Čvrsti i sigurni koraci: Kako sačuvati zdravlje zglobova, tetiva i hrskavice?
Zglobovima je važna svakodnevna briga, a ne tek kad zaboli. Kretanje, snaga mišića i prehrana čine razliku u očuvanju pokretljivosti.
14:07 4 d 10.11.2026

Foto: Unsplash
Za mjesec dana dolazi nam drugo ovogodišnje usklađivanje mirovina. Službena objava i odluka Upravnog vijeća HZMO-a očekuje se krajem kolovoza ili početkom rujna, a umirovljenici bi veće ‘mirovine trebali dobiti već u rujnu, uvećane za zaostatak za srpnja.
Većina podataka potrebna za formulu usklađivanja već je službeno objavljena, a zadnja komponenta su plaće za lipanj 2021. godine. Državni zavod za statistiku trebao bi taj podatak objaviti 20. kolovoza, za točno mjesec dana. Radi se o zadnjem komadiću informacije koji je potreban da se kretanja potrošačkih cijena od siječnja do kraja lipnja i rasta bruto plaća u istom razdoblju usporedi s prijašnjih šest mjeseci. Kod umirovljenika i dalje postoji određena nejasnoća oko same formule usklađivanja – ovdje se ne radi o odlukama Vlade, HZMO-a ili nekog drugog tijela – nego se jednostavno prate performanse ekonomije. Naravno, političari i njihove odluke mogu stvoriti uvjete da ekonomija bolje funkcionira, ali ovisno o tome što se dogodi u šest mjeseci na terenu – umirovljenicima se prema unaprijed utvrđenim pravilima izračunava usklađivanje.
Budući da je za formulu izračuna već sada dostupno preko 90 posto podataka, može se dati i okvirna prognoza. Ponovno smo za predikciju pitali bivšeg saborskog zastupnika i HSU-ovog ekonomista Željka Šempera, koji za razliku od prošloga mjeseca, ima nešto pesimističniji računicu. Podsjetimo, prošlog je mjeseca prognozirao da bi usklađivanje moglo iznositi između 2,5 i 3 posto, što bi u povijesnim okvirima značilo da smo na pragu najvećeg usklađivanja mirovina u posljednjih desetak godina.
Podsjetimo i da je formula usklađivanja zbroj dva faktora (indeks potrošačkih cijena i rast bruto plaća) te da se od povoljnijeg faktora zbraja 70 posto, a od nepovoljnijeg 30 posto. Izgleda da će i u ovom usklađivanju povoljniji
faktor biti rast plaća, a nepovoljniji indeks potrošačkih cijena.
“Potrošačke cijene (inflacija) I.-VI. iznosi 1,2% (30 posto od toga je 0,4 posto), a danas je DZS objavio plaću za svibanj od 9.553 kune. Malo sam iznenađen s tim, jer sam očekivao više od 9.600, jer je za ožujak bila 9.601 kunu. (…)
Rast plaća I.-V. je sada 3,1 posto (70 posto od toga je 2,2%), a postotak usklađivanja bez plaće za lipanj sada iznosi 2,6 posto”, napisao je Šemper.
Dakle, umirovljenici će s trenutačnim podacima dobiti usklađivanje od 2,6 posto. No, sve ovisi o plaćama za lipanj koji bi mogli povećati ili smanjiti taj postotak.
“Zasad izgleda da će konačni postotak ipak biti bliže donjoj prognozi, jedino ako nas lipanj ugodno ne iznenadi, iako sumnjan s obzirom da je u prosincu pandemijsko gospodarska situacija bila slična kao sada u lipnju. Sve ćemo znati 20. kolovoza!”, zaključuje Šemper.
Čvrsti i sigurni koraci: Kako sačuvati zdravlje zglobova, tetiva i hrskavice?
Zglobovima je važna svakodnevna briga, a ne tek kad zaboli. Kretanje, snaga mišića i prehrana čine razliku u očuvanju pokretljivosti.
14:07 4 d 10.11.2026
Mirovina.hr slavi 9. rođendan: Iskoristite akcijsku cijenu za godišnju pretplatu
Povodom 9. rođendana portala pripremili smo posebnu akcijsku cijenu. Cijelu godinu čitajte portal mirovina.hr bez oglasa za 29€, umjesto 89€.
11:58 26 d 19.10.2026
Pretplata za sve umirovljenike koji trebaju znati više: Do 30% jeftinije
Prijatelji, bivši kolege i udruge mogu se pretplatiti zajedno i uz specijalizirane vijesti čitati portal mirovina.hr bez oglasa.
15:10 44 d 01.10.2026
Razgovarali smo s voditeljicom Centra koralja: 'Koraljarstvo je oblikovalo život Zlarina'
Centar koralja čuva baštinu i doprinosi razvoju Zlarina. Koralj nije samo materijal za nakit, nego i dio identiteta otoka, kaže Katarina Gregov.
09:00 14 d 31.10.2026
mirovina.hr zapošljava: Tražimo novinara ili novinarku koji će se pridružiti našem timu
08:19 332 d 17.12.2025
Sjećanje na herojski grad: Kako su nastali vukovarski Vodotoranj i Borovo Naselje?
11:15 361 d 18.11.2025
Tim vjernih Lakušiću: Prosječna dob prorektora 57 godina, evo koliko imaju citata
Lakušić je i u novom mandatu zadržao svoje prorektore - šest prorektora i jednu prorektoricu. Prosječna im je dob 57 godina.
08:02 17 h 14.11.2026
Hoće li Hrvatska dobiti petu sezonu SRAM-a i što će biti s likovima? U planu velika promjena
Iako je norveški SKAM, prema kojem je snimljen SRAM, stao na četvrtoj sezoni, neke obrade otišle su dalje. Producenti zazivaju petu sezonu.
08:01 17 h 14.11.2026
Velike promjene za izvođače radova: Pod povećalom plaće, agencijski radnici i javni natječaji
Novi Zakon o radu donosi nova pravila o plaćama i zapošljavanju, a kršenje obveza u građevini imat će puno jače posljedice.
07:37 17 h 14.11.2026
Ne trebaju im ni struja ni plin, a energent za cijelu zimu moguće je nabaviti unaprijed. Nove se još uvijek proizvode.
07:36 17 h 14.11.2026