Čvrsti i sigurni koraci: Kako sačuvati zdravlje zglobova, tetiva i hrskavice?
Zglobovima je važna svakodnevna briga, a ne tek kad zaboli. Kretanje, snaga mišića i prehrana čine razliku u očuvanju pokretljivosti.
14:07 4 d 10.11.2026

Video mirovina.hr | mirovina.hr
Naš YouTube kanal je ove godine zaživio više nego ikada pa se na njemu može pronaći različiti sadržaj, za svakoga ponešto, kako bi se reklo. Tako ste mogli gledati dulja i kraća videa, a vašu posebnu pozornost su zaokupili odgovori slučajnih prolaznika i njihova mišljenja, savjeti kumica, vježbe, ali i podcast.
Video je kao format sve popularniji među mladima koji većinu vremena provode na društvenoj mreži TikTok gdje se nalaze samo kratki videi, a čini se kako ni umirovljenicima nije mrska ova forma.
Upravo to ste nam pokazali interesom i komentarima ispod ovih tematskih slika u pokretu. Donosimo vam najgledanija videa u 2023. godini koja su objavljena na YouTube kanalu portala Mirovina.hr.
1. Koje vam je najdraže jelo iz djetinjstva
Poziv u djetinjstvo je nešto što većinu podsjeća na neka druga, sretnija vremena, a određena hrana je upravo sinonim za to. Tako su se nekada često jeli žganci, kruh i mast ili neka druga delicija koja danas i nije toliko popularna. Što su nam rekli naši sugrađani o ovoj temi možete vidjeti ispod.
2. Savjeti kumica: Guljenje paprika
Guljenje paprika za ajvar je težak dio pripreme ovog mnogima omiljenog jela. Upravo zato smo priupitali kumicu na Dolcu ima li neke savjete kako se crvene rog paprike mogu lakše oguliti. Ona nam je dala čak dva zanimljiva savjeta koja možete vidjeti u videu:
3. Znate li što je predmet na slici?
Još jedan povratak u neko drugo vrijeme i razlog za nostalgiju je naš novi tematski koncept videa u kojem vam pokazujemo fotografiju starinskog predmeta, a vi onda pogađate o čemu se radi. U ovom slučaju se konkretno radilo o starom mikseru koji je radio bez struje, a koji mnogi i danas imaju kod kuće. Ipak, nisu svi umirovljenici prepoznali ovo blago.
4. Savjeti kumica: Kako kiseliti kupus?
Još jedan savjet kumice, ovoga puta kumice s Tržnice Kvatrić je onaj o tome kako kiseliti zelje prije zime. Dobro je poznato da je zelje glavni izvor vitamina C, a nema boljeg od pravog domaćeg zelja. Što nam je sve otkrila simpatična kumica Dragica možete vidjeti ispod:
5. Vremeplov: Goran Ivanišević
Video o našem popularnom tenisaču vas je oduševio. Na dan kada je video objavljen mu je bio i rođendan pa smo vam prikazali detalje iz njegovog života koji su vam se, očito, i svidjeli.
1. Savjeti kumica: Ajvar
Osim što je video o guljenju paprika bio među najgledanijima, najgledaniji od dužih formata je bio onaj o savjetima za ajvar. Kako ga napraviti, na što paziti i kako da bude što ukusniji možete vidjeti u videu:
2. Vježbajmo s fizioterapeutom
Vježbanje je uvijek dobra ideja, a blagodati od ove aktivnosti su brojne. To nam je rekao i fizioterapeut i kineziolog Sandro Venier. On nam je tako pokazao i detaljno objasnio pet vježbi za cijelo tijelo koje mogu izvoditi baš svi. Za neke vježbe si možete pomoći dodatnim rekvizitima, a jednu vježbu možete izvoditi i dok sjedite. Svih pet vježbi možete vidjeti u videu:
3. Podcast: Lazar Grujić | Umirovljenici zajedno s većim mirovinama ili na ulicama
U našem podcastu je gostovao koordinator platforme Umirovljenici zajedno, Lazar Grujić, a pričao je o umirovljenicima, prosvjedu koji je tada bio najavljen, životu s malim mirovinama, o siromaštvu, ali i o svim problemima s kojima se ova skupina susreće.
4. Iznosi mirovina sa stopom usklađivanja 2023.
Jedna od tema koja posebno zanima umirovljenike je i ona o usklađivanju mirovina, pogotovo kada se radi o rekordnom usklađivanju od 8,42 posto, a u videu smo vam otkrili koliko će se zapravo pojedine mirovine povećati.
5. Na kavi s Jimmyjem Stanićem
Jimmy Stanić ima 94 godine i dalje je aktivan. On pjeva, zbija šale, a nedavno je ušao i u politiku. Osim toga, na kavi nam je ispričao kako se priprema za koncerte, kako je upoznao suprugu, otkrio nam je nekoliko recepata, a ispričao nam je i viceve.
Čvrsti i sigurni koraci: Kako sačuvati zdravlje zglobova, tetiva i hrskavice?
Zglobovima je važna svakodnevna briga, a ne tek kad zaboli. Kretanje, snaga mišića i prehrana čine razliku u očuvanju pokretljivosti.
14:07 4 d 10.11.2026
Mirovina.hr slavi 9. rođendan: Iskoristite akcijsku cijenu za godišnju pretplatu
Povodom 9. rođendana portala pripremili smo posebnu akcijsku cijenu. Cijelu godinu čitajte portal mirovina.hr bez oglasa za 29€, umjesto 89€.
11:58 26 d 19.10.2026
Pretplata za sve umirovljenike koji trebaju znati više: Do 30% jeftinije
Prijatelji, bivši kolege i udruge mogu se pretplatiti zajedno i uz specijalizirane vijesti čitati portal mirovina.hr bez oglasa.
15:10 44 d 01.10.2026
Razgovarali smo s voditeljicom Centra koralja: 'Koraljarstvo je oblikovalo život Zlarina'
Centar koralja čuva baštinu i doprinosi razvoju Zlarina. Koralj nije samo materijal za nakit, nego i dio identiteta otoka, kaže Katarina Gregov.
09:00 15 d 31.10.2026
Božićnice za umirovljenike dijeli više od 50 gradova i općina: Iznosi od 30 do 600 eura
Božićnice umirovljenicima i starijim osobama dijeli 27 gradova i 24 općine. Iznosi se trenutačno kreću od 30 do 600 eura.
06:58 2 h 15.11.2026
Dom za starije uzima mlijeko i mliječne proizvode: Tjedno piju od tri do četiri jogurta
Mlijeko i mliječne proizvode osječki Dom za starije kupuje od Dukata. Treba im čak 34.600 litara mlijeka, a kupuju i više vrsta sireva.
06:57 2 h 15.11.2026
Nasljeđivanje nekretnine koja nije upisana u zemljišne knjige? Evo što kažu pravnici
Nasljedstvo nije uvijek upisano u zemljišne knjige. Kako se takve nekretnine nasljeđuju i mogu li se nasljednici upisati kao vlasnici, pojašnjava SUH.
06:54 2 h 15.11.2026
Male tajne hrvatskog jezika: Kuhate li redovito 'goveđu ili govedsku' juhu?
Pridjevi 'goveđi i govedski' značenjski se razlikuju. Na prvu nam to ne bi palo na pamet jer imaju sličan izraz.
06:53 2 h 15.11.2026
Treba li ukinuti ocjene u prvom razredu? Čak 85 posto prvašića u Hrvatskoj prolazi s odličnim
Prošle je godine vrtoglavih 85,49 posto prvašića imalo opći uspjeh odličan, dok ih je 49,33 posto razred završilo s 5,0. Što im to govori?
07:40 1 h 15.11.2026
Koliko splitski studenti popiju kave i popuše cigareta? SC im nabavlja 300.000 eura duhana
Za svoj dućan SC u Splitu godišnje nabavlja duhana u vrijednosti 300.000 eura. Poznato je kojih cigareta treba najviše, kao i koliko im kave treba.
07:39 1 h 15.11.2026
Radni dan 50 metara iznad Zagreba: Kranist nam otkriva kako izgleda smjena na gradilištu u Radničkoj
Kranisti s Radničke otkrivaju kako izgleda smjena u kabini i zašto vjetar otežava montažu fasade.
07:17 1 h 15.11.2026
Jugoistočna kula dobiva muzejske prostore i vidikovac, a antička lođa nakon gotovo dva stoljeća ponovno će biti otvorena.
07:16 1 h 15.11.2026