Umirovljenici u Zagrebu ove će jeseni imati priliku besplatno proći tečaj nordijskog hodanja. Ova aktivnost se često savjetuje starijim osobama zbog brojnih dobrobiti koje nosi za zdravlje poput poboljšanja kondicije, zdravlja srca,...
‘Besplatno nordijsko hodanje u Parku’ naziv je za upravo ovu aktivnost koja će se održavati svake subote u Perivoju dvorca Erdödy. Hodanje će trajati sat vremena, prilagođeno je svima i ono najvažnije, potpuno je besplatno. Kako bi...
Umirovljenici u Crikvenici u srijedu, 20. rujna mogu uživati u nordijskom hodanju. Ova aktivnost se provodi u sklopu obilježavanja Europskog tjedna mobilnosti i Dana bez automobila, a sam organizator je Gradsko društvo Crvenog križa Crikvenica....
Poznato je kako je hodanje zdravo, a novo istraživanje je pokazalo kako je nordijsko hodanje posebno dobro za zdravlje srca i za sve osobe koje imaju koronarnu bolest srca. Potrebno je baviti se ovom aktivnošću oko tri mjeseca kako bi se vidjelo...
Kada čujemo riječ umirovljenik, često pomislimo na usamljenu osobu koja vrijeme provodi na kauču gledajući sapunicu ili kuhajući za štednjakom. Da su to samo stereotipi dokazuju riječki umirovljenici koji se svakog utorka u velikom broju...
Hrvatskom savezu nordijskog hodanja u sklopu projekta Ministarstva rada i mirovinskog sustava „Pridruži se – Aktivni u mirovini“ odobreno je više od 1,5 milijuna kuna bespovratnih sredstava iz Europskog socijalnog fonda za provedbu projekta...
U druženju s umirovljenicima, nekolicina nas je priupitala “kakvi su ono tanki štapovi” koje umirovljenici koriste za hodanje. Riječ je o disciplini koja se zove nordijsko hodanje. Tanki štapovi zapravo su dio skijaške opreme, ali...
