Usamljenost tijekom blagdana: 'Stariji nam kažu da nemaju s kime razgovarati'
10:03 189 d 30.11.2025
Dunja Hafner o volontiranju | Foto: Privatna arhiva/Canva
Volontiranjem se često više dobiva, nego što se daje. Ono je i alat međugeneracijskog povezivanja, ističe Dunja Hafner iz Volonterskog centra Zagreb.
Međunarodni dan Crvenog križa je svake godine 8. svibnja, a krenuo je i Tjedan ove humanitarne organizacije kojoj je u središtu humanost, solidarnost i nesebična pomoć onima kojima je pomaganje potrebno. Izvršna direktorica Volonterskog centra Zagreb, Dunja Hafner povodom toga za portal Mirovina.hr rekla je koliko je volontiranje u društvu važno, što pomaganje 'donosi' starijima, a otkrila je i svoje iskustvo u volonterskom radu.
Volontiranje doprinosi društvu na mnogo razina, i upravo je to njegova najveća vrijednost. Često se volontiranje promatra samo kao pomoć onima kojima je potrebna podrška, no njegov je učinak puno širi i dublji. Na individualnoj razini ono osnažuje ljude, vraća osjećaj svrhe, povezanosti i korisnosti. Na razini zajednice gradi povjerenje, solidarnost i osjećaj da nitko nije sam. Na društvenoj razini volontiranje stvara humanije i otpornije društvo, ono u kojem ljudi ne okreću glavu od tuđih potreba, nego aktivno sudjeluju u stvaranju promjena, kaže nam gospođa Hafner i ističe kako je posebno važno govoriti o doprinosu volontiranja starijim osobama.
Usamljenost tijekom blagdana: 'Stariji nam kažu da nemaju s kime razgovarati'
10:03 189 d 30.11.2025
Kampanja protiv usamljenosti starijih: Jedan poziv može puno, pogledajte video
15:37 206 d 12.11.2025
– Stariji građani često se suočavaju s usamljenošću, izolacijom i osjećajem da ih društvo više ne vidi ni ne treba. Volonterski programi tada postaju puno više od praktične pomoći. Oni postaju prostor susreta, razgovora i ljudske bliskosti. Nekome će možda najveća pomoć biti odlazak u trgovinu ili pratnja liječniku, ali vrlo često ono što ljudima najviše nedostaje jest osjećaj da ih netko sluša i da su nekome važni, kazala je.
Volontiranje vraća dostojanstvo i osjećaj pripadnosti. Istovremeno, starije osobe nisu samo korisnici volontiranja, nego i iznimno važni volonteri. Njihovo životno iskustvo, znanje i vrijeme koje mogu posvetiti zajednici neprocjenjivi su resursi. Kada društvo prepozna potencijal starijih osoba, tada volontiranje postaje alat međugeneracijskog povezivanja i rušenja stereotipa o starenju, pojasnila je izvršna direktorica zagrebačkog Volonterskog centra.
Osjećaj pomaganja teško je opisati jednom riječju, ističe Hafner. Smatra da nije riječ samo o zadovoljstvu, već da je to osjećaj smisla. U vremenu u kojem su ljudi često otuđeni, ubrzani i usmjereni isključivo na vlastite obaveze, volontiranje čovjeka vraća onome što je suštinski ljudsko, povezanosti s drugima. Udruga Krugovi objavila je edukativni video koji se bori protiv usamljenosti starijih osoba, a možete ga pronaći ovdje.
Volontiranje je zdravo za starije osobe: Bit ćete zadovoljniji i živjeti ispunjenije
12:28 413 d 20.04.2025
Umirovljenice volonterke: 'Najviše mi je u sjećanju rat kada su prognanici dolazili'
09:21 224 d 26.10.2025
– Mislim da zaista jest istina da osoba koja pomaže često dobiva više nego što daje. Dobiva osjećaj svrhe, zahvalnosti, perspektive i unutarnjeg ispunjenja. Kroz volontiranje ljudi često razvijaju empatiju, strpljenje, razumijevanje i osjećaj zajedništva koji im nedostaje u svakodnevnom životu. Ponekad jedan razgovor ili jedna mala gesta ostanu s vama puno dulje nego što ste očekivali. Ljudi koji volontiraju često kažu da su krenuli kako bi nekome pomogli, a ostali jer su i sami dobili nešto važno za sebe, naglašava. Umirovljenice Ružica Antolić (81) i Jasenka Zdelar (67) veliki su dio svog života posvetile volontiranju, o čemu čitajte ovdje.
Gospođa Hafner ističe da ju je iskustvo u volonterskom radu oblikovalo profesionalno, ali je utjecalo i na njen pogled na društvo. Kroz rad u Volonterskom centru Zagreb imala je priliku upoznati velik broj ljudi koji su volontiranjem mijenjali ne samo živote drugih, nego i vlastite živote. Vidjela je mlade ljude koji su kroz volontiranje prvi put osjetili da mogu doprinijeti zajednici, osobe koje su pronašle novu profesionalnu ili životnu motivaciju, ističe, kao i starije građane koji su upravo kroz volontiranje ponovno pronašli osjećaj pripadnosti i aktivne uloge u društvu. Socijalna pedagoginja Angelina Krsnik iz udruge Pragma ističe da im se često javljaju umirovljenici koji su usamljeni, o čemu čitajte ovdje.
– Ono što me posebno fascinira jest koliko volontiranje otvara prostor za autentične ljudske odnose. U svijetu u kojem se često naglašava individualizam, volontiranje podsjeća da zajednica postoji samo onda kada ljudi brinu jedni o drugima. Tijekom godina svjedočila sam brojnim situacijama u kojima su male volonterske akcije imale ogroman učinak na nečiji život. Upravo zbog toga vjerujem da volontiranje nije dodatak društvu, nego jedan od temelja zdravog i povezanog društva, zaključila je Hafner.
Pridružite se našoj Viber zajednici i prvi saznajte sve informacije.
Ne čekajte da zaboli: Prve znakove ovog problema često ne primjećujemo, a mogu ugroziti neovisnost
Zglobovi podnose velika opterećenja, a prve promjene često su nezapažene. Prevencija može biti ključna za očuvanje pokretljivosti i kvalitete života.
07:00 3 d 04.06.2026
Portal mirovina.hr nedavno je uveo sustav pretplate kojim zaključavamo dio članaka. Sad godišnju pretplatu možete kupiti uz čak 50 % popusta.
12:00 6 d 01.06.2026
Vedri modni stil gospođe Jadranke (69): 'Ni kod doktora ne mogu bez ogrlice'
Umirovljenicu Jadranku (69) primijetili smo zbog vedrih boja i uzoraka. Velika je ljubiteljica nakita, kojeg i sama izrađuje, i nosi ga svaki dan.
08:15 5 h 07.06.2026
Umirovljenik Drago i dalje radi: 'Mirovina mi nije velika, imam dopunske poslove'
Umirovljenik Drago nema veliku mirovinu pa i dalje radi. Smatra da umirovljenici u svijetu bolje žive. Mogu i putovati, dok u Hrvatskoj nije tako.
08:15 5 h 07.06.2026
Umirovljenica Božica (79): 'Ne damo se, do 100 godina još ima vremena'
Umirovljenica Božica i danas se druži s kolegama s posla. Imaju svoj 'kružok', a zajedno čak idu i na more. Smatra da se treba družiti, a ne biti sam.
08:30 1 d 06.06.2026
Umirovljenica Katica (73): 'Unuci su najveća vrijednost, ni kuće ni ništa drugo'
Umirovljenica Katica završila je studij farmacije i cijeli radni vijek bila je u ljekarni. Danas puno vremena provodi s unucima. Ide i na vježbanje.
13:01 2 d 05.06.2026
Umirovljenici Ranko i Safija: 'Vodim brigu, sve tablete dobije i to će ga dugo držati'
Bračni par Ranko i Safija često šeću Maksimirom. Sretni su jer su uspjeli dobiti kćer nakon puno muke. Danas uživaju u druženju s njom i unukom.
13:01 6 d 01.06.2026
Osvježavajući modni stil Daniele (74): 'U hlačama se osjećam mlađe nego u haljini'
Gospođa Daniela (74) je u svijetlim bojama sjajila skoro jače od sunca. Od njega se štitila šeširom kojeg koristi i za elegantno skrivanje izrasta.
12:33 7 d 31.05.2026