Čvrsti i sigurni koraci: Kako sačuvati zdravlje zglobova, tetiva i hrskavice?
Zglobovima je važna svakodnevna briga, a ne tek kad zaboli. Kretanje, snaga mišića i prehrana čine razliku u očuvanju pokretljivosti.
14:07 3 d 10.11.2026
Umirovljenica u šetnji | Foto: Pexels
Crveni križ siromašnima na području Panonske Hrvatske dijeli hranu i pakete pomoći. Ugroženi lokalni umirovljenici i stariji mogu se prijaviti.
Hrvatski Crveni križ (HCK), odnosno Gradsko društvo Crvenog križa (GDCK) Osijek s partnerima, dijeli pakete hrane i materijalnu pomoć siromašnima, uključujući starije osobe i umirovljenike. To je dio projekta 'Društvo jednakih mogućnosti' koji cilja doprinijeti suzbijanju siromaštva ranjivih skupina i podržati njihovo osnaživanje i socijalnu uključenost.
Pomoć, uz paket hrane, uključuje i paket osobne higijene, higijenskih potrepština za kućanstvo i tekstila za kućanstvo te pružanje popratnih mjera. Popratne mjere uključuju online kampanje o zdravlju te financijskoj i digitalnoj pismenosti. Također, ciljaju na poboljšanje zdravlja i socijalno uključivanje kroz aktivnosti poput edukacije iz prve pomoći, mjerenja tlaka i šećera, socijalne kuharice, volontiranja, izleta i psihosocijalne podrške.
Za iskaz interesa, potrebno je s odgovarajućom dokumentacijom, koja je navedena ovdje, otići do prostorija HCK GDCK-a u Osijeku, Belom Manastiru, Čazmi, Donjem Miholjcu, Glini, Grubišnom Polju, Iloku, Karlovcu, Kutini, Našicama, Novoj Gradiškoj, Orahovici, Pakracu ili Dardi.
Uključiti se mogu primatelji minimalne zajamčene naknade (ZMN), primatelji nacionalne naknade za starije osobe, umirovljenici u jednočlanom ili dvočlanom kućanstvu s mirovinama ispod praga rizika od siromaštva, sukladno važećoj anketi o dohotku Državnog zavoda za statistiku (DZS), te osobe ispod praga rizika od siromaštva.
Svi koji traže pomoć, moraju imati prebivalište ili boravište na područjima na kojima djeluje jedan od navedenih lokalnih ureda HCK GDCK-a. Prijave su moguće tijekom cijelog trajanja projekta, najkasnije do 16. srpnja 2028. godine, ili do ispunjenja kapaciteta. Zainteresirani se za više informacija mogu javiti telefonski lokalnom HCK GDCK-u i raspitati. Projekt sufinanciran Europska unija (EU) iz Europskog socijalnog fonda (ESF+).
Pridružite se našoj Viber zajednici i prvi saznajte sve informacije.
Čvrsti i sigurni koraci: Kako sačuvati zdravlje zglobova, tetiva i hrskavice?
Zglobovima je važna svakodnevna briga, a ne tek kad zaboli. Kretanje, snaga mišića i prehrana čine razliku u očuvanju pokretljivosti.
14:07 3 d 10.11.2026
Mirovina.hr slavi 9. rođendan: Iskoristite akcijsku cijenu za godišnju pretplatu
Povodom 9. rođendana portala pripremili smo posebnu akcijsku cijenu. Cijelu godinu čitajte portal mirovina.hr bez oglasa za 29€, umjesto 89€.
11:58 25 d 19.10.2026
Pretplata za sve umirovljenike koji trebaju znati više: Do 30% jeftinije
Prijatelji, bivši kolege i udruge mogu se pretplatiti zajedno i uz specijalizirane vijesti čitati portal mirovina.hr bez oglasa.
15:10 43 d 01.10.2026
Razgovarali smo s voditeljicom Centra koralja: 'Koraljarstvo je oblikovalo život Zlarina'
Centar koralja čuva baštinu i doprinosi razvoju Zlarina. Koralj nije samo materijal za nakit, nego i dio identiteta otoka, kaže Katarina Gregov.
09:00 13 d 31.10.2026
Vodič za izbor mirovine: Od zahtjeva preko odluke pa do konačnog rješenja
Prvi korak je zahtjev za mirovinu. Nakon toga dobivate izračun s opcijama isplate iz prvog i oba stupa i potpisujete izjavu, a onda stiže rješenje.
16:34 12 h 13.11.2026
Od čega platiti iznenadne troškove? Skoro svaki treći Hrvat ne može se s tim nositi
Kako podmiriti neočekivane izdatke izazov je za oko 30 posto građana Europske unije koji se ne mogu nositi s iznenadnim životnim troškovima.
16:30 12 h 13.11.2026
Mrsić podnio ostavku i prozvao Ministarstvo: 'Nisam mogao ostaviti bolnicu bez vodstva'
Predsjednik Upravnog vijeća bolnice na Jankomiru, Mirando Mrsić, kao i ostali članovi Vijeća, dao je ostavku. Prozvao je i ministricu Hrstić.
16:25 13 h 13.11.2026
Ministarstvo o nastavku programa 'Zaželi': Stariji na čekanju, novog poziva još nema
Pojedini korisnici već su ostali bez svojih gerontodomaćica. Javnog poziva za nastavak programa 'Zaželi' još nema, a Ministarstvo ne otkriva detalje.
12:43 16 h 13.11.2026
Koliko je strašan transfer s faksa na posao: 'Diploma je ulaznica'
Čestitke, fakultet je gotov! Diploma se još nije ni 'ohladila', a već moraš mijenjati cijelu svoju rutinu. Dobrodošao u poslovni svijet!
16:22 13 h 13.11.2026
Kako preživjeti bez roditelja? Sve što trebaš znati o pranju rublja ako živiš solo
Vodič za sve koji su prvi put sami pred perilicom: Peremo li veš na 30 ili 60 stupnjeva i kada se stavlja omekšivač? Ovo su odgovori na sva pitanja.
16:16 13 h 13.11.2026
Split sprema produžetak Vukovarske do magistrale: Planiraju četiri traka i novi nadvožnjak
Nova dionica duga oko 1,5 kilometara trebala bi bolje povezati istočne dijelove grada, uz nogostupe i biciklističku stazu.
16:12 13 h 13.11.2026
U Egiptu je osmišljen stadion čiju je arhitekturu diktirala blizina zračne luke, nisu htjeli prepoloviti kapacitet pa su ga do pola ukopali.
16:09 13 h 13.11.2026