Hodanje je uglavnom iznimno jednostavna aktivnost, no ono se usporava i postaje sve složenije, pogotovo kada je osoba u šezdesetim godinama života. To je važno istaknuti jer hodanje može biti pokazatelj vašeg zdravlja. Na probleme s hodanjem...
Prošli tjedan se obilježavao Europski tjedan mentalnog zdravlja, a u sklopu toga će se sutra organizirati i hodanje na Bundeku. Ovo je prilika da se pokrenete, napravite nešto dobro za svoje zdravlje, ali i da možda upoznate nekog novog. Cijelu...
Znanstvenik Valter Longo dugi niz godina je posvetio proučavanju namirnica koje sprječavaju put do dugovječnosti. Prema Longu, problem leži u hrani koju on naziva otrovnom, a to su pizza, tjestenina, proteini, krumpir i kruh. Smatra da se dug i...
Hodanje je jedno od najjednostavnijih, najlakših, a iznimno efektivnih načina poboljšanja cjelokupne zdravstvene slike, održavanja preporučene tjelesne težine i općenito produženja životnog vijeka. Zdravstvene dobrobiti hodanja su beskrajne,...
Marc Gauthier iz Francuske ima 63 godine, a već 20 godina ima Parkinsonovu bolest koja je znatno utjecala na njegovo kretanje. On je ujedno i prvi pacijent koji je dobio spinalni implantat za liječenje ove bolesti, a to mu je i omogućilo da sada...
Đurđa i Milan su supružnici koji redovito šeću nekoliko puta na dan i to zbog zdravlja. Može ih se vidjeti uz cestu u Donjoj Pačetini u Krapinsko-zagorskoj županiji, a svoj trening odrađuju već šest godina. Simpatičan par je odlučio...
Cijeli prošli tjedan se obilježavao Svjetski dan multiple skleroze, dok je glavni događaj upravo sutra, kada i je Svjetski dan multiple skleroze. Tako je organizirana manifestacija ‘MS Walk’, odnosno hodanje na 16 lokacija u zemlji za...
Camino de Santiago je ime za posebno putovanje, hodočašće, pri čemu put vodi u Santiago de Compostelu, grad u kojem se nalaze moći svetog Jakova apostola. Ovaj put se prelazi pješke i traje između 16 do 35 dana. Slični putevi postoje i u...
Svi znaju kako je hodanje, kao i bilo koja druga aktivnost, dobro za zdravlje. Ipak, sada je poznato i koliko bi trebalo koraka napraviti na tjedan kako bi se osigurao dulji život. Rezultati su to istraživanja provedenog na 3.100 osoba koji su se...
