Umirovljenički par iz Virovitice biciklira i hoda: 'Biti aktivan, to je pravi gušt'

Supružnicima Zdenki i Zvonku Milkoviću iz Virovitice u mirovini su omiljene aktivnosti hodanje i vožnja biciklom. Smatraju da je redovita fizička aktivnost izrazito bitna, a jednom prilikom su biciklom prešli čak 55 kilometara. Sve pozivaju da se uključe u aktivan život, jer kako kažu, nije potrebno ništa drugo nego malo volje.

Poznato je kako bilo koji oblik fizičke aktivnosti djelotvorno utječe na tijelo i um, a umirovljenici iz Virovitice su važnost toga shvatili ozbiljno. Supružnici Zdenka i Zvonko Milković u mirovini žive aktivan život, a omiljene aktivnosti su im vožnja biciklom i hodanje. Sve koji mogu, pozvali su da redovito kretanje uvrste u svoj način života.

‘Odlučili smo posjetiti obitelj i krenuli’

– Avanturisti smo od mladih dana, ali smo dok smo bili u radnom odnosu, kao i svi mladi danas imali smo manje vremena za sebe. Putovali smo, ovisno o vremenu i financijama, vikendima, ali znatno manje. Uvijek je bilo kuća, posao, djeca, a mi kad stignemo, rekli su Milkovići i istaknuli kako im se život promijenio na bolje kada su prije tri, četiri godine otišli u mirovinu, piše icv.hr.

Najdulja ruta kojom su se vozili biciklom bila je duga 55 kilometara. Tada su hodali do Huma koji je malo naselje u blizini Voćina nedaleko od Virovitice. Rekli su kako su pješice najdulje hodali do Bušetine, obližnjeg mjesta.

Provjerite ponudu

Provjerite ponudu

Provjerite ponudu

Provjerite ponudu

Provjerite ponudu

Provjerite ponudu

Provjerite ponudu

Provjerite ponudu

– Odlučili smo posjetiti obitelj i krenuli. Trebalo nam je oko tri sata hoda, a iako smo uživali, djeca nam nisu dala da se pješice i vratimo. Došli su po nas, valjda su se bojali da bi nam još desetak kilometara taj topli dan bilo previše, kazala je Zdenka.

‘Nama se otvorio cijeli novi svijet’

– Počeli smo puno više hodati i voziti bicikl, gotovo svakog dana. Meni je najgore to izležavanje, nije problem leći poslije ručka i odmoriti se, ali cijeli dan biti pred televizorom ili zatvoren u kući, a da nemaš posla, to mi djeluje kao neka kazna, kazao je umirovljenik Zvonko, a kako je zdravlje umirovljenicima važno pokazali su i rezultati naše nedavne ankete, o čemu smo pisali ovdje.

Zvonko je kazao da je biti s dragom osobom u vožnji pravi užitak i prilika za razgovor u šetnji. Vožnja se može pretvoriti i u neočekivani izlet, kako je kazao, a njegova supruga Zdenka tada često ponese komad voća, kavu ili piće.

– Biti aktivan, to je pravi gušt koji bismo preporučili svima koji su zdravi i mogu šetati, kao i voziti bicikl. Nama se otvorio cijeli novi svijet kojemu se radujemo. Treba samo malo volje, poručili su umirovljenici.