Ipak, važno je paziti na unos voća i povrća kako bi tijelo dobilo potrebne vitamine i nutrijente. Nutricionistica Anja Rimac otkriva kako bi idealno bilo pojesti dvije...
Mlijeko i mliječni proizvodi nisu jedini izvor kalcija, a neke namirnice koje često upotrebljavamo imaju čak i više ovog minerala. Kalcijem je bogato svo tamnozeleno lisnato povrće, ali i neko voće, poput smokava. Veliku količinu kalcija imaju...
Variva su uvijek dobar izbor za ručak, pogotovo u hladnijim danima. Ovoga puta vam donosimo recept variva s piletinom i povrćem koje u sebi krije jedan poseban tajni sastojak. On će podignuti okus ovog jednostavnog, ali vrlo zdravog i finog jela....
Povrće se obično sati na proljeće, ali neko povrće se može posaditi i na jesen. Naravno, u ovom slučaju ga je potrebno posaditi u zatvorenom prostoru kako bi bilo zaštićeno. Ipak, ako to napravite imat ćete domaće i jeftinije povrće i to...
