Čvrsti i sigurni koraci: Kako sačuvati zdravlje zglobova, tetiva i hrskavice?
Zglobovima je važna svakodnevna briga, a ne tek kad zaboli. Kretanje, snaga mišića i prehrana čine razliku u očuvanju pokretljivosti.
14:07 4 d 10.11.2026

Prava i pomoći za starije | Pexels
Volontiranje ima mnogostruke koristi i za one koji volontiraju, ali i za one koji dobivaju pomoć drugih ljudi. Istraživanje je sada pokazalo kako ovaj čin ima prednosti i za starije osobe.
Nova studija koju je provela skupina istraživača s medicinskog fakulteta Duke-NUS i tehnološkog sveučilišta Nanyang (NTU) otkrila je jednu zanimljivost. Naime, oni su proučavali podatke koji su prikupljeni u istraživanjima iz 2016., 2017. i 2019. godine sa sudionicima starijima od 60 godina. Točnije, u tim istraživanjima je sudjelovalo 2.887 Singapuraca, a otkrivene su dobrobiti volontiranja, piše magazin.hrt.hr.
Pokazalo se kako volontiranje može pružiti neku vrstu podrške starijim osobama i to ne samo od obitelji s kojima stanuju, a to bi moglo biti jako važno, posebice u Aziji gdje stariji ovise samo o svojim obiteljima. Ovo bi isto tako moglo utjecati i na kvalitetu njihova života.
S druge strane, volontiranje je dobro i za podizanje samopouzdanja osobe koja volontira jer se osjeća sposobno i jer može pomoći drugima. Kako zapravo izgleda volontiranje u mirovini i koje sve prednosti, ali i zaduženja nosi otkrila nam je u ovom tekstu Željka Cindrić, najvolonterka Karlovca.
Čvrsti i sigurni koraci: Kako sačuvati zdravlje zglobova, tetiva i hrskavice?
Zglobovima je važna svakodnevna briga, a ne tek kad zaboli. Kretanje, snaga mišića i prehrana čine razliku u očuvanju pokretljivosti.
14:07 4 d 10.11.2026
Mirovina.hr slavi 9. rođendan: Iskoristite akcijsku cijenu za godišnju pretplatu
Povodom 9. rođendana portala pripremili smo posebnu akcijsku cijenu. Cijelu godinu čitajte portal mirovina.hr bez oglasa za 29€, umjesto 89€.
11:58 26 d 19.10.2026
Pretplata za sve umirovljenike koji trebaju znati više: Do 30% jeftinije
Prijatelji, bivši kolege i udruge mogu se pretplatiti zajedno i uz specijalizirane vijesti čitati portal mirovina.hr bez oglasa.
15:10 44 d 01.10.2026
Razgovarali smo s voditeljicom Centra koralja: 'Koraljarstvo je oblikovalo život Zlarina'
Centar koralja čuva baštinu i doprinosi razvoju Zlarina. Koralj nije samo materijal za nakit, nego i dio identiteta otoka, kaže Katarina Gregov.
09:00 14 d 31.10.2026
Naslijedili ste dugove ili vam je pokojnik dugovao novac? Ovo trebate znati
Umirovljeniku susjed koji je preminuo duguje veću svotu novca. SUH savjetuje da odvajanje ostavine od imovine treba tražiti u roku tri mjeseca.
07:10 17 h 14.11.2026
Koliko trošimo na socijalne naknade? Hrvatska je lani u EU imala najveći skok
Hrvatska je lani imala najveći rast rashoda za socijalne naknade među zemljama Europske unije. Ipak, na njih troši manje od prosjeka.
07:09 17 h 14.11.2026
Možemo! predlaže novi dom za starije u Rijeci: Grad i Županija krenuli u dogovore
Riječki Možemo! predložio je novi dom za starije na Kantridi. Iz Grada Rijeke poručili su da već rade na tome kako bi što više starijih bilo zbrinuto.
07:07 17 h 14.11.2026
Vodič za izbor mirovine: Od zahtjeva preko odluke pa do konačnog rješenja
Prvi korak je zahtjev za mirovinu. Nakon toga dobivate izračun s opcijama isplate iz prvog i oba stupa i potpisujete izjavu, a onda stiže rješenje.
16:34 1 d 13.11.2026
Tim vjernih Lakušiću: Prosječna dob prorektora 57 godina, evo koliko imaju citata
Lakušić je i u novom mandatu zadržao svoje prorektore - šest prorektora i jednu prorektoricu. Prosječna im je dob 57 godina.
08:02 16 h 14.11.2026
Hoće li Hrvatska dobiti petu sezonu SRAM-a i što će biti s likovima? U planu velika promjena
Iako je norveški SKAM, prema kojem je snimljen SRAM, stao na četvrtoj sezoni, neke obrade otišle su dalje. Producenti zazivaju petu sezonu.
08:01 16 h 14.11.2026
Velike promjene za izvođače radova: Pod povećalom plaće, agencijski radnici i javni natječaji
Novi Zakon o radu donosi nova pravila o plaćama i zapošljavanju, a kršenje obveza u građevini imat će puno jače posljedice.
07:37 16 h 14.11.2026
Ne trebaju im ni struja ni plin, a energent za cijelu zimu moguće je nabaviti unaprijed. Nove se još uvijek proizvode.
07:36 16 h 14.11.2026